यह एक स्वादिष्ट पुलाव है, और इसे तैयार करना और सेंकना आसान है। आप स्वाद की एक अतिरिक्त परत के लिए बारीक कटा हुआ प्याज और हरी घंटी काली मिर्च भी जोड़ सकते हैं।
आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी
- 16 आउंस। कर सकते हैं
- क्रीम शैली मकई
- 18 सोडा पटाखे (कुचल)
- 1 अंडा
- स्प्लैश दूध, सिर्फ नमकीन करने के लिए
- नमक स्वादअनुसार
इसे कैसे करे
- सभी सामग्री एक साथ मिलाएं।
- एक greased casserole पकवान में डाल दिया। मक्खन के साथ डॉट।
- 350 एफ पर लगभग 1 घंटे तक, या सेट तक सेंकना।
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| पोषण संबंधी दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| कैलोरी | 113 |
| कुल वसा | 2 जी |
| संतृप्त वसा | 1 जी |
| असंतृप्त वसा | 1 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 52 मिलीग्राम |
| सोडियम | 412 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 21 ग्राम |
| फाइबर आहार | 1 जी |
| प्रोटीन | 5 जी |