उबाऊ बच्चों के लंच की पेशेवर शेफ की खाना पकाने की तुलना में अधिक आलोचना की जाती है। चाहे आप घर पर भोजन कर रहे हों या बच्चों के लिए बच्चों के लंच पैक कर रहे हों, घर या स्कूल में बच्चों के लिए इन 101 लंच विचारों को चुनिंदा पट्टियों को खुश करने के लिए स्वादिष्ट विकल्प प्रदान करते हैं।
बच्चों के लंच के लिए सूप
1. वर्णमाला बीफ सूप
वर्णमाला सूप का एक कैन माँ के घर पके हुए वर्णमाला सूप से तुलना नहीं कर सकता है।
2. चिकन नूडल सूप
गाजर, मटर, और अजवाइन में गर्म चिकन नूडल सूप चुपके।
3. आलू और हैम सूप
जब आप आलू, हैम और पनीर जोड़ते हैं तो बच्चे महसूस नहीं करेंगे कि सूप का कटोरा था।
4. बीफ नूडल सूप
इस सूप को आज रात बनाओ और कल का दोपहर का भोजन खत्म हो गया है।
5. बीफ और बीन मिर्च
सर्दी के महीनों के दौरान मिर्च लंच थर्मॉस के लिए मिर्च एक आसान विकल्प है।
6. तुर्की मिर्च
एक हल्का मिर्च विकल्प एक दुबला टर्की मिर्च है जो टमाटर, पनीर और सेम का उपयोग करता है।
7. बीफ स्टू
गोमांस स्टू के साथ अपने tummies गर्म करें। Veggies आलू, अजवाइन, और गाजर शामिल हैं।
बच्चों के लंच के लिए सैंडविच और लपेटें
8. पेटू मूंगफली का मक्खन और जेली सैंडविच
पीबी और जे स्टेपल में एक फ्राइंग पैन और मक्खन जोड़ें और आपने इसे पेटू के इलाज के लिए लात मार दिया है।
9. Veggie और क्रीम पनीर सैंडविच
कैफेटेरिया में यह कुरकुरा, मीठा सैंडविच का कारोबार नहीं किया जाएगा।
10. पिटा ब्रेड पिज्जा
बच्चे घर पर पिज्जा या प्री-फिल पिटा ब्रेड बनाने के लिए दोपहर के भोजन पर पिटा ब्रेड भर सकते हैं, इसलिए यह जाने के लिए तैयार है।
11. चिकन पाणिनी
एक नुस्खा बहुत स्वादिष्ट है, यह आपके बच्चों के लंच में नियमित हो जाएगा।
12. परमेसन टूना सैंडविच
इस बेहतर-स्वाद वाले ट्यूना रेसिपी को अधिक बच्चे के अनुकूल बनाने के लिए, घंटी काली मिर्च और हरी प्याज छोड़ दें।
13. Pimiento पनीर सैंडविच
लंचबॉक्स के लिए, एक ठंडे पैक में फेंक दें क्योंकि फैलाव में क्रीम पनीर और मेयोनेज़ होता है।
14. अंडे सलाद सैंडविच
केयने काली मिर्च इस अंडा सैंडविच के स्वाद में जोड़ता है लेकिन यह बच्चों की आंखों के पानी को नहीं बनाएगा।
15. चॉकलेट मूंगफली का मक्खन सैंडविच
यह मीठा सैंडविच दोपहर के भोजन पर बच्चों की प्लेटों पर स्वागत है।
16. हॉट हैम और पनीर सब
ठंडे स्कूल के लंच के लिए, पनीर जोड़ने के लिए सैंडविच ठंडा होने तक प्रतीक्षा करें।
17. ग्रील्ड मैकरोनी और पनीर सैंडविच
दोपहर के भोजन पर चीजों को बदलने के लिए मैक 'एन पनीर के सैंडविच के साथ अपने प्यार को मिलाएं।
18. ग्रील्ड मूंगफली का मक्खन और केले रोल अप
शायद राजा के साथ यह सब ठीक था। बारीक कटा हुआ केले जोड़कर मूंगफली का मक्खन पर एक स्पिन डालें।
19. खींचा पोर्क सैंडविच
इन्हें रात के खाने के लिए परोसें और अगले दिन स्कूल में बचे हुए लोगों को भेजें।
20. मैला जोस
बच्चों के साथ हमेशा पसंदीदा, स्लॉपी जोस 25 मिनट में तैयार हो सकते हैं।
21. चिकन वाल्डोर्फ सैंडविच
इस स्वादिष्ट सैंडविच के साथ बच्चों को अपने चिकन के साथ फल खाने के लिए प्राप्त करें।
22. ऐप्पल चेडर पानिनी
यह शाकाहारी नुस्खा शहद सरसों और चेडर पनीर के साथ संयुक्त तार सेब बनाता है।
23. सेब और क्रैनबेरी के साथ चिकन सलाद
एक प्लेट या एक सैंडविच के रूप में परोसें। अंगूर का उपयोग क्रैनबेरी के बजाय किया जा सकता है। छोटे खाने वालों के लिए अंगूर को छोटे टुकड़ों में फेंक दें।
24. आर्टिचोक पनीर डुबकी
एक सैंडविच फैलाने के रूप में यह डुबकी युगल। पनीर बच्चों को आटिचोक खाने के विचार पर अपनी नाक बदलने से रोक देगा और आप भुना हुआ लाल मिर्च छोड़ सकते हैं।
25. फिली पनीर स्टेक
बच्चों के आहार में बहुत सारे प्रोटीन जोड़ें। मिर्च के बिना भी बहुत अच्छा स्वाद!
