सर्दियों की गहराई में या सिर्फ भूरे रंग के, बरसात के दिन - और ब्रिटेन में बहुत से लोग हैं - या केवल जब आपको लगता है कि आप एक बढ़ावा चाहते हैं, तो अपने मूड को उठाने के कई तरीके हैं, कम से कम आराम वाले भोजन नहीं खाते हैं। अध्ययनों से पता चला है कि खाने वाले खाद्य पदार्थ खाने से, स्वस्थ और पौष्टिक रूप से आप जिस तरह से महसूस कर सकते हैं उसे बदल सकते हैं। क्यूं कर? आम तौर पर इन प्रकार के भोजन से जुड़ी यादें अक्सर बचपन से आती हैं, इसलिए कोई आश्चर्य नहीं कि रविवार को भुना हुआ या चिपचिपा पुडिंग (जिसे नर्सरी पुडिंग भी कहा जाता है) में अधिकांश ब्रिटेन की आराम खाद्य सूची में शामिल होगा।
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रविवार की रोस्टइलेन लेम निस्संदेह, पारंपरिक रविवार की रोस्ट किसी भी आराम खाद्य सूची पर उच्च आता है। ब्रिटेन में रविवार के दोपहर के भोजन के लिए बैठे एक शताब्दी पुरानी परंपरा है और इसलिए बचपन के साथ कई सारे संगठन हैं। दोपहर के भोजन की खाना पकाने हाल के दिनों में कम हो सकती है लेकिन इसका खाना नहीं; पूरे देश में पब एक अच्छी भुना और यॉर्कशायर पुडिंग का आनंद लेने वाले परिवारों के साथ फटने के लिए भरे हुए हैं ।
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मछली और चिप्सइलेन लेम पसंदीदा ब्रिटिश खाद्य पदार्थों का एक पूर्ण क्लासिक ब्रिटिश मछली और चिप्स ( मशर मटर के साथ या बिना) की एक प्लेट है। चाहे समुंदर के किनारे या (एक महान परंपरा) सीधे पेपर से बाहर भोजन कर रहे हों, मछली और चिप्स एक राष्ट्रीय संस्थान हैं और कोई आश्चर्य नहीं कि वे एक सर्वकालिक आराम भोजन हैं।
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करी - कोई बात नहीं जोपॉल विलियम्स, फंकीस्टॉक / गेट्टी छवियां करी की लोकप्रियता ब्रिटेन में नवागंतुक नहीं है; इसे सदियों से यहां खाया गया है जब इसे भारतीय उपमहाद्वीप में ब्रिटिश भागीदारी के दौरान लाया गया था। करी अब दुनिया भर से कहीं भी हो सकती है, और सभी गैर-स्वदेशी उत्पत्ति के बावजूद सभी आराम से आराम वाले खाद्य पदार्थ हैं।
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एक पूर्ण अंग्रेजी नाश्तापूरा नाश्ता। गेटी इमेजेज अपने दिल की खातिर, हर दिन इस नाश्ते को खाने का अच्छा विचार नहीं हो सकता है, लेकिन एक पूर्ण अंग्रेजी अब और फिर एक असली इलाज है इसलिए निश्चित रूप से इस सूची में होना चाहिए।
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जाओ पर आराम से भोजनलवली हाथ उठाया पोर्क पीआई। डायना मिलर / गेट्टी छवियां त्वरित आराम की आवश्यकता में, फिर एक पाई या एक पेस्ट के लिए पहुंचें। एक त्वरित स्नैक्स के लिए अपने हाथ में पकड़ने के लिए सही है या रात के खाने के लिए भी परोसा जा सकता है कॉर्निश पेस्टी। एक बार कॉर्निश टिन खनिकों की पसंद के भोजन के बाद, यह पुराना पसंदीदा खाया जाता है और पूरे ब्रिटेन में इसका आनंद लिया जाता है।
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गर्म या ठंडा आप एक पोर्क पाई मार नहीं सकते हैंजे शेफर्ड / गेट्टी छवियां वे गर्म या ठंडे रहें, एक त्वरित, आरामदायक स्नैक्स के लिए शीर्ष पाई में से एक पोर्क पाई होना चाहिए। वे सदियों से ब्रिटिश पसंदीदा रहे हैं और कभी भी पहले प्रकार के बने हैं और संदेह हमेशा ऐसा होगा क्योंकि वे बहुत स्वादिष्ट हैं।
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मार्मलेड स्पंज पुडिंग - परफेक्ट नर्सरी फूडतिथि और अखरोट स्पंज। गेटी उबला हुआ या बेक्ड और आमतौर पर कस्टर्ड के साथ परोसा जाता है बचपन की नर्सरी पुडिंग। ऐसे बच्चे नहीं हैं जिनके पास एक गर्म, कस्टर्ड सॉस में नहाए गए इन गर्म, अच्छे पंखों की यादें नहीं हैं। सूची के शीर्ष पर एक मर्मेलड हलवा के साथ सपने की चीज़ें।
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इसे एक क्रंबल बनाओडार्कस्कॉट / गेट्टी छवियां आराम से भोजन करने वाले खाद्य पदार्थों के लिए, फल को तोड़ना मुश्किल है। एक बटररी कुरकुरा क्रैबल के साथ शीर्ष पर नरम, स्वादिष्ट फल का मिश्रण सभी सही धब्बे हिट करता है। आइस क्रीम के साथ इसे खत्म करो, और आप भी बेहतर महसूस करेंगे।
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बेस्ट पुडिंग में बचे हुए ब्रेड को चालू करेंडायना मिलर / गेट्टी छवियां बचे हुए लोगों से उन्हें सबसे अच्छे पुडिंग में से एक में बनाने के लिए और क्या पूछा जा सकता है? दूध, क्रीम, वेनिला और सूखे फल के साथ बाली की रोटी अपने अंतर्निहित कस्टर्ड के साथ एक सुन्दर, आरामदायक मिठाई में जल्दी और आसानी से बदल जाती है। पूर्णता।