स्वस्थ, हार्दिक सूप बच्चों को प्यार करेंगे
सूप एक कुरकुरा सलाद के पतन और सर्दियों के बराबर हैं। वे बच्चों के लिए सब्ज़ियों की दैनिक अनुशंसित सर्विंग्स प्राप्त करने का एक शानदार तरीका हैं, सब्जी सूप की किस्मों को आप अंतहीन बना सकते हैं, और वे अपने आप में भोजन करने के लिए पर्याप्त हार्दिक हो सकते हैं। और इन सब्जी के सूप व्यंजनों में सभी उम्र और ताल के चरणों के बच्चों के अनुरूप कई विकल्प शामिल हैं।
- ताजा टमाटर का सूप पकाने की विधि - क्या टमाटर के सूप की तुलना में ग्रील्ड पनीर के लिए बेहतर साथी हो सकता है? मुझे नहीं लगता। यह नुस्खा बगीचे से उन ताजा टमाटर का उपयोग करने का आदर्श तरीका है।
- ब्रोकोली पनीर सूप पकाने की विधि - यह सूप एकमात्र तरीका है जिसे मैं सबसे पुराना समय तक ब्रोकोली खाने पर विचार करने के लिए अपना सबसे पुराना प्राप्त कर सकता हूं। यह ठंडा सर्दियों के दिन मोटी और समृद्ध और मलाईदार और एक अद्भुत इलाज है। एक क्रिस्टी फ्रेंच रोटी के साथ परोसें।
- फूलगोभी सूप पकाने की विधि - सोचो फूलगोभी ब्लेंड है? फिर से विचार करना। यह फूलगोभी सूप गाजर, अजवाइन, प्याज और फूलगोभी का एक समृद्ध और संतोषजनक मिश्रण है जो एक मलाईदार, प्यारे सूप में है जो बच्चों को भर देगा और उन्हें और भीख मांगेगा!
- मलाईदार Butternut स्क्वाश सूप पकाने की विधि - दादी स्मिथ सेब इस सूप के लिए एक सुखद तीखा स्वाद उधार देता है जो मीठे Butternut स्क्वैश खूबसूरती से संतुलित करता है। नारियल का दूध क्रीमनेस और नारियल के स्वाद का संकेत जोड़ता है। सेब चिप्स के साथ शीर्ष पर इस सूप की सेवा करें।
- क्रॉक पॉट स्प्लिट मटर सूप पकाने की विधि - यह सूप मुझे एक सूप की याद दिलाता है जो वे एक लोकप्रिय पेटी सलाद, पिज्जा और सैंडविच की दुकान में सेवा करते हैं। फाइबर से भरा (विभाजित मटर और जौ दोनों के लिए धन्यवाद), प्रोटीन और विटामिन, यह सूप अद्भुत स्वस्थ है। और यह सब खुद ही भोजन के लिए पर्याप्त हार्दिक है।
- गाजर सूप पकाने की विधि - यह रेशमी सूप मुझे गिरने की तरह स्वाद। सेब, शहद और कुचल लाल मिर्च के गुच्छे के सिर्फ एक स्पर्श के साथ, इस गाजर के सूप में एक मीठा मसालेदार स्वाद होता है जो स्वाभाविक रूप से सभी को अपील करता है। कटा हुआ स्कैलियंस, सेब चिप्स या शहद की कुछ बूंदों के साथ इस सूप को गार्निश करें।
- मकई चावडर पकाने की विधि - बेकन इस मक्का चूर्ण के लिए विशेषता का सही नोट जोड़ता है। यद्यपि यह नुस्खा जमे हुए मकई के लिए बुलाता है, फिर भी मौसम में होने पर ताजा मक्का का उपयोग करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें। एक बंड पैन के बीच हाथों पर कान खड़े करके और तेज धारदार चाकू के साथ किनारों को स्क्रैप करके कोब से कर्नेल को स्क्रैप करें।
- आलू सूप पकाने की विधि - यदि आप भरे हुए बेक्ड आलू के प्रशंसक हैं, तो संभावना है कि आप इस सूप को पसंद करेंगे। इसमें सभी समान सामग्री हैं - आलू, पनीर, बेकन, और स्कैलियंस, लेकिन एक हार्दिक, सुखदायक सूप में। एक हरी सलाद के साथ परोसें।