10 मीटलेस व्यंजन जो कि बच्चों और वयस्कों दोनों के लिए अपील करते हैं
लेंटन व्यंजनों को उबाऊ या चमक नहीं होना चाहिए। ये मांसहीन व्यंजन न केवल स्वाद से भरे हुए हैं, वे व्यस्त परिवारों के मन में डिजाइन किए गए हैं। यहां तक कि परिवार में पिक्री खाने वाले इन व्यंजनों का आनंद लेंगे।
मिस मत करो: सामन व्यंजनों वे पूजा करेंगे
- बेक्ड स्पेगेटी कैसरोल पकाने की विधि - इस मांसहीन नुस्खा में केवल पांच अवयव हैं और इसे बनाने के लिए केवल पांच मिनट सक्रिय तैयारी का समय लगता है। बस एक सलाद जोड़ें, और आप एक पूरा भोजन मिला है।
- सामन पेटी पकाने की विधि - इन सैल्मन पैटीज़ में "बच्चे के अनुकूल" हैं जो उन सभी पर लिखे गए हैं। बेक्ड आलू, कुचल आलू चिप्स और मेयोनेज़ इन स्वादपूर्ण पैटीज़ में सैल्मन को एक साथ बांधते हैं, जो एक अद्भुत कुरकुरे बनावट के लिए पैन-फ्राइड होते हैं।
- पालक पकाने की विधि के साथ बेक्ड ज़ीटी - जमे हुए पालक सूफ इस स्वादिष्ट पास्ता पकवान में बनावट, रंग और पोषण जोड़ता है। यह बेक्ड ज़ीटी बहुत हार्दिक है, आप भूल जाएंगे कि यह एक मांसहीन नुस्खा है।
- बेक्ड कॉड पकाने की विधि - यह एक और पांच-घटक मांसहीन नुस्खा है जो तैयार करने के लिए बहुत आसान है। कोड मछली को डिजॉन सरसों के साथ ब्रश किया जाता है, फिर इस आसान बेक्ड कॉड रेसिपी में कॉर्नफ्लेक्स और पिघला हुआ मक्खन के साथ शीर्ष पर रखा जाता है।
- मैक्सिकन पिज्जा पकाने की विधि - इस स्वस्थ मांसहीन नुस्खा के लिए दो प्रकार के सेम फाइबर, प्रोटीन और कैल्शियम जोड़ते हैं। आप इस पिज्जा के लिए घर का बना पिज्जा आटा या एक स्टोर से खरीदा पिज्जा खोल का उपयोग कर सकते हैं।
- नींबू कॉड मछली पकाने की विधि - बच्चों को इस नींबू कोड मछली नुस्खा पर कुरकुरा कोटिंग पसंद है, और दोनों बच्चे और वयस्क नींबू मक्खन सॉस का आनंद लेंगे।
- मछली टैकोस - यहां तक कि जिन बच्चों को मछली पसंद नहीं है वे भी इन मछली टैको का आनंद लेंगे। सिलेंड्रो क्रीम और कटे हुए गोभी की तरफ से सेवा करें, इसलिए प्रत्येक परिवार का सदस्य अपने स्वयं के टैको इकट्ठा कर सकता है।
- शाकाहारी मिर्च पकाने की विधि - यह शाकाहारी मिर्च नुस्खा उन मांसहीन रातों के लिए अच्छी तरह से काम करता है जब आप जानते हैं कि आपके पास रसोई में खर्च करने का समय नहीं होगा। आप इस मिर्च को पहले से ही बना सकते हैं और सेवा करने के लिए तैयार होने से पहले इसे फ्रीज कर सकते हैं। रेफ्रिजरेटर में रात भर मिर्च को डिफ्रॉस्ट करें, फिर इसे स्टोव पर गर्म करें।
- भरवां शैल पकाने की विधि - ये भरवां गोले पालक और रिकोटा पनीर के मलाईदार मिश्रण से भरे हुए हैं। फिर वे एक मलाईदार, मांसहीन नुस्खा के लिए स्पेगेटी सॉस और मोज़ेज़ेला पनीर के साथ शीर्ष पर जाते हैं जो परिवार में हर किसी के लिए अपील करेंगे। लहसुन की रोटी के साथ परोसें।
- खस्ता बेक्ड तिलपिया पकाने की विधि - तिलपिया एक हल्की मछली है, इसलिए यह बच्चों के लिए सही है। और यह बेक्ड टिलपिया रेसिपी एक भयानक एक-डिश भोजन है।