यह हार्दिक मुख्य पकवान पुलाव पिज्जा लालसा के लिए एकदम सही है। यह एक शानदार दैनिक पारिवारिक भोजन बनाता है, या इसे एक पोट्लक डिनर के साथ ले जाता है।
फ्यूसीली बुकाटी का चित्रित कैसरोल में इस्तेमाल किया गया था, लेकिन यह एक छोटी सी पेन या मैकरोनी के साथ उत्कृष्ट होगा, या इसे रोटिनी पास्ता के साथ बनाया जाएगा।
इस कैसरोल के लिए कई अन्य संभावित ऐड-इन्स या प्रतिस्थापन हैं, जिनमें स्मोक्की स्वाद के लिए पके हुए बेकन , ग्राउंड बीफ (या संयोजन), जलापेनो मिर्च, पालक और कटा हुआ डिब्बाबंद या मसालेदार आटिचोक दिल के बजाय इतालवी सॉसेज शामिल हैं।
एक परिपूर्ण, संतोषजनक रात्रिभोज के लिए एक साधारण फेंक दिया हुआ हरा सलाद और लहसुन की रोटी जोड़ें, जिससे पूरे परिवार को प्यार होगा। यह भी उत्कृष्ट बचे हुए बनाता है। केवल 25 मिनट के लिए 400 डिग्री फ़ारेनहाइट ओवन में पन्नी और गर्मी के साथ बेकिंग डिश को कवर करें, खाना पकाने के समय के माध्यम से आधा रास्ते हलचल करें।
यह भी देखें
क्रॉक पॉट पिज्जा पास्ता कैसरोल
आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी
- 10 औंस fusilli या fusilli bucati पास्ता या इसी तरह, लगभग 4 कप
- 2 बड़ा स्पून
- जैतून का तेल
- 8 औंस कटा हुआ मशरूम
- 1 पाउंड दुबला जमीन गोमांस, कम से कम 85%
- 1 मध्यम प्याज, लाल या पीला, कटा हुआ
- 1/2 कप लाल या हरा कटा हुआ घंटी काली मिर्च
- 2 लौंग लहसुन, बारीक minced
- 1/2 चम्मच सूखे पत्ती तुलसी या लगभग 1 से 2 चम्मच ताजा कटा हुआ तुलसी
- 1/2 चम्मच सूखे पत्ते oregano
- 1/4 से 1/2 चम्मच लाल मिर्च कुचल दिया
- 1 जार (लगभग 14 औंस) पिज्जा सॉस या लगभग 2 कप
- घर का बना पिज्जा सॉस
- 1 (14.5 औंस) कटा हुआ टमाटर कर सकते हैं
- 1 या 2 डिब्बे (लगभग 2 1/4 औंस प्रत्येक) कटा हुआ परिपक्व जैतून
- 4 से 6 औंस कटा हुआ पेपरोनी या मिनी पेपरोनी
- स्वाद के लिए नमक और ताजा जमीन काली मिर्च
- 12 से 16 औंस कटा हुआ मोज़ेरेला पनीर या चीज के पिज्जा मिश्रण, विभाजित
इसे कैसे करे
- ओवन को 350 एफ तक गर्म करें।
- 9-बाय -13-बाय-2-इंच बेकिंग पैन हल्के ढंग से ग्रीस करें।
- पैकेज दिशाओं के बाद उबलते नमकीन पानी में पास्ता को कुक करें; अच्छे से बहाओ और अलग रख दो।
- पास्ता खाना पकाने के दौरान, मध्यम गर्मी पर एक बड़े सॉट पैन या skillet में जैतून का तेल गर्म करें। सुनहरा भूरा होने तक मशरूम और सॉट जोड़ें। एक प्लेट को हटा दें और एक तरफ सेट करें।
- जमीन के गोमांस और प्याज को स्किलेट में जोड़ें और पकाएं, जब तक प्याज पारदर्शी न हो जाए। घंटी काली मिर्च और लहसुन जोड़ें और जब तक गोमांस अब गुलाबी न हो, तब तक खाना बनाना जारी रखें। यदि आवश्यक हो, तो इस बिंदु पर अतिरिक्त तेल निकालें और हटा दें।
- गोमांस के लिए जैतून, पेपरोनी, और आरक्षित पका हुआ कटा हुआ मशरूम के साथ तुलसी, अयस्क, कुचल लाल मिर्च, पिज्जा सॉस, और टमाटर जोड़ें। जब तक सॉस उबाल शुरू होता है तब तक गर्मी। स्वाद और आवश्यकतानुसार नमक और ताजा जमीन काली मिर्च जोड़ें।
- सूखा पास्ता के साथ गोमांस और काली मिर्च सॉस मिश्रण को मिलाएं। Thorougly मिश्रण करने के लिए टॉस।
- तैयार बेकिंग पकवान में पास्ता मिश्रण का चम्मच आधा। कटा हुआ पनीर के आधे के साथ शीर्ष। पनीर परत पर शेष पास्ता मिश्रण चम्मच और शेष पनीर के साथ खत्म करें।
- 25 से 35 मिनट तक सेंकना, गर्म और बुलबुले तक और पनीर पूरी तरह से पिघल जाता है।
लगभग 8 सर्विंग्स बनाता है।
| पोषण संबंधी दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| कैलोरी | 528 |
| कुल वसा | 24 ग्राम |
| संतृप्त वसा | 11 जी |
| असंतृप्त वसा | 9 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 9 3 मिलीग्राम |
| सोडियम | 764 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 43 ग्राम |
| फाइबर आहार | 4 जी |
| प्रोटीन | 35 ग्राम |