स्टारबक्स में चीनी

दुनिया भर में लाखों कप कॉफी और अन्य पेय पदार्थों की सेवा करना, स्टारबक्स दुनिया की सबसे बड़ी कॉफी श्रृंखला है। उन्हें आमतौर पर कैफीन में दुनिया के सबसे बड़े डीलरों में से एक माना जाता है , लेकिन वे चीनी का एक प्रमुख प्रेमी भी हैं।

कुछ स्टारबक्स पेय चीनी मुक्त होते हैं, लेकिन उनमें से कई चीनी के साथ लोड होते हैं। उदाहरण के लिए, 16-औंस दालचीनी डॉल्से लेटे में 40 ग्राम चीनी होती है। यह 2.84 चम्मच (चम्मच नहीं, बल्कि चम्मच ) है, जो दो ट्विंकियों के खाने के बराबर है।

यह बहुत सारी चीनी है इसलिए नीचे फिसल जाना, भले ही आप अपने लेटे को पेय के बजाय मिठाई मानते हैं।

अपने अगले स्टारबक्स पेय को ऑर्डर करने से पहले, अपनी कॉफी , चाय और अन्य पेय पदार्थों में चीनी के स्तर पर नज़र डालें। प्रति पेय प्रत्येक सेवा के आकार और ग्राम सूचीबद्ध हैं। चूंकि बहुत से लोग ग्राम में नहीं सोचते हैं, इसलिए रूपांतरण दर के रूप में प्रति ग्राम 0.071 चम्मच का उपयोग करके चम्मच में रूपांतरण भी होता है (जो किस्टर चीनी के लिए दर है)।

यदि आप चीनी मुक्त विकल्पों की तलाश में हैं, तो चीनी-मुक्त स्टारबक्स पेय की इस सूची को देखें।

बोतलबंद स्टारबक्स पेय में चीनी

स्टारबक्स डबल्सशॉट एनर्जी वेनिला ड्रिंक
सेवा का आकार: 15 फ्लो ओज
चीनी: 25 ग्राम (1.78 बड़ा चम्मच)

स्टारबक्स डबल्सशॉट एनर्जी वेनिला लाइट ड्रिंक
सेवा का आकार: 15 फ्लो ओज
चीनी: 14 ग्राम (1 बड़ा चम्मच)

स्टारबक्स डबल्सशॉट एनर्जी व्हाइट चॉकलेट ड्रिंक
सेवा का आकार: 15 फ्लो ओज
चीनी: 28 ग्राम (1.99 बड़ा चम्मच)

स्टारबक्स रिफ्रेशर्स रास्पबेरी अनार
सेवा का आकार: 12 फ्लो ओज
चीनी: 13 जी (0.92 बड़ा चम्मच)

स्टारबक्स रिफ्रेशर्स स्ट्रॉबेरी नींबू पानी
सेवा का आकार: 12 फ्लो ओज
चीनी: 13 जी (0.92 बड़ा चम्मच)

स्टारबक्स बोतलबंद कॉफी Frappuccino कॉफी पेय
आकार की सेवा: 9.5 फ्लो ओज
चीनी: 32 जी (2.28 बड़ा चम्मच)

स्टारबक्स बोतलबंद डार्क चॉकलेट मोचा Frappuccino कॉफी ड्रिंक
सेवा का आकार: 13.7 फ्लो ओज
चीनी: 48 ग्राम (3.41 बड़ा चम्मच)

स्टारबक्स बोतलबंद मोचा Frappuccino कॉफी पेय
आकार की सेवा: 9.5 फ्लो ओज
चीनी: 31 ग्राम (2.20 बड़ा चम्मच)

स्टारबक्स बोतलबंद मोचा लाइट Frappuccino कॉफी ड्रिंक
आकार की सेवा: 9.5 फ्लो ओज
चीनी: 11 जी (0.78 बड़ा चम्मच)

Starbucks बोतलबंद वेनिला Frappuccino कॉफी पीना
आकार की सेवा: 9.5 फ्लो ओज
चीनी: 31 ग्राम (2.20 बड़ा चम्मच)

स्टारबक्स बोतलबंद वेनिला लाइट Frappuccino कॉफी ड्रिंक
आकार की सेवा: 9.5 फ्लो ओज
चीनी: 11 जी (0.78 बड़ा चम्मच)

स्टारबक्स आईस्ड कॉफ़ीज़ में चीनी

बर्फ युक्त कॉफी
सेवा का आकार: 16 फ्लो ओज
चीनी: 20 ग्राम (1.42 बड़ा चम्मच)

