बिना किसी परेशानी के अपने बच्चों में अधिक सब्जी कैसे प्राप्त करें
बच्चे अकेले नहीं हैं जो पिक्री खाने वाले हैं। वयस्कों में से बहुत सारे सब्जियों से भी बचते हैं। लेकिन इन व्यंजनों के साथ, आपके परिवार में पिक्री खाने वाले ब्रोकोली से ब्रसेल्स स्प्राउट्स तक सबकुछ पर खुशी से चले जाएंगे!
- ब्रोकोली भरवां आलू - आलू, पनीर, बेकन और ब्रोकोली। क्या प्यार करने लायक नहीं?
- ब्रोकोली सॉफल पकाने की विधि - ब्रोकोली के साथ घुमाए गए वायु सॉफल के रूप में एक प्रकाश।
- गाजर सॉफल पकाने की विधि - एक मिठाई होने के लिए पर्याप्त मीठे!
- फूलगोभी मैश किए हुए आलू - फूलगोभी इस मैश किए हुए आलू की नुस्खा के लिए अतिरिक्त पोषण जोड़ता है।
- खस्ता काले - इतना स्वादिष्ट, यह नुस्खा फ्रेंच फ्राइज़ की तरह लगभग स्वाद बनाता है!
- फ्राइड गोभी पकाने की विधि - बेकन में तला हुआ गोभी - क्या पसंद नहीं है?
- पालक के साथ हैश ब्राउन कैसरोल - पालक एक मलाईदार, चीज हैश ब्राउन पुलाव उज्ज्वल करता है।
- मसालेदार मीठे आलू और गाजर - हनी, मक्खन और ब्राउन शुगर इस नुस्खा को बच्चों के लिए अपील करते हैं।
- ओवन फ्राइड जुचिनी - एक कुरकुरा कोटिंग इस उबचिनी को एक बच्चे को प्रसन्न बना देती है।
- ज़ुचिनी के साथ पोलेन्टा - मकई केक उबली और कटे हुए परमेसन पनीर के साथ सबसे ऊपर है।
- भुना हुआ हरी बीन्स - भुना हुआ हरी बीन्स कारमेलिज़ करता है, जिससे उन्हें मीठा और स्वादिष्ट बना दिया जाता है।
- मलाईदार वेनिला मीठे आलू - मिठाई आलू इस मिठाई की तरह पक्ष पकवान में क्रीम पनीर, मक्खन, मेपल सिरप और वेनिला के साथ मैश किए जाते हैं।
- सब्जी समोसा - पफ पेस्ट्री इन बटररी और स्वादिष्ट बनाती है।
- ज्यूचिनी पेनकेक्स - उबचिनी की उस बम्पर फसल का आनंद लेने का एक शानदार तरीका!