26. क्रीम पनीर रोल अप
माँ के लिए आसान है। बच्चों के लिए स्वादिष्ट। एक टोरिला में सामग्री को रोल करें और आप कर रहे हैं।
27. रोस्ट बीफ रोल अप
एक भुना हुआ मांस गोलाकार में डेली मांस बारी। अगर बच्चों को किक पसंद नहीं है तो horseradish छोड़ें।
28. Lasagna रोल अप
यह एक काटने के आकार के साथ रात के खाने की तरह है। बच्चों के आहार में पालक को छींकने का यह एक शानदार तरीका है।
2 9। हैम और तुर्की लपेटें
बच्चों को एक पौष्टिक दोपहर का भोजन दें, जिसमें उनकी घंटी 4 बजे से पहले घूमती नहीं है, स्वाद को टोन करने के लिए आइसबर्ग लेटस के लिए ऑरुगुला को बदलें।
30. पिज्जा लपेटें
इन टोरिला पिज्जा लपेटें जैसे बच्चों को कुछ भी जोड़ें।
31. एवोकैडो लपेटें
"एवोकैडो" और "बच्चे" शब्द एक साथ जा सकते हैं और यह तेज़ नुस्खा वह है जिसे वे गले लगाएंगे।
32. बीएलटी लपेटें
क्रीम पनीर, टमाटर, और खेत इस बीएलटी रैप में कुछ सितारों हैं।
बच्चों के लंच के लिए हार्दिक व्यंजन
33. घर का बना Ravioli
स्कूल लंच में उन्हें गर्म रखने के लिए रैवियोली के साथ एक थर्मॉस भरें।
34. अंग्रेजी मफिन पिज्जा
ये बनाना इतना आसान है और बच्चे उन्हें खाने से कभी थक नहीं पाएंगे।
35. बेक्ड हैम और पनीर Quesadilla
हैम और पनीर का मिश्रण गर्म थर्मॉस में जोड़ा जा सकता है ताकि बच्चे एक मिनट से भी कम समय में ताजा क्वाडैडिल तैयार कर सकें।
36. आसान चीसी चिकन Quesadilla
सभी उम्र के बच्चे इस नुस्खा से प्यार करते हैं। केवल कुछ अवयवों की आवश्यकता है।
37. मिनी मीटबॉल स्लाइडर
टट्टू से किशोरावस्था तक, ओओ-गूई पनीर के साथ तैयार मीटबॉल एक बड़ी हिट होगी।
38. लस मुक्त-मुक्त मैकरोनी और पनीर
मैक एन पनीर बच्चों के मेनू में कोई अजनबी नहीं है। यह नुस्खा भावी लंच के लिए जमा करने के लिए पर्याप्त बनाता है।
39. भूख जैक बीफ और बिस्कुट कैसरोल
हार्दिक पकवान रसोई की मेज पर या स्कूल के लिए, एक इन्सुलेट लंच बॉक्स में एक गर्म पैक डाल दिया जा सकता है ताकि यह गर्म रहेगा।
40. मीटबॉल के साथ स्पेगेटी
बच्चों को स्पेगेटी और मीटबॉल पसंद है लेकिन इसे अक्सर आसान लंच के रूप में अनदेखा किया जाता है।
41. तुर्की टैकोस
स्कूल के लिए, यदि आप घर पर टैको बनाते हैं तो टोरिल्ला का उपयोग करें। या, मांस को एक छोटे थर्मॉस में रखें और बच्चों को स्कूल में हार्ड-शैल टैको भरने दें।
42. वेगन पॉट पाई
एक बर्तन पाई आज़माएं जो वादा करता है कि आप मांस या पशु उत्पादों को याद नहीं करेंगे।
43. भरवां हैमबर्गर
पनीर, बेकन और मशरूम की गड़बड़ी के बिना बच्चों को एक बड़ा बर्गर मिलता है।
44. हनी चिकन काबब्स