दूध के साथ आईस्ड कॉफी
सेवा का आकार: 16 फ्लो ओज
चीनी: 24 ग्राम (1.71 बड़ा चम्मच)

स्टारबक्स कारमेल आईस्ड कॉफी
सेवा का आकार: 11 फ्लो ओज
चीनी: 20 ग्राम (1.42 बड़ा चम्मच)

स्टारबक्स आईस्ड कॉफी + दूध
सेवा का आकार: 11 फ्लो ओज
चीनी: 21 ग्राम (1.4 9 बड़ा चम्मच)

स्टारबक्स लो कैलोरी आईस्ड कॉफी + दूध
सेवा का आकार: 11 फ्लो ओज
चीनी: 3 जी (0.21 बड़ा चम्मच)

स्टारबक्स वेनिला आईस्ड कॉफी
सेवा का आकार: 11 फ्लो ओज
चीनी: 20 ग्राम (1.42 बड़ा चम्मच)

स्टारबक्स कॉफी में चीनी

सुनहरे बालों वाली रोस्ट
सेवा का आकार: 16 फ्लो ओज
चीनी: 0 जी (0 बड़ा चम्मच)

दिन का बोल्ड पिक
सेवा का आकार: 16 फ्लो ओज
चीनी: 0 जी (0 बड़ा चम्मच)

कैफे मिस्टो
सेवा का आकार: 16 फ्लो ओज
चीनी:
10 जी (0.71 बड़ा चम्मच)

क्लॉयर ब्रूड कॉफी
सेवा का आकार: 16 फ्लो ओज
चीनी: 0 जी (0 बड़ा चम्मच)

डेकाफ पाइक प्लेस रोस्ट
सेवा का आकार: 16 फ्लो ओज
चीनी: 0 जी (0 बड़ा चम्मच)

पाइक प्लेस रोस्ट
सेवा का आकार: 16 फ्लो ओज
चीनी: 0 जी (0 बड़ा चम्मच)

स्टारबक्स हॉट चॉकलेट में चीनी

गर्म चॉकलेट
सेवा का आकार: 16 फ्लो ओज
चीनी: 43 ग्राम (3.06 बड़ा चम्मच)

पुदीना हॉट चॉकलेट
सेवा का आकार: 16 फ्लो ओज
चीनी: 61 ग्राम (4.34 बड़ा चम्मच)

सफ़ेद गरम चॉकलेट
सेवा का आकार: 16 फ्लो ओज
चीनी: 62 ग्राम (4.41 बड़ा चम्मच)

स्टारबक्स एस्प्रेसो पेय में चीनी

कैफे अमेरिकनो
सेवा का आकार: 16 फ्लो ओज
चीनी: 0 जी (0 बड़ा चम्मच)

कैफे लेट
सेवा का आकार: 16 फ्लो ओज
चीनी: 17 ग्राम (1.21 बड़ा चम्मच)

कैफे मोचा
सेवा का आकार: 16 फ्लो ओज
चीनी: 35 ग्राम (2.4 9 बड़ा चम्मच)

कैपुचिनो
सेवा का आकार: 16 फ्लो ओज
चीनी:
10 जी (0.71 बड़ा चम्मच)

केरेमेल मेचितो
सेवा का आकार: 16 फ्लो ओज
चीनी: 32 जी (2.28 बड़ा चम्मच)

दालचीनी डॉल्से लेटे
सेवा का आकार: 16 फ्लो ओज
चीनी:
40 जी (2.84 बड़ा चम्मच)

एस्प्रेसो कॉन पन्ना
आकार की सेवा: 1 फ्लो ओज
चीनी: 1 जी (0.07 बड़ा चम्मच)

एस्प्रेसो मैकिचीटो
आकार की सेवा: 8 फ्लो ओज
चीनी: 0 जी (0 बड़ा चम्मच)

स्वादयुक्त लेटे
सेवा का आकार: 16 फ्लो ओज
चीनी: 35 ग्राम (2.4 9 बड़ा चम्मच)

Hazelnut Macchiato
सेवा का आकार: 16 फ्लो ओज
चीनी: 32 जी (2.28 बड़ा चम्मच)

स्टारबक्स आईस्ड एस्प्रेसो पेय में चीनी

आईस्ड कैफे अमेरिकनो
सेवा का आकार: 16 फ्लो ओज
चीनी: 0 जी (0 बड़ा चम्मच)

