यह नम मीठा आलू की रोटी वसा में कम है और तैयारी और सेंकना आसान है। Applesauce नुस्खा में तेल या मक्खन की जगह लेता है।
मैंने चित्रित रोटी में कटा हुआ तिथियों का उपयोग किया, लेकिन किशमिश या अन्य सूखे फल का भी उपयोग किया जा सकता था।
यह भी देखें
क्रीम पनीर Frosting के साथ मीठे आलू लोफ केक
आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी
- 1 1/2 कप सभी उद्देश्य आटा, 7 औंस
- 2 चम्मच बेकिंग पाउडर
- 1/4 चम्मच नमक
- 1 चम्मच जमीन मैस या जायफल
- 1/2 चम्मच जमीन दालचीनी
- 1 कप दानेदार चीनी
- 1 कप कटा हुआ pecans
- 1/2 कप कटा हुआ तिथियां या किशमिश
- 2 बड़ा
- अंडे, हल्के से पीटा
- 1/2 कप सेबसौस
- 4 चम्मच दूध
- 1 कप पके हुए और मैश किए हुए मीठे आलू
इसे कैसे करे
- एक रोटी पैन के लगभग 9-एक्स 5-एक्स 3-इंच के ग्रीस तल। ओवन को 325 एफ (165 सी / गैस 3) तक गर्म करें।
- मिश्रित कटोरे में एक साथ आटा, बेकिंग पाउडर, नमक और मसालों को हिलाएं; चीनी, पेकान, और किशमिश या तिथियों में हलचल।
- एक अलग कटोरे में, अंडे, सेबसौस, दूध, और मैश किए हुए मीठे आलू को मिलाएं; अच्छी तरह से मिश्रण करने के लिए हलचल।
- सूखे अवयवों में गीला मिश्रण जोड़ें और मिश्रण को गीला होने तक एक बड़े चम्मच के साथ मिलाएं।
- तैयार रोटी पैन में बल्लेबाज डालो।
- लगभग 1 घंटे और 10 मिनट के लिए सेंकना, या केंद्र में डाली गई टूथपिक तक साफ हो जाता है।
- 15 मिनट के लिए एक रैक पर पैन में कूल करें। पैन से निकालें और तार रैक पर ठंडा जारी रखें।
शयद आपको भी ये अच्छा लगे
दालचीनी चीनी टॉपिंग के साथ मीठे आलू Muffins
क्रीम पनीर भरने के साथ मीठे आलू केक रोल पकाने की विधि
तिथियाँ और पेकान के साथ मीठे आलू रोटी हलवा
| पोषण संबंधी दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| कैलोरी | 267 |
| कुल वसा | 11 जी |
| संतृप्त वसा | 2 जी |
| असंतृप्त वसा | 6 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 75 मिलीग्राम |
| सोडियम | 40 9 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 3 9 जी |
| फाइबर आहार | 3 जी |
| प्रोटीन | 5 जी |