एक त्वरित और सरल शाकाहारी रात्रिभोज की तलाश में है जिसे आप किसी भी फैंसी चाल के बिना ओवन में प्राप्त कर सकते हैं? एक बेक्ड पास्ता casserole से आगे देखो! इनमें से अधिकतर व्यंजन एक पूर्ण भोजन हैं, और वे सभी एक स्वादिष्ट मांस-मुक्त प्रवेश हैं जो किसी भी पारिवारिक भोजन के लिए उपयुक्त हैं।
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पालक के साथ पनीर पास्ता सेंकनाएक पास्ता सेंकना, मेरी राय में, आपके परिवार के भोजन में अधिक हिरणों को छीनने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है, और पालक से भरे इस पास्ता पुलाव शुरू करने के लिए एक अच्छी जगह है। सभी ricotta और परमेसन भलाई के साथ, पालक थोड़ा आसान नीचे जाना होगा। यह वास्तव में किसी भी भोजन के लिए एकदम सही संयोजन है, वयस्कों को यह सुनिश्चित करने के लिए पर्याप्त स्वस्थ है, फिर भी यह पर्याप्त है कि बच्चे इसे खाएंगे।
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मूल शाकाहारी ओवन-बेक्ड पास्तारीता मास / गेट्टी छवियां यह मांसहीन पास्ता सेंकना बस मूल बातें: पास्ता, सॉस, पनीर और इतालवी सीजनिंग के कुछ हिलाता है। यह उतना ही बढ़िया है जितना आप चाहते हैं या जो भी आप पसंद करते हैं उसे वैयक्तिकृत करने के लिए तैयार हैं: अतिरिक्त सब्जियां (पालक की कोशिश करें) कुछ ताजा जड़ी बूटियों (जो भी आपके पास है) एक आर्टिसनल पनीर टॉपिंग या कुछ शाकाहारी मांस विकल्प, शायद शाकाहारी "चिकन" पट्टियां या सॉस "गोमांस" जाती रहती।
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त्वरित बेक्ड पास्ता और बीन पुलावजोड़ी पुज / गेट्टी छवियां गुर्दे सेम के साथ यह सरल मांसहीन पास्ता सेंकना लंबे समय से TheSpruce पर एक पसंदीदा रहा है, और अच्छे कारण से। यह केवल पांच साधारण सामग्री के साथ बनाया गया है और एक पकवान में एक पूर्ण भोजन है। जैसा कि एक समीक्षक ने कहा: "यह बहुत अच्छा स्वाद है और बहुत भर रहा है।" एक साधारण शाकाहारी पास्ता casserole से आपको और क्या चाहिए?
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मैकरोनी और वेजी बर्गर कैसरोलहैम्बर्गर कैसरोल की तरह या बच्चों को मिल गया? हैमबर्गर के बजाय हल्के भूरे रंग के वेजी बर्गर के साथ बने इस सुपर सरल शाकाहारी संस्करण को आजमाएं। इसके अलावा इसके अलावा बहुत कुछ नहीं है, और हालांकि नुस्खा टमाटर के लिए बुलाता है, यह बहुत पौष्टिक नहीं है, इसलिए अधिक सब्जियों में जोड़ने के लिए स्वतंत्र महसूस करें। लेकिन बच्चे इसे प्यार करेंगे, यह सस्ता, भरना और ओवन में प्रवेश करना आसान है। एक त्वरित और आसान मांसहीन पास्ता सेंकना।
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कोशिश करने के लिए और अधिक शाकाहारी पास्ता व्यंजनTastyart रोब व्हाइट / गेट्टी छवियां