आईस्ड कैफे लेटे
सेवा का आकार: 16 फ्लो ओज
चीनी: 11 जी (0.78 बड़ा चम्मच)

आईस्ड कैफे मोचा
सेवा का आकार: 16 फ्लो ओज
चीनी: 30 ग्राम (2.13 बड़ा चम्मच)

आइस्ड कारमेल Macchiato
सेवा का आकार: 16 फ्लो ओज
चीनी: 31 ग्राम (2.20 बड़ा चम्मच)

आइस्ड दालचीनी डॉल्से लेटे
सेवा का आकार: 16 फ्लो ओज
चीनी: 34 ग्राम (2.42 बड़ा चम्मच)

आईस्ड स्वादयुक्त लेटे
सेवा का आकार: 16 फ्लो ओज
चीनी: 28 ग्राम (1.99 बड़ा चम्मच)

आईस्ड स्कीनी स्वादयुक्त लेटे
सेवा का आकार: 16 फ्लो ओज
चीनी: 10 ग्राम (0.71 बड़ा चम्मच)

आईस्ड स्कीनी मोचा
सेवा का आकार: 16 फ्लो ओज
चीनी: 8 जी (0.57 बड़ा चम्मच)

आइस्ड वेनिला लेटे
सेवा का आकार: 16 फ्लो ओज
चीनी: 28 ग्राम (1.99 बड़ा चम्मच)

आईस्ड वेनिला स्पाइस लेटे
सेवा का आकार: 16 फ्लो ओज
चीनी: 31 ग्राम (2.20 बड़ा चम्मच)

आईस्ड व्हाइट चॉकलेट मोचा
सेवा का आकार: 16 फ्लो ओज
चीनी: 55 ग्राम (3.91 बड़ा चम्मच)

स्कीनी दालचीनी डॉल्से लेटे
सेवा का आकार: 16 फ्लो ओज
चीनी: 16 जी (1.14 बड़ा चम्मच)

स्कीनी स्वादयुक्त लेटे
सेवा का आकार: 16 फ्लो ओज
चीनी: 16 जी (1.14 बड़ा चम्मच)

स्कीनी मोचा
सेवा का आकार: 16 फ्लो ओज
चीनी: 15 ग्राम (1.07 बड़ा चम्मच)

वेनिला लेटे
सेवा का आकार: 16 फ्लो ओज
चीनी: 35 ग्राम (2.4 9 बड़ा चम्मच)

व्हाइट चॉकलेट मोचा
सेवा का आकार: 16 फ्लो ओज
चीनी: 5 9 ग्राम (4.20 बड़ा चम्मच)

Starbucks Frappuccinos में चीनी

Caffè वेनिला Frappuccino मिश्रित पेय
सेवा का आकार: 16 फ्लो ओज
चीनी: 6 9 ग्राम (4.9 1 बड़ा चम्मच)

Caffè वेनिला Frappuccino लाइट मिश्रित पेय
सेवा का आकार: 16 फ्लो ओज
चीनी: 3 9 जी (2.77 बड़ा चम्मच)

कारमेल Frappuccino मिश्रित पेय
सेवा का आकार: 16 फ्लो ओज
चीनी: 64 ग्राम (4.55 बड़ा चम्मच)

कारमेल Frappuccino लाइट मिश्रित पेय
सेवा का आकार: 16 फ्लो ओज
चीनी: 2 9 जी (2.06 बड़ा चम्मच)

दालचीनी Dolce Crème Frappuccino मिश्रित पेय
सेवा का आकार: 16 फ्लो ओज
चीनी: 48 ग्राम (3.41 बड़ा चम्मच)

दालचीनी डॉल्से Frappuccino मिश्रित पेय
सेवा का आकार: 16 फ्लो ओज
चीनी: 58 ग्राम (4.12 बड़ा चम्मच)

दालचीनी डॉल्से Frappuccino लाइट मिश्रित पेय
सेवा का आकार: 16 फ्लो ओज
चीनी: 21 ग्राम (1.4 9 बड़ा चम्मच)

कॉफी Frappuccino मिश्रित पेय
सेवा का आकार: 16 फ्लो ओज
चीनी: 50 ग्राम (3.56 बड़ा चम्मच)

कॉफी Frappuccino लाइट मिश्रित पेय
सेवा का आकार: 16 फ्लो ओज
चीनी: 23 ग्राम (1.64 बड़ा चम्मच)

डबल Chocolaty चिप Frappuccino मिश्रित Crème
सेवा का आकार: 16 फ्लो ओज
चीनी: 52 ग्राम (3.70 बड़ा चम्मच)