बच्चों के लिए Kabobs! सब्जियों को उस ताजा-ग्रील्ड स्वाद को बनाए रखने के लिए गर्म रखें।
45. Burritos
ये burrito विचार सामग्री में कुछ बदलाव के साथ अपने बच्चों के लंच बदलते हैं।
46. सब्जी Lasagna
बच्चे यह बताने में सक्षम नहीं होंगे कि वे उबचिनी और मशरूम खा रहे हैं। वे सिर्फ लसगना के अच्छे को जान लेंगे।
47. पनीर और सॉसेज Quiche
बच्चों के लिए Quiches? बेशक! हल्के सॉसेज के साथ कुछ क्विच किक को कम करें।
48. ओवन-बेक्ड चिकन नगेट्स
स्वाद गायब होने के बिना कम वसा वाले बेक्ड नगेट्स के लिए व्यापार फैटी तला हुआ चिकन गूंध। एक डुबकी सॉस के लिए घर का बना शहद सरसों जोड़ें।
49. ग्रील्ड चिकन Quesadilla
ये quesadillas उत्कृष्ट गर्म या ठंडा हैं।
स्कूल के लिए, कसा हुआ पनीर दोपहर के भोजन में जोड़ा जा सकता है।
50. टूना टैकोस
टूना सैंडविच दिनचर्या से दूर कदम और ट्यूना टैकोस को आज़माएं। घर या स्कूल में खाने के लिए आसान है।
बच्चों के लंच के लिए साइड आइटम विचार
51. बेक्ड टोर्टिला चिप्स
चिप्स के फैटी बैग छोड़ें! कम वसा वाले टोरिला चिप्स बेहतर स्वाद और लागत कम है।
52. आलू चिप्स
एक स्वस्थ विकल्प के लिए एक हल्के खाना पकाने के तेल के साथ अपने आलू चिप्स बनाओ।
53. बेक्ड स्वीट आलू फ्राइज़
आपके बच्चे कभी फास्ट फूड फ्रेंच फ्राइज़ कभी नहीं खाएंगे! कम वसा मीठे आलू बेक्ड और 30 मिनट में तैयार हैं।
54. पनीर पटाखे
पनीर पटाखे को एक तरफ जोड़ें या वेजी डिप्स के साथ उनका उपयोग करें।
55. ग्लूटेन-फ्री हर्ब क्रैकर्स
बच्चों के लिए जड़ी बूटी क्रैकर्स सेंकना। उन्हें पनीर, डुबकी, या अकेले से परोसें।
56. सॉफ्ट प्रेट्ज़ेल
एक नुस्खा के साथ pretzels इतना आसान बनाओ, बच्चे मदद कर सकते हैं।
57. ककड़ी और क्रीम पनीर डुबकी
डुबकी बनाने के लिए कुछ अवयवों को मिलाएं, आपके बच्चे आश्चर्यचकित होंगे कि वे प्यार करते हैं।
58. बच्चों के लिए टमाटर साल्सा
साल्सा और टोरिला चिप्स को किसी भी दोपहर के भोजन और साल्सा के बच्चों के लिए भी अच्छा जोड़ा जा सकता है।
59. बेक्ड पनीर पिज्जा डुबकी
यह त्वरित और आसान नुस्खा एक पिज्जा डुबकी को उड़ाता है जो ब्रेडस्टिक्स या क्रैकर्स के साथ अच्छी तरह से चला जाता है।
60. एक लॉग पर चींटियों
यह एक अजवाइन छड़ी नुस्खा पर किशमिश नहीं है जिसके साथ आप बड़े हुए हैं। फल के साथ कैटरपिलर और घोंघे बनाकर इसे मिलाएं।
61. ऐप्पल और नट सलाद
सेब, पागल, और किशमिश मिश्रण के साथ एक सलाद बच्चों को मना नहीं कर सकते हैं।
62. बच्चों के लिए वाल्डोर्फ सलाद
बच्चों को यह नहीं पता होगा कि यह सलाद तब तक स्वस्थ है जब तक आप उन्हें नहीं बताते।
