शहद फल सलाद पकाने की विधि

एक सुंदर बास्टिल डे पिकनिक के लिए एक सुगंधित शहद फल सलाद नुस्खा के साथ एक बैगूएट, मिश्रित पनीर, और मसालेदार-मीठे स्पार्कलिंग मिठाई शराब की एक बोतल के साथ।

आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी

• 1/2 कप सफेद शराब (सूखा)
• 3 चम्मच शहद (प्लस 2 चम्मच)
• 2 चम्मच नींबू (रस)
• 1/2 चम्मच उत्तेजना (नींबू)
• 1 बड़ा चमचा चीनी (दानेदार)
• 1 पिंट स्ट्रॉबेरी (हलचल)
• 2
• नाशपाती (cored)
• 2 आड़ू (पॉट)
• 3/4 कप
• चेरी (मीठा, पिट)
• वैकल्पिक: 1 किवीफ्रूट

इसे कैसे करे

ड्रेसिंग चिकनी होने तक ब्लेंडर में पहले 5 अवयवों को संसाधित करें। सेवारत से पहले 20 मिनट के लिए चिल।

हलवे या चौथाई स्ट्रॉबेरी, नाशपाती और आड़ू 3/4-इंच टुकड़ों में कटौती, और हलवे चेरी। किवीफ्रूट को आधे लंबाई में काटिये, और फिर प्रत्येक आधे क्रॉसवाइड को 1/4-इंच स्लाइस में काट लें। तैयार फल को वांछित मात्रा के साथ टॉस करें और तुरंत या ठंडा करें।

पोषण संबंधी दिशानिर्देश (प्रति सेवा)
कैलोरी	121
कुल वसा	0 जी
संतृप्त वसा	0 जी
असंतृप्त वसा	0 जी
कोलेस्ट्रॉल	0 मिलीग्राम
सोडियम	2 मिलीग्राम
कार्बोहाइड्रेट	2 9 जी
फाइबर आहार	4 जी
प्रोटीन	1 जी

(हमारे व्यंजनों पर पोषण संबंधी जानकारी को एक घटक डेटाबेस का उपयोग करके गणना की जाती है और इसे अनुमान माना जाना चाहिए। व्यक्तिगत परिणाम भिन्न हो सकते हैं।)