एस्प्रेसो Frappuccino मिश्रित पेय
सेवा का आकार: 16 फ्लो ओज
चीनी: 48 ग्राम (3.41 बड़ा चम्मच)

Hazelnut Frappuccino मिश्रित पेय
सेवा का आकार: 16 फ्लो ओज
चीनी: 60 ग्राम (4.27 बड़ा चम्मच)

जावा चिप Frappuccino मिश्रित पेय
सेवा का आकार: 16 फ्लो ओज
चीनी: 66 ग्राम (4.6 9 बड़ा चम्मच)

जावा चिप Frappuccino लाइट मिश्रित पेय
सेवा का आकार: 16 फ्लो ओज
चीनी: 36 ग्राम (2.56 बड़ा चम्मच)

मोचा Frappuccino मिश्रित पेय
सेवा का आकार: 16 फ्लो ओज
चीनी: 60 ग्राम (4.27 बड़ा चम्मच)

मोचा Frappuccino लाइट मिश्रित पेय
सेवा का आकार: 16 फ्लो ओज
चीनी: 26 ग्राम (1.85 बड़ा चम्मच)

ताज़ो चाई फ्रेपुचिनो मिश्रित क्रेम
सेवा का आकार: 16 फ्लो ओज
चीनी: 50 ग्राम (3.56 बड़ा चम्मच)

वेनिला बीन क्रेमे Frappuccino मिश्रित Crème
सेवा का आकार: 16 फ्लो ओज
चीनी: 57 ग्राम (4.05 बड़ा चम्मच)

व्हाइट चॉकलेट क्रेम Frappuccino मिश्रित Crème
सेवा का आकार: 16 फ्लो ओज
चीनी: 58 ग्राम (4.12 बड़ा चम्मच)

व्हाइट चॉकलेट मोचा Frappuccino मिश्रित पेय
सेवा का आकार: 16 फ्लो ओज
चीनी: 67 ग्राम (4.76 बड़ा चम्मच)

स्टारबक्स Smoothies में चीनी

चॉकलेट Smoothie
सेवा का आकार: 16 फ्लो ओज
चीनी: 34 ग्राम (2.42 बड़ा चम्मच)

ऑरेंज आम Smoothie
सेवा का आकार: 16 फ्लो ओज
चीनी: 37 ग्राम (2.63 बड़ा चम्मच)

स्ट्रॉबेरी स्मूदी
सेवा का आकार: 16 फ्लो ओज
चीनी: 41 ग्राम (2.92 बड़ा चम्मच)

स्टारबक्स हैंडमेड रिफ्रेशर्स में चीनी

बहुत बेरी हिबिस्कस स्टारबक्स रिफ्रेशर्स पेय
सेवा का आकार: 16 फ्लो ओज
चीनी: 15 ग्राम (1.07 बड़ा चम्मच)

कूल लाइम स्टारबक्स रिफ्रेशर्स पेय
सेवा का आकार: 16 फ्लो ओज
चीनी: 13 जी (0.92 बड़ा चम्मच)

स्टारबक्स रिफ्रेशर्स रास्पबेरी अनार
सेवा का आकार: 12 फ्लो ओज
चीनी: 13 जी (0.92 बड़ा चम्मच)

स्टारबक्स रिफ्रेशर्स स्ट्रॉबेरी नींबू पानी
सेवा का आकार: 12 फ्लो ओज
चीनी: 13 जी (0.92 बड़ा चम्मच)

स्टारबक्स रिफ्रेशर्स ऑरेंज मेलन
सेवा का आकार: 12 फ्लो ओज
चीनी: 13 जी (0.92 बड़ा चम्मच)

स्टारबक्स चाय में चीनी

ताज़ो जागृत चाय बनाया
सेवा का आकार: 16 जी
चीनी: 0 जी (0 बड़ा चम्मच)

ताज़ो जाग ले चाय लेटे
सेवा का आकार: 16 फ्लो ओज
चीनी: 30 ग्राम (2.13 बड़ा चम्मच)

ताज़ो ब्लैक शेकन आईस्ड टी
सेवा का आकार: 16 फ्लो ओज
चीनी: 21 ग्राम (1.4 9 बड़ा चम्मच)

ताज़ो ब्लैक शेकन आईस्ड चाय नींबू पानी
सेवा का आकार: 16 फ्लो ओज
चीनी: 33 ग्राम (2.35 बड़ा चम्मच)