63. गाजर सलाद
यदि आपके बच्चों ने अतीत में गाजर सलाद को खारिज कर दिया है, तो अनानस, किशमिश और शहद के साथ सौदा को मीठा करें।
64. बच्चे सलाद
पकी खाने वाले जो सलाद पर अपनी नाक बदलते हैं, वे आपके विशिष्ट सलाद में केवल कुछ मोड़ों के साथ पत्तेदार-हरे रंग के प्रेमियों में बदल सकते हैं।
65. शहद फल सलाद
नाशपाती, आड़ू, कीवीफ्रूट, चेरी और अधिक को एक खूबसूरत, पापी-मीठे फल सलाद में मिलाएं। सफेद शराब के लिए पदार्थों में पानी, सफेद अंगूर का रस या सेब का रस शामिल है।
66. सरसों आलू सलाद
लगभग किसी भी चीज़ के साथ इस तरफ जोड़े। स्कूल लंच के लिए, लंचबॉक्स में एक ठंडा पैक जोड़ें।
67. अनानास, नारियल, और मैकाडामिया नट ब्रेड
आपके बच्चों के लंच के लिए यह अतिरिक्त उन्हें उन अनाज देता है जिन्हें वे चाहते हैं और वे जो मीठा चाहते हैं।
68. मूंगफली का मक्खन केला रोटी
प्रीस्कूलर इस रोटी को अपने आप खा सकते हैं। यह बहुत प्यारा नहीं है, लेकिन बच्चों को लगता है कि वे पहले मिठाई खाने से धोखा दे रहे हैं।
69. चीनी मुक्त चॉकलेट नट क्लस्टर
नमकीन चिप्स के एक मीठे लेकिन मीठा मिश्रण चुनें। बच्चे चीनी को भी याद नहीं करेंगे।
70. सुपरफूड्स के साथ ट्रेल मिक्स
यदि सुपरफूड आपके बच्चों की गुफाएं नहीं हैं, तो चॉकलेट चिप्स, ग्रेनोला, मूंगफली, किशमिश, या नारियल का विकल्प। जो कुछ भी बच्चे खाते हैं वह ट्रेल मिश्रण में अच्छी तरह से काम करेगा।
71. पनीर और बेकन आलू की खाल
बच्चों को एक बेक्ड आलू की सेवा करें, वे वास्तव में इन आलू की खाल के शीर्ष पर दो प्रकार के पनीर के साथ खाएंगे।
72. बेक्ड बीन्स
बेक्ड बीन्स एक आसान पक्ष हैं। बच्चे उन्हें गर्म या ठंडा खा सकते हैं।
73. हार्ड उबले अंडे
एक उबला हुआ अंडे लंच के लिए बहुत अच्छा है क्योंकि यह अच्छा स्वाद लेता है और यह प्रोटीन के साथ पैक किया जाता है।
74. फल के लिए दही डुबकी
टोस्टेड जीरा दही को एक अनोखा स्वाद देता है जिसे बच्चों को प्यार होगा।
75. पनीर प्लेट
छोटी उंगलियां एक पनीर प्लेट का विरोध नहीं कर सकती हैं। अकेले या पटाखे के साथ परोसें।
बच्चों के लंच के लिए मिठाई विचार
76. ब्लूबेरी चीज़केक काटने
छोटे ब्लूबेरी चीज़केक्स प्रीस्कूलर के मेनू पर अच्छी तरह से जाते हैं क्योंकि उन्हें एक कांटा की आवश्यकता नहीं होती है।
77. बेक्ड केक डोनट्स
क्या बच्चों को डोनट्स पसंद हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा उनके लिए एक महान मिठाई है।
78. ब्लैकबेरी केला Smoothie
इस नुस्खा को अपने बच्चे के पसंदीदा फलों में अनुकूलित करें। दही और दूध और voila के साथ मिश्रण!
