भांग प्रोटीन पाउडर का उपयोग कर व्यंजनों:
हेमप मेरे पसंदीदा शाकाहारी प्रोटीन पाउडर में से एक है , और यह बहुत सारे प्रोटीन और फाइबर को बहुत सारे भोजन में जोड़ने का एक शानदार तरीका है। मैं दलिया या क्विनोआ फ्लेक्स के सुबह के कटोरे में थोड़ा हंप प्रोटीन पाउडर जोड़ना चाहता हूं और चिकनी चीजों में थोड़ा सा जोड़ना चाहता हूं। भांग प्रोटीन पाउडर का उपयोग करने के कुछ और तरीके यहां दिए गए हैं:
- चॉकलेट भांग एल्विस smoothie
- हेम प्रोटीन नाश्ता कटोरा
- नो-बेक वेगन हेम प्रोटीन बार
- हेम प्रोटीन granola सलाखों
- चॉकलेट भांग कुकीज़
भांग बीज का उपयोग कर व्यंजनों:
भांग प्रोटीन के बाद, भांग के बीज शायद आप पाए जाने वाले भांग का सबसे आम रूप हैं। कभी-कभी सन दिल कहा जाता है, भांग के बीज सबसे विशिष्ट स्वास्थ्य खाद्य भंडार और कार्बनिक grocers पर बेचे जाते हैं।
- भांग के बीज के साथ कच्चे superfoods granola निशान मिश्रण नुस्खा
- काले और भांग के बीज के साथ सुपरफूड सलाद
- भांग के बीज के साथ सुपरफूड चॉकलेट हिलाओ
- घर का बना सन दूध
- हेमस्सेड हमस
- शाकाहारी भांग बीज मिर्च
- हेमप बीज tabouli नुस्खा
- प्रोटीन-बूस्ट गाजर का सूप
- चॉकलेट हेम पुडिंग
- वेगन टोफू और सन वीजी बर्गर
- भांग के बीज के साथ चॉकलेट "Nutella"
- भांग बीज का उपयोग कर अधिक व्यंजनों
- यह भी देखें: आपको भांग के बीज के बारे में क्या पता होना चाहिए
सन तेल का उपयोग कर व्यंजनों:
हाँ, यह थोड़ा हरा है, लेकिन यह ठीक है। हेमप तेल सबसे अच्छा ठंडा होता है जो कि ड्रेसिंग तेल के बजाय ड्रेसिंग, डुबकी और सॉस (उदाहरण के लिए, पेस्टो) में होता है। भांग तेल का उपयोग करने के कुछ तरीके यहां दिए गए हैं:
- हेमप तेल vinaigrette ड्रेसिंग
- हेमप तेल शहद सरसों
- हम्प्स और भांग तेल के साथ हमस
- यह भी देखें: सन तेल क्या है?
भांग बीज मक्खन का उपयोग कर व्यंजनों:
- कद्दू प्रोटीन बार wtih भांग बीज मक्खन
भांग दूध का उपयोग कर व्यंजनों:
- चॉकलेट भांग दूध कस्टर्ड