अमीर, मलाईदार शाकाहारी मूंगफली का मक्खन ठंढ एक भुलक्कड़ है जो किसी भी शाकाहारी केक नुस्खा या किसी भी शाकाहारी कपकेक के साथ अच्छी तरह से चला जाता है, या, एक मूंगफली केक के साथ इस मूंगफली के मक्खन को ठंडा करके या केवल उपयोग के द्वारा परिपूर्ण एल्विस-थीम्ड शाकाहारी कपकेक बनाते हैं यह एक घर का बना शाका केला रोटी शीर्ष पर है।
मूंगफली का मक्खन ठंढ बनाना एक सादा वेनिला या चॉकलेट ठंढ के समान सरल है, और यह थोड़ा सा अप्रत्याशित और अलग है। मूंगफली का मक्खन ठंढना विशेष रूप से एक शाकाहारी संस्करण के लिए खुद को उधार देता है, क्योंकि मूंगफली का मक्खन अपना स्वाद लाता है, और आप सामान्य शाकाहारी ठंढ सामग्री जैसे शाकाहारी मार्जरीन , चीनी और गैर-डेयरी दूध पर थोड़ा सा भरोसा करते हैं।
चाहे आप इसे "फ्रॉस्टिंग" या "आईसिंग" कहते हैं, यह आप "यम!" कहेंगे। यदि आपको मूंगफली का मक्खन ठंढ पसंद है, तो आप इस चीनी मुक्त मूंगफली का मक्खन ठंढ नुस्खा भी आजमा सकते हैं। और, कुछ नया प्रयास करने के लिए प्रेरित होने के लिए, साथ ही कोशिश करने के लिए शाकाहारी केक विचारों की इस पूरी सूची को देखना सुनिश्चित करें। Vegans प्यार केक, क्या मैं सही हूँ?
अपने शाकाहारी मूंगफली का मक्खन ठंढ का आनंद लें!
आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी
- 1 कप मलाईदार मूंगफली का मक्खन (कमरे के तापमान पर सबसे अच्छा है)
- 1/2 कप शाकाहारी मार्जरीन
- 2 कप पाउडर चीनी
- 1/2 चम्मच शुद्ध वेनिला निकालने
- 3 बड़ा चमचा
- सोया दूध (या कोई अन्य गैर-डेयरी दूध, लेकिन सोया दूध या नारियल का दूध इस नुस्खा में सबसे अच्छा है)
इसे कैसे करे
- सबसे पहले, मिक्सर का उपयोग करके मिश्रित या मलाईदार तक सभी अवयवों का मिश्रण करके मिश्रण करें, वांछित स्थिरता प्राप्त करने के लिए कम या ज्यादा सोया दूध जोड़ना।
- सावधान, हालांकि, जैसा कि आप जल्द ही अतिरिक्त सोया दूध नहीं जोड़ना चाहते हैं, और एक समय में केवल 1/2 चम्मच या तो जोड़ना चाहते हैं, अन्यथा आप अपने ठंढ के जोखिम को बहुत पतले और चलने का जोखिम चलाते हैं।
- इसके अलावा, आप माइक्रोवेव में मूंगफली का मक्खन लगभग 10-15 सेकेंड या उससे भी अधिक समय तक चिपकाना चाहते हैं ताकि काम करना आसान हो सके।
घर का बना मूंगफली का मक्खन ठंढ बच्चों के लिए एक शाकाहारी केक या कपकेक के लिए बिल्कुल सही है।
| पोषण संबंधी दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| कैलोरी | 294 |
| कुल वसा | 18 जी |
| संतृप्त वसा | 3 जी |
| असंतृप्त वसा | 8 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम |
| सोडियम | 1 9 1 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 30 ग्राम |
| फाइबर आहार | 2 जी |
| प्रोटीन | 6 जी |