ये सूअर का मांस चॉप आलू के साथ पके हुए धीमे होते हैं और एक अद्भुत रोजमर्रा के रात्रिभोज के लिए मिश्रण भरते हैं। मैं धीमी कुकर में जोड़ने से पहले पोर्क चॉप ब्राउन करता हूं, लेकिन यदि आप समय पर कम हैं तो आप उस चरण को छोड़ सकते हैं।
कुछ कटा हुआ सेब को भरने के मिश्रण में जोड़ने के लिए स्वतंत्र महसूस करें, या एक बुनियादी भराई मिश्रण का उपयोग करें और 1/4 से 1/2 कप सूखे क्रैनबेरी जोड़ें।
पोर्क चॉप और स्टफिंग का यह संयोजन लगभग पूरा भोजन बनाता है। बस कुछ उबला हुआ ब्रोकोली या हरी बीन्स जोड़ें, या एक फेंक सलाद या दास जोड़ें। यदि आप चाहें तो पोर्क या चिकन ग्रेवी के लिफाफे तैयार करें।
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पोर्क चॉप और भरने सेंकना
त्वरित और आसान पोर्क चॉप और स्टफिंग पुलाव
आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी
- 4 से 6 मध्यम आलू, खुली और मोटे तौर पर कटा हुआ
- 2 चम्मच अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल
- 4 से 6 बेनालेस सूअर का मांस चॉप
- 1 पैकेज क्रैनबेरी के साथ मिश्रण मिश्रण (6 औंस) या नीचे घर का बना भराई crumbs देखें
- 1 कप गर्म पानी
- 1 बड़ा चमचा नरम मक्खन
- नमक और काली मिर्च स्वाद के लिए
इसे कैसे करे
- आलू को 4-क्वार्ट या बड़े धीमी कुकर या क्रॉक पॉट में रखें; नमक और ताजा जमीन काली मिर्च के साथ हल्के से छिड़कें।
- मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े skillet में तेल गरम करें।
- कोषेर नमक और काली मिर्च के साथ हल्के से पोर्क चॉप छिड़कें। चॉप को गर्म तेल में व्यवस्थित करें और लगभग 6 से 8 मिनट तक पकाएं, दोनों तरफ ब्राउन की ओर मुड़ें।
- धीमी कुकर में आलू के ऊपर सीधी सूअर का मांस चॉप व्यवस्थित करें।
- 1 कप गर्म पानी और 1 बड़ा चमचा नरम मक्खन के साथ मिश्रण मिश्रण मिलाएं; अच्छी तरह से मिश्रण।
- सूअर का मांस चॉप पर भरवां मिश्रण चम्मच।
- कवर करें और 6 से 8 घंटे के लिए कम पर पकाएं।
घर का बना भरवां टुकड़े
- एक रिमेड बेकिंग शीट पर 3 कप नरम रोटी के टुकड़ों को फैलाएं। लगभग 12 मिनट के लिए पहले से ही 350 एफ ओवन में, या हल्के से टोस्ट और सूखे तक सेंकना। सूखे रोटी के टुकड़ों को 1 1/2 चम्मच अजमोद के गुच्छे, सूखे सूखे सूखे 2 चम्मच, 2 चम्मच अजवाइन के गुच्छे, 1/2 चम्मच जमीन थाइम, 1/4 चम्मच जमीन काली मिर्च, 1/4 चम्मच सूखा रगड़ ऋषि, और 1/4 चम्मच सूखे पत्ते marjoram। 1/4 कप सूखे क्रैनबेरी या क्रेसीन जोड़ें।
पाठक टिप्पणियाँ
"यह नुस्खा एक सफलता थी जब मैंने सूखे क्रैनबेरी और गर्म पानी के साथ भरने के मिश्रण को मिश्रित किया। अकेले सुगंध ने मेरी रसोई को गर्म और स्वागत करने वाली जगह में बदल दिया। मैंने लगभग 1/2 नुस्खा बनाया (त्वचा के साथ 3 आलू, मोटे तौर पर कटा हुआ दो सूअर का मांस चॉप के साथ)। मैंने पैकेजिंग दिशाओं के अनुरूप भरने के मिश्रण को संशोधित किया और सूखे क्रैनबेरी को जोड़ा। " डीबी
"मैंने नीचे मीठे आलू का इस्तेमाल किया और उनमें से कुछ चम्मच मक्खन डाल दिया। मैंने कटा हुआ गाजर, प्याज और अजवाइन को भरने के लिए भी जोड़ा। मैं इतना छोटा तरल से थोड़ा डर गया था कि सूअर सूखा होगा, लेकिन यह बिलकुल नहीं था - यह हड्डी से ठीक हो गया। परिवार इसे प्यार करता था। अत्यधिक अनुशंसा करते हैं। " डेबोरा
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सेब के साथ लौह Skillet भुना हुआ पोर्क चॉप
| पोषण संबंधी दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| कैलोरी | 441 |
| कुल वसा | 22 ग्राम |
| संतृप्त वसा | 7 जी |
| असंतृप्त वसा | 11 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 119 मिलीग्राम |
| सोडियम | 133 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 12 ग्राम |
| फाइबर आहार | 1 जी |
| प्रोटीन | 38 ग्राम |