अपने क्रॉक पॉट या धीमी कुकर में चॉकलेट फज पुडिंग केक बनाएं। यदि आप अपने क्रॉकपॉट के लिए मिठाई व्यंजनों को आजमाने की कोशिश कर रहे हैं, तो इस आसान और सुपर स्वादिष्ट और नम चॉकलेट पुडिंग केक से शुरू करें। निश्चित नहीं? नीचे सकारात्मक नुस्खा समीक्षा देखें। पकाने की विधि सौहार्दपूर्ण गेहूं फूड्स काउंसिल।
आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी
- 1 कप पैक ब्राउन शुगर
- 1 कप अखिल उद्देश्य आटा
- 3 चम्मच unsocened कोको
- 2 चम्मच बेकिंग पाउडर
- 1/2 चम्मच नमक
- 1/2 कप दूध
- 2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ
- 1/2 चम्मच वेनिला
- 1/4 कप unsweetened कोको
- 3/4 कप पैक ब्राउन शुगर
- 1 3/4 कप उबलते पानी
इसे कैसे करे
- बेकिंग स्प्रे के साथ क्रॉक-पॉट या धीमी कुकर स्प्रे करें।
- एक मिश्रण कटोरे में 1 कप ब्राउन शुगर, आटा, 3 चम्मच कोको, बेकिंग पाउडर और नमक मिलाएं। दूध, मार्जरीन और वेनिला में हिलाओ। क्रॉक पॉट के नीचे चम्मच बल्लेबाज (आटा बहुत मोटा होता है)।
- एक और कटोरे में, 3/4 कप ब्राउन शुगर और 1/4 कप कोको मिलाएं। बल्लेबाज पर समान रूप से छिड़कना। हलचल मत करो।
- शीर्ष पर उबलते पानी डालो। हलचल मत करो। कवर और 2 1/2 से 3 घंटे के लिए उच्च पर पकाएं या जब तक केक क्रॉक-पॉट के किनारों से दूर न हो जाए (पुडिंग के माध्यम से बुलबुला होगा)।
- वांछित अगर तुरंत आइसक्रीम या व्हीप्ड टॉपिंग के साथ परोसें। या 10 मिनट के लिए सेट करें और फिर एक प्लेट पर उलटा। केक पर बर्तन में चम्मच पुडिंग छोड़ दिया।
कैलोरी / सेवा: 385
एक सेवारत लगभग 285 कैलोरी प्रदान करता है; 3 जी प्रोटीन; 62 ग्राम कार्बोहाइड्रेट; 4 जी वसा (2 जी संतृप्त); 10 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल; 2 जी फाइबर; 23 एमसीजी फोलेट; 2 मिलीग्राम लौह; 341 मिलीग्राम सोडियम।
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| पोषण संबंधी दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| कैलोरी | 342 |
| कुल वसा | 7 जी |
| संतृप्त वसा | 3 जी |
| असंतृप्त वसा | 2 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 12 मिलीग्राम |
| सोडियम | 3 9 2 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 69 ग्राम |
| फाइबर आहार | 2 जी |
| प्रोटीन | 3 जी |