जब शाकाहारी सैंडविच की बात आती है, तो संभावनाएं अनंत होती हैं! अपने पसंदीदा शाकाहारी मांस विकल्प से सैंडविच बनाने का प्रयास करें, हम्स के रूप में स्वस्थ शाकाहारी फैलाव का उपयोग करें, या काजू अखरोट जैसे विभिन्न अखरोट के बटरों का पता लगाएं। ये शाकाहारी सैंडविच रेसिपी और विचार मेरे पसंदीदा में से कुछ हैं, लेकिन वहां बहुत सारे हैं, कभी भी ऊबने की आवश्यकता नहीं है।
एक नकली-ट्यूना सलाद सैंडविच विचार के लिए, इस चम्मच सलाद सैंडविच को सभी समान स्वादों के साथ आज़माएं, जिनमें मेयोनेज़, सरसों, अजवाइन और मीठे रिश्ते शामिल हैं, लेकिन इसके बजाय हृदय-स्वस्थ चम्मच के साथ बने! पूरी तरह से डेयरी मुक्त और शाकाहारी रखने के लिए वेगन मेयोनेज़ का प्रयोग करें।
यदि आप एक आटा टोरिला (मुझे पालक प्रकार पसंद है) और क्रीम पनीर के साथ एक सैंडविच लपेटना शुरू करते हैं, तो आप वास्तव में गलत नहीं जा सकते हैं। आप बीन स्प्राउट्स लेटस को बस कुछ भी जोड़ सकते हैं, और यदि आप शाकाहारी क्रीम पनीर का उपयोग करते हैं तो आप एक अद्भुत शाकाहारी सैंडविच या शाकाहारी होंगे (और आप क्यों नहीं? टॉफुटी ब्रांड शाकाहारी क्रीम पनीर शानदार है!)। एक नुस्खा का पालन करना पसंद करते हैं? शाकाहारी क्रीम पनीर veggie लपेटें बनाने के लिए यहाँ एक तरीका है।
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टेम्पपे या मशरूम के साथ शाकाहारी रूबेन
Tempeh के साथ शाकाहारी रूबेन सैंडविच।
आह, मैं रूबेन्स कैसे प्यार करता हूँ। एक अच्छा शाकाहारी रूबेन खोजना मुश्किल है (जब तक आप शिकागो में नहीं रहते!), तो घर पर अपना खुद का क्यों न बनाएं? एक पारंपरिक रूबेन हमेशा एक हजार द्वीप सॉस, स्विस पनीर और सायरक्राट के साथ राई ब्रेड पर परोसा जाता है। मांस के बजाय टेम्पपे के साथ बने इस शाकाहारी संस्करण को आजमाएं।
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सेब के साथ ग्रील्ड पनीर शाकाहारी उगाए जाने वाले लोगों के लिए यह सेब और चेडर पैनीनी एक ग्रील्ड पनीर सैंडविच है। यह केवल सेब, पनीर और शहद सरसों के साथ एक साधारण नुस्खा है, लेकिन आपको ग्रील्ड पनीर सैंडविच पर और क्या चाहिए?
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वेगन बारबेक्यू टोफू सैंडविच शाकाहारी सैंडविच की कोई सूची कम से कम एक टोफू सैंडविच के बिना पूरी हो जाएगी, और यह बारबेक्यू टोफू सैंडविच सबसे आसान और स्वादिष्ट शाकाहारी और शाकाहारी सैंडविच है जो मैं सोच सकता हूं। इस मांसहीन सैंडविच के लिए आपको केवल एक अच्छी गुणवत्ता वाले बारबेक्यू सॉस, कुछ टोफू और रोल की आवश्यकता है। बाकी फिक्सिंग आप पर निर्भर हैं।
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कैमेम्बर्ट ग्रील्ड पनीर पैनीनी
उगाए गए अप के लिए ग्रील्ड पनीर! एक साधारण ग्रील्ड पनीर सैंडविच लें, और इसे घुमावदार मिर्च के तेल और फ्रेंच कैमेम्बर्ट पनीर जोड़कर इसे एक पेटू शाकाहारी पैनीनी में बदल दें। एक fantastically मुलायम और स्वादिष्ट फ्रेंच आयाम प्यार नहीं करता है?
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यहां तक कि अधिक शाकाहारी और शाकाहारी सैंडविच और लपेटें
अभी भी सही शाकाहारी सैंडविच की तलाश में है? यहां ब्राउज़ करने के लिए बहुत कुछ है। एक स्वाद चादर और पनीर लपेटें (चित्रित) के साथ एक शाकाहारी अंडा सलाद सैंडविच , एक टेम्पपे "चिकन" सलाद सैंडविच या अपने दैनिक हिरनों पर लोड करें। मांसहीन सैंडविच विचारों की संभावनाएं अनंत हैं!