ताज़ो कैल्म ब्रूड टी
सेवा का आकार: 16 फ्लो ओज
चीनी: 0 जी (0 बड़ा चम्मच)

ताज़ो चाई चाय लेटे
सेवा का आकार: 16 फ्लो ओज
चीनी: 42 ग्राम (2.99 बड़ा चम्मच)

ताज़ो चीन ग्रीन टिप्स ब्रूड चाय
सेवा का आकार: 16 फ्लो ओज
चीनी: 0 जी (0 बड़ा चम्मच)

ताज़ो अर्ल ग्रे ब्रूड चाय
सेवा का आकार: 16 फ्लो ओज
चीनी: 0 जी (0 बड़ा चम्मच)

ताज़ो अर्ल ग्रे चाय लेटे
सेवा का आकार: 16 फ्लो ओज
चीनी: 2 9 जी (2.06 बड़ा चम्मच)

ताज़ो ग्रीन टी लेटे
सेवा का आकार: 16 फ्लो ओज
चीनी: 55 ग्राम (3.91 बड़ा चम्मच)

ताज़ो आइस्ड अवेक चाय लेटे
सेवा का आकार: 16 फ्लो ओज
चीनी: 24 ग्राम (1.71 बड़ा चम्मच)

ताज़ो आइस्ड चाई चाय लेटे
सेवा का आकार: 16 फ्लो ओज
चीनी: 42 ग्राम (2.99 बड़ा चम्मच)

ताज़ो आइस्ड ग्रीन टी लेटे
सेवा का आकार: 16 फ्लो ओज
चीनी: 4 9 जी (3.48 बड़ा चम्मच)

ताज़ो जुनून ब्रूड चाय
सेवा का आकार: 16 फ्लो ओज
चीनी: 0 जी (0 बड़ा चम्मच)

ताज़ो ताज़ा ताजा चाय
सेवा का आकार: 16 फ्लो ओज
चीनी: 0 जी (0 बड़ा चम्मच)

ताज़ो हिलन आईसड ग्रीन टी
सेवा का आकार: 16 फ्लो ओज
चीनी: 21 ग्राम (1.4 9 बड़ा चम्मच)

ताज़ो हिलन आईसड ग्रीन टी नींबू पानी
सेवा का आकार: 16 फ्लो ओज
चीनी: 33 ग्राम (2.35 बड़ा चम्मच)

ताज़ो हिलन आईसड जुनून चाय
सेवा का आकार: 16 फ्लो ओज
चीनी: 21 ग्राम (1.4 9 बड़ा चम्मच)

ताज़ो हिलन आईस्ड पैशन चाय नींबू पानी
सेवा का आकार: 16 फ्लो ओज
चीनी: 33 ग्राम (2.35 बड़ा चम्मच)

ताज़ो हिलन आईस्ड पीच ग्रीन टी
सेवा का आकार: 16 फ्लो ओज
चीनी: 20 ग्राम (1.42 बड़ा चम्मच)

ताज़ो हिलन आईस्ड पीच हरी चाय नींबू पानी
सेवा का आकार: 16 फ्लो ओज
चीनी: 32 जी (2.28 बड़ा चम्मच)

ताज़ो वेनिला रुइबोस चाय लेटे
सेवा का आकार: 16 फ्लो ओज
चीनी: 30 ग्राम (2.13 बड़ा चम्मच)

ताज़ो जेन ब्रूड टी
सेवा का आकार: 16 फ्लो ओज
चीनी: 0 जी (0 बड़ा चम्मच)

ताज़ो पूर्ण पत्ता चाई चाय
सेवा का आकार: 16 फ्लो ओज
चीनी: 0 जी (0 बड़ा चम्मच)

अन्य स्टारबक्स पेय में चीनी

कारमेल ऐप्पल स्पाइस
सेवा का आकार: 16 फ्लो ओज
चीनी: 68 ग्राम (4.84 बड़ा चम्मच)

ठंडा ऐप्पल रस
सेवा का आकार: 16 फ्लो ओज
चीनी: 57 ग्राम (4.05 बड़ा चम्मच)

स्वादयुक्त उबले हुए दूध

सेवा का आकार: 16 फ्लो ओज
चीनी: 37 ग्राम (2.63 बड़ा चम्मच)

दूध
सेवा का आकार: 16 फ्लो ओज
चीनी: 25 ग्राम (1.78 बड़ा चम्मच)

उबला हुआ ऐप्पल रस
सेवा का आकार: 16 फ्लो ओज)
चीनी: 50 ग्राम (3.56 बड़ा चम्मच)