गर्मी महसूस कर रहा है फिर एक करी के साथ शांत हो जाओ

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मसालेदार फूड्स के साथ कैसे ठंडा करें

जब तापमान अधिक से अधिक बार नहीं उगता है, तो हम सलाद, ताज़ा ठंड सूप और पेय के लिए पहुंचते हैं। विचित्र रूप से, यदि आप शांत रहना चाहते हैं, तो यह जाने का सबसे अच्छा तरीका नहीं है। क्या आपने कभी सोचा है कि क्यों गर्म देशों में, चलो भारत को एक उदाहरण के रूप में लेते हैं, तापमान को भापने के बावजूद वे गर्म मसालेदार करी खाते हैं और ठंडा करने के लिए बेहतर स्पिकियर।

ठंडा रहने के लिए गर्म खाने की यह विसंगति है जब आप अत्यधिक मसालेदार पकवान खाते हैं तो शरीर को प्रतिक्रिया करता है। बस रखो, मसालों की गर्मी आपको पसीना बनाती है, और पसीना आपको ठंडा कर देता है।

बिना किसी संदेह के, बर्फ के साथ चिल्लाते हुए लंबे, शीतल पेय ताज़ा और शीतलन महसूस करेंगे। आप इसे पीते हैं और जैसे ही आप करते हैं, आपके शरीर का तापमान गिर जाता है, आप "बेहतर महसूस करते हैं"। लेकिन सनसनी अल्पकालिक है। आपने क्षतिपूर्ति के लिए अपने शरीर को बहुत जल्दी ठंडा कर दिया है; आपका तापमान बढ़ जाता है। अब आप गर्म हो गए हैं और एक दुष्चक्र में सेट हैं। शीतल पेय की तुलना में एक कप चाय तक पहुंचने के लिए बेहतर, आप ताज़ा और कम प्यास महसूस करेंगे।

जब आप मसालेदार भोजन खाते हैं तो यह वही होता है। गर्मी आपके आंतरिक तापमान को बढ़ाती है और आपके रक्त परिसंचरण को बढ़ाती है। इससे पहले कि आप इसे जानते हों, आप पसीना पड़े हैं। पसीना तेजी से वाष्पित हो जाता है और हे इस प्रतिष्ठा से आपको कूलर महसूस होता है। यह इतना आसान है।

अगला, तापमान खाने के लिए कौन सा फूड्स खा जाता है - करी

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आपको कूल रखने के लिए गर्म व्यंजनों - हल्की करी

तो मसालेदार भोजन की सभी बात आपको शांत रखने के लिए, एक समस्या है, एक गर्म गर्म दिन पर भारी, गर्म खाना खाने। यह हमेशा नहीं है जो हम चाहते हैं। या यही वह है जो हम सोचते हैं।

करी, विशेष रूप से भारतीय उपमहाद्वीप के लोग जो ब्रिटेन और आयरलैंड में प्यार करते थे, काफी भारी हो सकते हैं, खासकर यदि मांस पर निर्भर हैं। भार को हल्का करने और अभी भी शीतलन लाभ रखने का एक तरीका एक सब्जी, चिकन, मछली या समुद्री भोजन करी का चयन करना है। पैलेट को लुभाने के लिए यह आसान होगा और आपको अभी भी गर्म होने से रोक देगा।

यहां पांच व्यंजन हैं जो गर्म दिन पर चमत्कार करेंगे और आपको अतिरंजित नहीं छोड़ेंगे।

फूलगोभी और चिकन करी पकाने की विधि

चम्मच और नारियल करी पकाने की विधि

सब्जी Biryani पकाने की विधि

मसालेदार मसूर और क्रेम फ्रैची के साथ मछली मसाला

मिश्रित सब्जी Undhiyo पकाने की विधि

इन व्यंजनों की सफलता मसालों की सावधानीपूर्वक संतुलन पर निर्भर करती है। यदि आप चाहें तो गर्मी में वृद्धि कर सकते हैं लेकिन सभी को वांछित प्रभाव होगा जैसा कि वे हैं।

इसके बाद, जब तापमान तेज हो - मसालेदार व्यंजन खाने के लिए कौन से खाद्य पदार्थ

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खाने के लिए कौन सा फूड्स खाएं - मसालेदार व्यंजन

मसूर के साथ मसालेदार चिकन - इस चिकन पकवान में मोरक्कन रस अल हानाउट मसाले मिश्रण से एक बड़ा उम्दा है ।

मसालेदार Butternut स्क्वैश पकाने की विधि - गर्मियों के सबसे गर्म दिन के लिए पर्याप्त प्रकाश लेकिन आप को ठंडा करने के लिए पर्याप्त गर्मी के साथ।

स्वादिष्ट गर्म या ठंडा, इसलिए थर्मामीटर फटने के लिए सेट होने पर एक अच्छा पकवान एक मसालेदार ब्राइज्ड पोर्क है । इसे कुक करें और फिर एक महान सैंडविच या सलाद में फिसल जाएं।