आज रात के खाने के लिए बारबेक्यू सॉस में घिरे रसीले स्पेस्रीब के भोजन का आनंद लें। इस साधारण धीमी कुकर नुस्खा में केवल तीन अवयव हैं और स्वादिष्ट पसलियों को बनाना आसान नहीं हो सकता है
बारबेक्यू सॉस के लिए, स्टोर से अपने पसंदीदा का चयन करना सबसे आसान विकल्प है। पसलियों को एक किक देने के लिए एक मसालेदार सॉस चुनें या इसे और अधिक सूक्ष्म सॉस के साथ हल्का और हल्का रखें। यह भी अपना खुद का बारबेक्यू सॉस बनाने का एक शानदार अवसर है। यह आश्चर्यजनक रूप से आसान है।
भोजन को पूरा करने के लिए कोलेस्लो और सेम के साथ एक आलू या पास्ता सलाद के साथ इन पोर्क स्पेयर्रीब्स की सेवा करें।
आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी
- 4 पाउंड सूअर का मांस spareribs, सेवारत आकार के टुकड़ों में काटा
- नमक और काली मिर्च, स्वाद के लिए (या
- अनुभवी नमक और काली मिर्च)
- 1 मध्यम प्याज
- 1 (16-औंस) बोतल बारबेक्यू सॉस
इसे कैसे करे
- नमक और काली मिर्च के साथ पसलियों छिड़कना; एक ब्रोइलर पैन या भुना हुआ पैन में रैक पर रखें।
- 20 से 25 मिनट के लिए ब्रोइल पसलियों।
- इस बीच, प्याज छीलें और पतले टुकड़े टुकड़े करें।
- कटा हुआ प्याज और बारबेक्यू सॉस के साथ पसलियों को एक धीमी कुकर में रखें।
- कवर करें और 6 से 8 घंटे के लिए कम पर पकाएं।
अपने पसलियों के लिए पूरे दिन इंतजार नहीं कर सकता? इसके बजाय ओवन चालू करें। कुछ ही घंटों में आपका मांसपेशियों का भोजन इस साधारण ओवन बारबेक्यूड स्पेयर्रिब्स रेसिपी के साथ तैयार होगा।
यह सॉस के बारे में सब कुछ है
एक विशेष घर का बना बारबेक्यू सॉस के साथ अपने spareribs अनुकूलित करें। अधिकांश बारबेक्यू सॉस व्यंजनों में एक केचप, सिरका, और गुड़ के आधार होते हैं। कई में ब्राउन शुगर और वोरस्टरशायर सॉस भी शामिल है। अनिवार्य रूप से, यदि आपके पास अच्छी तरह से भंडारित रसोई है, तो आप बारबेक्यू सॉस बना सकते हैं।
यह अन्य स्वादकारी सामग्री है जो एक सॉस नुस्खा को दूसरे से अलग करती है। उदाहरण के लिए, यह मसालेदार दक्षिणी बारबेक्यू सॉस सरसों और गर्म सॉस का उपयोग करता है जबकि यह बीयर बारबेक्यू सॉस प्याज, लहसुन और केयने जोड़ता है।
व्हिस्की भी एक महान बारबेक्यू सॉस बनाता है। आप जैक डैनियल के बारबेक्यू सॉस रेसिपी का चयन कर सकते हैं, जिसमें धूम्रपान स्वाद और ताबास्को शामिल हैं। जिम बीम बारबेक्यू सॉस भी तरल धुएं का उपयोग करता है लेकिन मिश्रण में सरसों और सोया सॉस जोड़ता है।
यदि आप वास्तव में पसलियों का आनंद लेते हैं, तो आपको घर पर बारबेक्यू सॉस बनाने का तरीका पछतावा नहीं होगा। इसके अलावा, इन सभी महान व्यंजनों के साथ, जब भी आप उन्हें बनाते हैं, तो आपकी पसलियों पूरी तरह से अलग स्वाद ले सकती हैं।
| पोषण संबंधी दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| कैलोरी | 856 |
| कुल वसा | 41 ग्राम |
| संतृप्त वसा | 14 ग्राम |
| असंतृप्त वसा | 18 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 262 मिलीग्राम |
| सोडियम | 1,007 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 33 ग्राम |
| फाइबर आहार | 1 जी |
| प्रोटीन | 83 जी |