यह स्कूल के समय वापस आ गया है! स्कूल के पहले दिनों की झुकाव और हलचल में, यह वास्तव में नाश्ते, भूरे रंग के बैग लंच, और रात्रिभोज के लिए पहले से ही योजना बनाने में मददगार है ताकि आप अध्ययन और आपूर्ति तैयार करने पर ध्यान केंद्रित कर सकें। तो स्कूल के विचारों के लिए सबसे अच्छा वापस पढ़ने के लिए इन लेखों को पढ़ें, अपनी पसंदीदा व्यंजनों को चुनें, और सामग्री पर स्टॉक करें ताकि आप एक पल की सूचना पर पकाए जाने के लिए तैयार हो सकें - और किसी अन्य पल में किया जाए!
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ब्राउन बैग लंच व्यक्तिगत स्तरित सलाद। लिंडा लार्सन सबसे अच्छा घर का बना लंच बनाने के लिए टिप्स और चालें प्राप्त करें कि आपके बच्चे खाने के लिए निश्चित हैं - व्यापार नहीं! एक सुरक्षित दोपहर का भोजन कैसे पैक करें, जानें कि आपके द्वारा पैक किए जाने वाले भोजन का आकार महत्वपूर्ण क्यों है, और आपको बच्चों को अपनी सैंडविच क्यों बनाना चाहिए।
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स्कूल के व्यवहार के बाद चावल Krispies बार्स। लिंडा लार्सन जब वे घर जाते हैं तो अपने बच्चों के लिए एक अद्भुत नाश्ता पेश करके अपना खुद का 'स्कूल का पहला दिन' परंपरा शुरू करें। बच्चों को स्कूल में एक दिन के बाद हमेशा भूख लगी है, और दोपहर का खाना घंटों पहले था! ये त्वरित और आसान व्यंजन उनकी भूख को संतुष्ट करेंगे और पौष्टिक भी होंगे।
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खत्म करो! चिकन टमाटर लपेटें सैंडविच। लिंडा लार्सन शीत लपेटें सैंडविच लंचबॉक्स के लिए बिल्कुल सही हैं। रोटी अच्छी और दृढ़ रहती है (सूजी रोटी मेरे बचपन के प्रतिबंधों में से एक थी), जब तक वे दृढ़ता से आयोजित होते हैं तब तक सैंडविच खाने के लिए आसान होते हैं, और आप लगभग किसी भी घटक को एक रैप सैंडविच में बदल सकते हैं।
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आगे नाश्ता व्यंजन बनाओ आगे स्क्रैम्बल अंडे बनाओ। लिंडा लार्सन सुबह का नाश्ता दिन का सबसे महत्वपूर्ण खाना होता है। नाम का मतलब है कि आप रातोंरात तेजी से तोड़ रहे हैं और अपने शरीर के ऊर्जा भंडार को भरने की जरूरत है। और स्कूल सुबह में एक स्वस्थ नाश्ता वास्तव में आवश्यक है। ये त्वरित और आसान व्यंजन आपको दिन भर सही होने के लिए स्वादिष्ट भोजन के साथ अपने फ्रीजर और फ्रिज को भरने में मदद करेंगे।
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पैक करने के लिए स्कूल स्नैक्स के बाद स्वस्थ मेरी माँ की दलिया कुकीज़। लिंडा लार्सन चूंकि कई बच्चे स्कूल के बीच और स्कूल की गतिविधियों के बाद घर नहीं जाते हैं, विशेष रूप से खेल गतिविधियों, बहुत सारे पैक किए गए स्नैक्स और मिठाइयों पर भर जाते हैं जो उन्हें शारीरिक गतिविधि के लिए तैयार नहीं करते हैं। यहां पोषक स्नैक्स के लिए कुछ विचार और व्यंजन हैं जिन्हें आप पैक कर सकते हैं ताकि वे अपने शरीर को खेल गतिविधियों के लिए ईंधन भर सकें जो उन्हें पसंद आएंगे।
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मेरा पसंदीदा क्रॉकपॉट व्यंजनों क्रॉकपॉट ऑरेंज करीड चिकन। लिंडा लार्सन ये अद्भुत क्रॉकपॉट रेसिपी न केवल मेरे पसंदीदा हैं; वे भी तुम्हारा हैं! Crockpot चिकन सुप्रीम से जंगली चावल भरवां तुर्की स्तन, इन व्यंजनों सभी कोशिश की और सही, मूर्ख और स्वादिष्ट हैं।
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आगे सैंडविच फैलता है परमेसन टूना सैंडविच। लिंडा लार्सन सैंडविच फैलता है जिसे आगे बनाया जा सकता है व्यस्त कुक के लिए वरदान है। न केवल उन्हें लंचबॉक्स में पैक किया जा सकता है, लेकिन वे कई दिनों तक फ्रिज में अच्छी तरह से रहते हैं, इसलिए भूखे किशोर अपनी सैंडविच बना सकते हैं। और उन्हें एपेटाइज़र डुबकी के रूप में परोसा जा सकता है! मेरे फ्रिज में जाने के लिए मेरे पास हमेशा एक या दो तैयार हैं।
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30 मिनट भोजन बेक्ड ग्रील्ड पनीर पेस्टो सैंडविच। लिंडा लार्सन यदि आप क्रॉकपॉट में खाना पकाने नहीं कर रहे हैं, तो इन 30 मिनट के भोजन बचाव के लिए आएंगे। टेक-आउट विंडो में जाने के लिए कम समय में, आपके पास टेबल पर एक स्वादिष्ट और हार्दिक रात्रिभोज होगा; यह भी कम लागत है, और आप गैस पर बचाओगे! इस विधि के साथ कोई नुकसान नहीं है ...
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लांग पाक कला क्रॉकपॉट व्यंजनों क्रॉकपॉट मकई गोमांस और गोभी। लिंडा लार्सन स्कूल और कार्य दिवसों के साथ-साथ समय कम करने में आम तौर पर कम से कम 10 घंटे तक की वृद्धि होती है, इसलिए क्रॉकपॉट रेसिपी जो 5-6 घंटे में कम होती है, यहां तक कि कम से कम, कई परिवारों के लिए काम नहीं करेगी। ये स्वादिष्ट और स्वस्थ व्यंजन सभी 10-12 घंटे के लिए पकाते हैं, इसलिए जब आप होते हैं तो रात का खाना तैयार होता है।
यदि आपके कॉलेज उम्र के बच्चे को अपने छात्रावास के कमरे में खाना बनाने की अनुमति है, तो अनुभव को सुरक्षित और पुरस्कृत करने के लिए इन युक्तियों, चालें और आसान व्यंजनों का उपयोग करें।