बारबेक्यूड मीटबॉल बहुत अच्छे होते हैं और वे घर के बने बारबेक्यू सॉस में भी बेहतर होते हैं जिसमें बियर शामिल होता है। यह वही है जो आपको इस आसान नुस्खा के साथ मिल जाएगा और यह सब धीमी कुकर में किया जाता है, इसलिए यह भी आसान है।
ये बार्बेक्यूड मीटबॉल जमे हुए तैयार मीटबॉल के साथ बने होते हैं, हालांकि आप अपने घर के बने मीटबॉल रेसिपी का भी उपयोग कर सकते हैं। सॉस खरोंच से बना है और यह बहुत आसान है। आपको केवल केचप, रेड वाइन सिरका, प्याज, और कुछ आम मसालों की आवश्यकता है। बियर भी है, जो इसे एक महान स्वाद देता है।
यह नुस्खा लगभग 96 मीटबॉल बनाता है लेकिन अगर आपको केवल कुछ लोगों को खिलाने की ज़रूरत है तो आसानी से आधे में कटौती की जा सकती है। यह खेल दिवस पार्टियों, पिकनिक, या कभी भी आप स्वादिष्ट बारबेक्यू मीटबॉल खाने की तरह महसूस करते हैं के लिए एक महान नुस्खा है।
आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी
- 3 पाउंड जमे हुए मांसपेशियों
- 2 मध्यम प्याज, वेजेस में कटौती
- 1 बोतल बियर (12 औंस)
- 1 1/2 कप केचप
- 2 बड़ा स्पून
- लाल शराब सिरका
- 1/4 चम्मच लहसुन पाउडर
- 1/4 चम्मच नमक
- 1/4 चम्मच काली मिर्च
- 1/4 कप ब्राउन शुगर
इसे कैसे करे
- अपने धीमी कुकर के नीचे जमे हुए मीटबॉल रखें।
- सभी सीजनिंग के साथ प्याज, बियर, केचप, और रेड वाइन सिरका जोड़ें।
- यह सुनिश्चित करने के लिए अच्छी तरह से हिलाएं कि सब कुछ पूरी तरह से संयुक्त है।
- कवर और 8 से 10 घंटे के लिए कम पर पकाएं।
- खाना पकाने के समय को तेज करने के लिए, धीमी कुकर को उच्च पर सेट करें और मीटबॉल 4 या 5 घंटे में तैयार होना चाहिए। यदि आप अपनी खुद की मीटबॉल बनाना चुनते हैं, तो धीमी कुकर में जोड़ने से पहले उन्हें ओवन या स्किलेट में ब्राउन करें।
यह कितने लोग फ़ीड करेंगे?
जमे हुए मीटबॉल के तीन पाउंड में लगभग 96 मीटबॉल शामिल होंगे और यह कुछ लोगों को खिला सकता है। कुछ लोग कई मीटबॉल का आनंद लेते हैं जबकि अन्य कुछ ही पसंद करते हैं, इसलिए यह कहना मुश्किल है कि आप कितने लोग खिला सकते हैं। आपको एक सामान्य विचार देने के लिए, यदि हर कोई आठ मीटबॉल एक टुकड़ा खाता है, तो आप बारह लोगों की सेवा कर सकते हैं। एक पार्टी में, मेहमान उपलब्ध अन्य सभी खाद्य पदार्थों के कारण केवल कुछ मीटबॉल खा सकते हैं।
अधिक स्वादिष्ट मीटबॉल व्यंजनों का अन्वेषण करें
यदि आप अपने जीवन में पर्याप्त मीटबॉल नहीं प्राप्त कर सकते हैं, तो कोशिश करने के लिए और अधिक व्यंजन हैं। ये स्वादिष्ट छोटे मोर्सल पारंपरिक स्वाद ले सकते हैं और रात के खाने के लिए स्पेगेटी और मारिनारा के साथ परोसा जा सकता है। आप थोड़ा साहसी भी प्राप्त कर सकते हैं और फल या मसाले के संकेत के साथ मीटबॉल रेसिपी का आनंद ले सकते हैं। वे सभी स्वादिष्ट विकल्प हैं।
- पारंपरिक इतालवी मीटबॉल
- साही Meatballs
- क्रैनबेरी कॉकटेल मीटबॉल
- अंगूर जेली मीटबॉल्स
- मसालेदार मर्मलेड मीटबॉल
| पोषण संबंधी दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| कैलोरी | 241 |
| कुल वसा | 10 ग्राम |
| संतृप्त वसा | 4 जी |
| असंतृप्त वसा | 4 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 76 मिलीग्राम |
| सोडियम | 280 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 11 जी |
| फाइबर आहार | 0 जी |
| प्रोटीन | 25 ग्राम |