भीड़-सुखदायक ग्लूटेन-मुक्त नाचो खाने के लिए मजेदार हैं!
नाचोस स्वस्थ, भीड़-सुखदायक ग्लूटेन-मुक्त ऐपेटाइज़र में से एक हो सकता है जब तक आप टोरिला चिप्स, रीफ्राइड सेम, साल्सा और नाचो रेसिपी में इस्तेमाल होने वाली सीजनिंग के लिए खरीदारी करते समय लेबल को सावधानीपूर्वक पढ़ते हैं। किराने के लिए जाने पर ट्राइम्फ डाइनिंग अनिवार्य ग्लूटेन-फ्री किराने गाइड की प्रतिलिपि लेते हैं, जो ग्लूकन मुक्त उत्पादों की खरीदारी करते समय एक वास्तविक मदद करते हैं।
जब संभव हो तो एमएसजी, ट्रांस वसा और संरक्षक के बिना कार्बनिक उत्पादों का चयन करें। कुछ refried बीन उत्पादों अस्वास्थ्यकर सामग्री के साथ लोड कर रहे हैं। इसके अलावा, "स्वाद" टोरिला चिप्स में ग्लूकन हो सकता है - लेबल पर "ग्लूटेन-फ्री" की तलाश करें!
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लस मुक्त-मुक्त माचो नाचोसग्लूटेन फ्री माचो नाचोस। 2011 © तेरी ली ग्रस ग्लूटेन-फ्री "माचो" नाचोस के लिए यह नुस्खा गोमांस, पनीर और बहुत सारे सब्जियों से भरा हुआ है। यह बहुत रंगीन और स्वादिष्ट है!
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मेक्सिकन-स्टाइल नाचोसमैक्सिकन नाचोस © 2011 चेस्ली केन्यॉन, मैक्सिकन भोजन के लिए गाइड मैक्सिकन फूड के लिए हमारी मार्गदर्शिका से एक प्रामाणिक मैक्सिकन नाचोस रेसिपी, इस नुस्खा में refried या काले सेम, guacamole, ताजा diced टमाटर, प्याज, jalapeno छल्ले और अधिक के लिए कहते हैं।
एमी की रसोई एक स्वादिष्ट डिब्बाबंद रीफ्रिड बीन उत्पाद बनाती है - "ग्रीन चिली के साथ कार्बनिक रिफ्राइड बीन।" ये refried सेम ग्लूटेन मुक्त नाचो व्यंजनों के लिए एकदम सही हैं। एमी की वेबसाइट एलर्जी जानकारी प्रदान करती है - आसान प्रतीकों और लेबल घटक जानकारी के साथ पूर्ण। एमी के कार्बनिक रिफ्राइड बीन्स ग्लूटेन-फ्री, डेयरी फ्री, सोया मुक्त हैं और ट्रांस वसा के बिना बने हैं, एमएसजी और संरक्षक जोड़े गए हैं। अच्छा!
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ग्राउंड बीफ के साथ खेल दिवस नाचोसखेल दिवस Nachos। © 2011, डायना रट्ट्रे, दक्षिणी भोजन की मार्गदर्शिकाएं हमारी गाइड टू दक्षिणी फूड से एक हार्दिक "गेम डे नाचोस" रेसिपी है जो दुबला ग्राउंड गोमांस, टमाटर, हरी मिर्च, प्याज, जलापेनोस, पनीर के बहुत सारे और रिफ्रीड बीन्स समेत सभी मूल तत्वों से भरा हुआ है, जो नचोस रेसिपी में दिखते हैं। । सुनिश्चित करें कि आपके रिफ्राइड सेम ग्लूटेन-फ्री हैं - और उम्मीद है कि एमएसजी, ट्रांस वसा और संरक्षक भी मुक्त हैं।
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लस मुक्त पनीर सॉस / साल्सा / टैको मसालेदार व्यंजनोंलस मुक्त-मुक्त नाचो पनीर डुबकी। फोटो © 2011 तेरी ली ग्रस यदि आपके पास समय और झुकाव है, घर का बना पनीर सॉस, ताजा साल्सा और ग्लूटेन-मुक्त टैको मसाला मिश्रण सभी घर के बने ग्लूटेन मुक्त नाचो के स्वाद में जोड़ते हैं!
लस मुक्त मुक्त मसालेदार नाचो पनीर डुबकी के लिए पकाने की विधि
ग्लूटेन-फ्री पनीर सॉस (बेचामल सॉस) के लिए पकाने की विधि