जब आप खाना पकाने की तरह महसूस करते हैं, तो अपनी ऊर्जा का लाभ उठाएं और कुछ भोजन एक साथ रखें जो आपके परिवार को दिनों के लिए खिलाएगा। ये आगे भोजन आसान, स्वादिष्ट, और पौष्टिक हैं।
सुनिश्चित करें कि आप उस भोजन को ठंडा करें जिसे आप बहुत जल्दी स्टोर करने जा रहे हैं। आप बर्फ के पानी के स्नान का उपयोग कर सकते हैं या रेफ्रिजरेटर में बेकिंग डिश या स्किलेट डाल सकते हैं जब तक कि खाना ठंडा न हो जाए। फिर भोजन को अच्छी तरह से ढकें या लपेटें और भोजन को लेबल करना सुनिश्चित करें ताकि आपको पता चले कि आपको अपने खजाने में क्या मिला है!
रेफ्रिजरेटर में भोजन स्टोर करें, या लंबे भंडारण के लिए फ्रीज; तो आपको बस इतना करना है कि इसे गर्म करें। क्या लक्जरी है।
अधिकांश कैसरोल, सूप, और मसालेदार मीट इस तरह के खाना पकाने के लिए बहुत अच्छी तरह से लेते हैं। बस सुनिश्चित करें कि आपके द्वारा उपयोग की जाने वाली मांस पूरी तरह से पकाया जाता है जब रेफ्रिजेरेटेड होता है, या पकाया जाता है। आंशिक रूप से खाना पकाने के बाद उन्हें ठंडा करना सिर्फ परेशानी के लिए पूछ रहा है। एक नुस्खा को अनुकूलित करने के लिए जो आपको आगे के निर्देश नहीं देता है, बस इसे अंतिम खाना पकाने के समय तक इकट्ठा करें, फिर ठंडा करें। जब खाना रेफ्रिजरेटर से बाहर होता है तो बेकिंग का समय थोड़ी देर तक होगा; आकृति 1/3 अधिक समय, लेकिन अंतिम मिनट में सावधानी से देखो!
आप अलग-अलग सेवारत कंटेनरों में पैकेजिंग कैसरोल या सूप के बारे में भी सोच सकते हैं, फिर भी आपका व्यस्त परिवार स्वस्थ भोजन निकाल सकता है और जब भी वे मूड में हों, मिनटों में खा सकते हैं। का आनंद लें।
आगे भोजन करो
- रातोंरात Lasagna
यह स्वादिष्ट नुस्खा बनाना इतना आसान है। बस इसे ओवन में पॉप करें और एक अद्भुत रात के खाने के लिए बैठ जाओ।
- पिज्जा स्पेगेटी शैली
यह शानदार पुराने फैशन वाला परिवार नुस्खा है जब भी मैं कुछ आरामदायक, गर्म और बहुत अच्छा चाहता हूं। - चिकन जिटी कैसरोल
इस समृद्ध और आरामदायक नुस्खा के लिए आपको केवल पांच अवयवों की आवश्यकता है। - टूना अल्फ्रेडो कैसरोल
एक और पांच घटक विजेता! यह सरल नुस्खा रंगीन और स्वादिष्ट है।
- चिकन मैनीकोटी
क्यूब्ड चिकन जांघों और पनीर इस स्वादिष्ट मुख्य पकवान नुस्खा के लिए भर रहे हैं। - अद्यतन मीटबॉल स्टू एन कैसरोल
मुझे इस घर जैसा नुस्खा पसंद है और इसे सर्दियों में अक्सर बनाते हैं। आप भी इसे प्यार करेंगे। - मसालेदार स्टेक
एक स्टेक marinade के लिए यह सरल नुस्खा है कि आप सभी गर्मियों में लंबे समय तक उपयोग करेंगे। - मिर्च चावल पुलाव
मुझे यह आसान शाकाहारी, मसालेदार पकवान पसंद है। आप एक पकाया चिकन या मीटबॉल को एक हार्दिक पकवान के लिए जोड़ सकते हैं। - रातोंरात मीटबॉल पुलाव
और अंत में, यह आसान नुस्खा सुविधा खाद्य पदार्थों का उपयोग करके स्वाद और रंग से भरा है।