कोटिंग बेनालेस, त्वचाहीन चिकन स्तनों के लिए ये व्यंजन आपकी कल्पना के लिए सिर्फ एक कूद-बंद बिंदु हो सकते हैं। रोटी हुई चिकन व्यंजनों के लिए अपने परिवार को अपने कोटिंग्स का आविष्कार करने के लिए सामग्री का उपयोग करें। बस संकेत के रूप में सेंकना, और आपके पास बहुत तेज़, आसान व्यंजन होंगे जो हर किसी को पसंद करेंगे।
प्रत्येक नुस्खा कोट चार बेनालेस, त्वचाहीन चिकन स्तन हिस्सों को कोट करता है। और प्रत्येक बेक 1 9-24 मिनट के लिए 400 डिग्री पर, जब तक चिकन स्तन पूरी तरह से पकाया जाता है और चाकू से छेड़छाड़ करते समय रस साफ़ हो जाते हैं।
आप तत्काल पढ़ने वाले मांस थर्मामीटर के साथ भी परीक्षण कर सकते हैं: जब आंतरिक तापमान किया जाता है तो 160 डिग्री फ़ारेनहाइट होना चाहिए। तापमान थोड़ा बढ़ जाएगा, इसलिए अपने स्वयं के स्वाद और अपने परिवार के सदस्यों के स्वास्थ्य के अनुसार दान करें। अधिक विस्तृत जानकारी के लिए बोनलेस, स्किनलेस चिकन स्तनों को कुक कैसे करें पढ़ें।
बेक्ड चिकन स्तनों के लिए अधिक व्यंजनों के लिए, बेक्ड चिकन स्तन व्यंजनों को देखें ।
आप इन कुरकुरे और रसदार रोटी चिकन रेसिपी को एक साधारण हरी सलाद के साथ जोड़ सकते हैं और कुछ पका हुआ गाजर, बीट, चावल पायलफ , या ब्रोकोली और रात का खाना आधा घंटे से भी कम समय में टेबल पर होगा!
चिकन स्तन कोटिंग व्यंजनों
कुरकुरा चिकन
आप इस रोटी हुई चिकन नुस्खा को दोहरी तरफा इनडोर ग्रिल में पका सकते हैं या इसे ओवन में सेंक सकते हैं। किसी भी तरह से, यह इसके नाम तक रहता है: कुरकुरा और स्वादिष्ट।
रांच चिकन कोटिंग पकाने की विधि
इस रसदार और कुरकुरे कोटिंग रेसिपी में सूखे सलाद ड्रेसिंग के मौसम सादे चिकन स्तन पूर्णता के लिए।
बेक्ड फ्राइड चिकन
मेरी किताब सब कुछ नो-ट्रांस फैट कुकबुक से यह नुस्खा स्वादिष्ट, नम, रसदार और कुरकुरा है। सूखा दूध पाउडर कोटिंग में गुप्त घटक है।
चिकन परमेसन
सरसों का सेब का रस, लहसुन, और कुछ मुलायम रोटी के टुकड़े निविदा और रसदार चिकन स्तनों के लिए एक शानदार पूरक हैं।
नकली शेक और सेंकना चिकन कोटिंग पकाने की विधि
अपने खाना पकाने में सोडियम को नियंत्रित करें और अपनी खुद की कुरकुरा, कुरकुरा, और स्वादपूर्ण रोटी चिकन नुस्खा बनाओ। यदि आप चाहें तो प्याज नमक और लहसुन नमक के लिए प्याज पाउडर और लहसुन पाउडर को प्रतिस्थापित कर सकते हैं (प्रत्येक की आधा राशि का उपयोग करें)।
प्रेट्ज़ेल चिकन कोटिंग पकाने की विधि
आप इस सुपर सरल रोटी चिकन रेसिपी में किसी भी प्रेट्ज़ेल का उपयोग कर सकते हैं। और यदि आप मसालेदार भोजन पसंद करते हैं, तो अधिक गर्म सॉस जोड़ें, या अगर हल्का किराया आपका स्वाद है तो इसे पूरी तरह से बाहर छोड़ दें।