पहले कभी टमाटर भरने की कोशिश नहीं की? शाकाहारी भरवां टमाटर के लिए इन स्वस्थ और कम वसा वाले व्यंजनों में से कुछ आज़माएं (कई-इन व्यंजनों में से सभी डेयरी मुक्त और शाकाहारी भी नहीं हैं)। आप इन व्यंजनों का उपयोग टमाटर की बजाय भरवां घंटी मिर्च बनाने के लिए भी कर सकते हैं, हालांकि आपको मिर्च को भरने के लिए भरने की मात्रा में वृद्धि करने की आवश्यकता हो सकती है।
एक और त्वरित युक्ति: यदि आप बेकिंग पैन में खड़े होने के लिए अपने भरवां टमाटर नहीं प्राप्त कर सकते हैं, तो उन्हें थोड़ा हल्का होने पर हल्के ढंग से चिकना हुआ मफिन टिन में रखने का प्रयास करें। वे पूरी तरह से खड़े होंगे और पतन नहीं करेंगे-यह वास्तव में काम करता है!
भरवां टमाटर बनाते समय, सामानों में कितना सामान वास्तव में व्यक्तिगत वरीयता है, और यह निर्भर हो सकता है कि आपके टमाटर कितने रसदार हैं। ताजा और कुछ हद तक फर्म बीफस्टैक टमाटर भरने के लिए सबसे अच्छे हैं, लेकिन वास्तव में लगभग किसी भी प्रकार का काम करेगा।
एक नुस्खा का पालन नहीं करना चाहते हैं? एक प्रवेश, पक्ष या ऐपेटाइज़र के लिए शाकाहारी भरवां टमाटर बनाने के लिए बस किसी भी क्विनोआ सलाद , बचे हुए चावल, रिसोट्टो या यहां तक कि बचे हुए पेला के बारे में उपयोग करने का प्रयास करें।
शाकाहारी या शाकाहारी टमाटर से बाहर निकलने के कुछ तरीके यहां दिए गए हैं।
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क्लासिक परमेसन और ब्रेडक्रंब भरवां टमाटरsbossert / गेट्टी छवियों पंको या नियमित ब्रेडक्रंब, ताजा grated परमेसन (या रोमानो) पनीर का प्रयोग करें, इसे सभी इतालवी सीजनिंग के साथ सभी को टॉस करें और इसे टमाटर के शीर्ष पर डंप करें। देखो, मैंने आपको बताया कि भरवां टमाटर बनाना मुश्किल नहीं है! यदि आप थोड़ी अधिक गहराई चाहते हैं, तो कुछ जमे हुए हरी मटर या शायद हल्के ढंग से भूरे रंग के शाकाहारी मांस विकल्प जोड़ें, लेकिन इन ब्रेडक्रंब और परमेसन शाकाहारी भरे हुए टमाटर भी स्वादिष्ट हैं जैसे वे हैं।
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हरी मटर और चावल के साथ वेगन भरवां टमाटरफ्लिकर उपयोगकर्ता तंबाको द्वारा चावल के साथ भरवां टमाटर आप वास्तव में शाकाहारी पनीर के साथ वेगन भरवां टमाटर बना सकते हैं। इस शाकाहारी भरवां टमाटर नुस्खा सरल सामग्री के साथ बनाया जाता है: बचे हुए चावल, कटा हुआ प्याज और घंटी मिर्च और थोड़ा लहसुन पाउडर के साथ अनुभवी। यह एक और है जो किसी भी पेटू भोजन पुरस्कार नहीं जीत पाएगा लेकिन मेज पर एक सरल, स्वस्थ और संतोषजनक रात्रिभोज प्राप्त करेगा।
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पेस्टो और ब्रेडक्रंब्स भरवां टमाटर
पेस्टो और ब्रेडक्रंब ने फ़्लिकर उपयोगकर्ता आइवी द्वारा टमाटर की तस्वीर भर दी भरी हुई टमाटर बनाने के बारे में मुझे सबसे अच्छी चीजों में से एक यह है कि आप सचमुच उन्हें कुछ भी के साथ भर सकते हैं, जिसमें बचे हुए क्विनो , बचे हुए चावल, बचे हुए तला हुआ चावल या यहां तक कि बेक्ड बीन्स भी शामिल हैं। इस सुपर आसान भरवां टमाटर नुस्खा में, आपको केवल कीट और ब्रेडक्रंब की आवश्यकता होती है। बूम। किया हुआ। यह भरा हुआ टमाटर नुस्खा बेन से आता है, जो उन्हें अपने लिए रात के खाने के लिए बनाता है, और उन्हें "कपकेक" कहते हैं क्योंकि उन्हें उन्हें "ठंढ" पसंद है, उन्हें सामान देने के बजाय।
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बीन्स के साथ इतालवी भरवां टमाटर
Eising / गेट्टी छवियां यह एक और उदाहरण है कि भरवां टमाटर बनाने के लिए कितना आसान हो सकता है। इस शाकाहारी भरवां टमाटर नुस्खा डिब्बाबंद बेक्ड बीन्स के लिए बुलाता है जो ताजा जड़ी बूटियों और सूरज-सूखे टमाटर के साथ जीवन में लाए जाते हैं जो अंत परिणाम के लिए होते हैं, ऐसा नहीं लगता कि यह किसी भी डिब्बाबंद अवयवों का उपयोग करता है, फिर भी इसमें कुछ मिनट लगते हैं ओवन।
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चावल के साथ सरल भरवां टमाटर
ultramarinfoto / गेट्टी छवियाँ बचे हुए या पूर्व पकाया चावल मिला? कुछ कटा हुआ प्याज और allspice के साथ इसे फैलाओ, और आप अपने आप को एक शाकाहारी भरा टमाटर रात का खाना किसी भी समय फ्लैट में मिला है। यह सूची में सबसे रोमांचक भरा हुआ टमाटर नुस्खा नहीं हो सकता है, लेकिन असामान्य मसाले इसे एक अच्छा बदलाव बनाते हैं, और यह बहुत अच्छा है यदि आपके पास कुछ चावल और टमाटर के अलावा हाथ नहीं है और एक शाकाहारी रात्रिभोज विचार की आवश्यकता है।