इस आसान क्रॉक पॉट रेसिपी में, सूखे लिमा सेम, या मक्खन सेम, स्मोक्ड सॉसेज और कुछ सीजनिंग के साथ पूर्णता के लिए पकाया जाता है। ताबास्को की एक छोटी राशि इन स्वादिष्ट सेमों में स्वाद का एक गुच्छा जोड़ती है जो आपकी वरीयता के आधार पर एक महान पक्ष या मुख्य पकवान बनाती है।
आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी
- 1 एलबी लीमा सेम (शुष्क)
- 1 एलबी।
- स्मोक्ड सॉसेज (जैसे
- एंडोइल , किलबासा, या इसी तरह)
- 1 गुच्छा हरी प्याज
- 1/2 छोटा चम्मच लहसुन चूर्ण
- 4 गोमांस bouillon cubes
- 3/4 छोटा चम्मच।
- टबैस्को चटनी
इसे कैसे करे
- सेम धोएं और उन्हें धीमी कुकर में डाल दें। 6 कप पानी जोड़ें। स्लाइस ने गोल टुकड़ों में सॉसेज स्मोक्ड किया और लीमा में जोड़ें। हरी प्याज चॉप और मिश्रण में जोड़ें। अब शेष सामग्री जोड़ें और मिश्रण।
- 8 से 10 घंटों तक धीमी कुकर में कवर करें और पकाएं।
- कॉर्नब्रेड या बिस्कुट के साथ परोसें।
शयद आपको भी ये अच्छा लगे
हैक के साथ क्रॉकपॉट बेबी लीमा बीन्स
पतझड़ लीमा
यह भी देखें
मुख्य पकाने की विधि सूचकांक
नवीनतम व्यंजनों
| पोषण संबंधी दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| कैलोरी | 324 |
| कुल वसा | 15 ग्राम |
| संतृप्त वसा | 5 जी |
| असंतृप्त वसा | 7 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 3 9 मिलीग्राम |
| सोडियम | 1,312 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 30 ग्राम |
| फाइबर आहार | 8 जी |
| प्रोटीन | 18 जी |