79. फल सलाद
अगर आपको "मैं ऐसा करता हूं!" आपके घर में बच्चा, फल सलाद उन्हें सभी फलों को काटने के बाद अपने स्वयं के मिठाई तैयार करने देता है।
80. फ्राइड सेब या नाशपाती
तला हुआ फल के बारे में सबसे अच्छा हिस्सा है कि बच्चे उन्हें गर्म या ठंडा खा सकते हैं।
81. घर का बना एप्पलस
किराने की दुकान पर सेबसौस के लिए भुगतान करना बंद करो। चार तत्वों के साथ अपना खुद का बनाओ ... और उनमें से एक पानी है।
82. चॉकलेट-डुबकी आम
मिठाई और मसालेदार स्वाद एक मिठाई के लिए एक साथ आते हैं जो भाग स्वस्थ, भाग शरारती है।
83. कॉपीकैट ट्विंकियां
बच्चों की पीढ़ियों ने ट्विंकियों को अंदर खोजने के लिए अपने लंचबॉक्स खोले हैं। घर का बना ट्विंकियां आपको 12 प्रतिलिपि बच्चों को सेवा देने के लिए देती हैं।
84. कैन्डेड अनानस
यदि एक चीनी भीड़ आपको डराता नहीं है, तो बच्चों को मीठा, कैन्डयुक्त अनानास दें।
85. फॉर्च्यून कुकीज़
कैफेटेरिया के बीच में "मैं तुमसे प्यार करता हूं" के साथ अपने बच्चों को शर्मिंदा करें। इसे एक भाग्य कुकी में कहो!
86. मूंगफली का मक्खन चॉकलेट चिप कुकीज़
एक नुस्खा के साथ मुस्कान की सेवा करें जो बच्चों के दो पसंदीदा सामग्री को जोड़ती है।
87. चॉकलेट-डुबकी स्ट्रॉबेरी
यह एक महान पारिवारिक विकल्प है जिससे बच्चों को आपकी मदद करने में खुशी होगी। चॉकलेट पिघलाओ और मज़ा शुरू करते हैं।
88. दलिया कुकीज़
बच्चों को एक अच्छी मिठाई खिलाओ जो आपको देने के बारे में अच्छा लगेगा।
89. चीनी कुकीज़
यह आपके बच्चों के साथ सेंकने के लिए एकदम सही कुकी है क्योंकि आप उन्हें अपनी कृति को सादा या सजाने के लिए छोड़ सकते हैं।
90. नींबू स्नोबॉल
नींबू स्नोबॉल आप आसान कुकीज़ हैं और बच्चे एक साथ कर सकते हैं।
91. नारियल चावल की बॉल्स
इस स्वादिष्ट इलाज के लिए नारियल और चावल का आटा मिश्रण।
92. फ्रांसीसी चॉकलेट टार्ट पेस्ट्री
यह बच्चों के लंच के लिए आपका ठेठ मिठाई नहीं है। लेकिन यह जल्दी से उनकी सबसे अधिक अनुरोधित सूची में सबसे ऊपर होगा।
93. स्ट्रॉबेरी चीज़केक पाई
परिवार को एक स्ट्रॉबेरी चीज़केक पाई बनाएं और आपने कल का दोपहर का भोजन मिठाई बना दिया है।
94. हॉट फलों का मिश्रण
इस नुस्खा के लिए पीच, नाशपाती, अनानास और ब्राउन शुगर आधार हैं। लेकिन आप इस गर्म, स्वादिष्ट व्यवहार के लिए अपने बच्चों के पसंदीदा प्रयासों को आजमा सकते हैं।
95. केले पुडिंग
यह क्लासिक केला पुडिंग सबसे मसालेदार और मलाईदार मिठाई है जिसे आपने कभी स्वाद लिया है।
96. पीच रोटी हलवा
एक गर्म मिठाई की सेवा करें जो पूरे साल एक इलाज है। स्कूल लंच के लिए एक गर्म पैक में फेंको।
97. डार्क चॉकलेट Truffles
इस विलुप्त ट्रफल को आज़माएं जो बच्चों के साथ तैयार करने में मजेदार है क्योंकि वे नुस्खा में अपना हाथ ले सकते हैं क्योंकि वे प्रत्येक को आकार देते हैं।
98. नारियल मैकरून Truffles
आपको अपने बच्चों के लंच में रखने के लिए पर्याप्त समय तक इन ट्रफलों को कम करने से रोकना होगा।
99. तरबूज पाई
बच्चों को कम वसा वाले, नो-बेक पाई के साथ गर्मियों के लिए तैयार करें। सेवा करने से पहले शांत रहें या अपने बच्चों के लंचबॉक्स में ठंडा रखें।
100. चॉकलेट केक
यह समृद्ध केक मिठाई दांत को संतुष्ट करेगा और इसे बनाने में केवल पांच मिनट लगेंगे।
101. आसान नींबू केक
आसान नींबू केक नींबू स्वाद के साथ फट रहा है। लेकिन यह इतना कम हो गया है कि यह आपके बच्चों के चेहरे को खट्टेपन से मोड़ नहीं देगा।