Habanero chiles इस सुपर गर्म साल्सा अपने महान स्वाद देता है। हालांकि, यदि आप चाहें तो आप एक हल्के चील को प्रतिस्थापित कर सकते हैं।
आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी
- 6 बड़े टमाटर (बीज हटा दिए गए)
- 1/2 प्याज (खुली और बड़े टुकड़ों में काटा)
- 1/2 habanero चील (ताजा, बीजित)
- 1 कप सिलेंटर (पत्तियां)
- 2 लौंग लहसुन (खुली)
- 1 कप मिठाई मिर्च (छोटा, या विकल्प लाल घंटी काली मिर्च, बीज और कटा हुआ)
- 2 चम्मच तेल
- 1 चूना (का रस)
- 1/2 चम्मच नमक
- वैकल्पिक: नींबू (वेज)
- वैकल्पिक: Cilantro (गार्निश के लिए sprig)
इसे कैसे करे
एक खाद्य प्रोसेसर में, टमाटर, प्याज के टुकड़े, habaneros, लहसुन, cilantro, मिर्च, तेल, नींबू का रस और नमक से मांस में जोड़ें। प्रक्रिया पूरी तरह से संयुक्त होने तक प्रक्रिया। चिकनी होने तक प्रक्रिया न करें । एक नींबू की चादर और सिलेंडर की एक छिड़काव के साथ गार्निश।
| पोषण संबंधी दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| कैलोरी | 21 |
| कुल वसा | 0 जी |
| संतृप्त वसा | 0 जी |
| असंतृप्त वसा | 0 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम |
| सोडियम | 10 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 5 जी |
| फाइबर आहार | 1 जी |
| प्रोटीन | 1 जी |