1. आसान बेक्ड नाइल पेर्च (परव):
यह आसान बेक्ड नाइल पेर्च रेसिपी नौसिखिया मछली पकाने के लिए पर्याप्त है और नौसिखिया मछली खाने वालों के आनंद लेने के लिए पर्याप्त स्वादिष्ट है। एक स्वादिष्ट और स्वस्थ मुख्य पकवान के लिए बस तीन की गिनती करें। एक, मछली पर मेयोनेज़ रगड़ें। दो, मछली पर मसाले छिड़के। तीन, सेंकना। कभी-कभी महान भोजन तैयार करने के लिए यह आश्चर्यजनक रूप से सरल है।
2. लहसुन बेक्ड सागर बास (परव):
यह एक और आसान बेक्ड मछली नुस्खा है, जो स्वस्थ और लाइट भी है।
इस हल्के मछली में बस कुछ जैतून का तेल, नींबू का रस, सूखा लहसुन, नमक और काली मिर्च रगड़ें, और 20 मिनट तक सेंकना। यह लहसुन बेक्ड सागर बास सरल, पौष्टिक और स्वादिष्ट है।
3. हर्ब बेक्ड हेलिबुत (डेयरी):
यह बेक्ड हेलिबट रेसिपी छुट्टियों के रात्रिभोज (गेफिल्टे मछली विकल्प) के लिए एक मछली एपेटाइज़र के रूप में अच्छी तरह से काम करती है या ग्रीष्मकालीन शब्बत डिनर मुख्य पकवान के रूप में अच्छी तरह से काम करती है, जब भोजन देर से होता है और सबसे अच्छा लाइट रखा जाता है। मछली खाने वाले शाकाहारियों के मेहमान रोमांचित होंगे। अन्य सफेद मछली, जैसे कि कॉड या टिलिपिया, का उपयोग हेलिबट के बजाय इस नुस्खा में किया जा सकता है।
4. हर्ब बेक्ड सामन (परव):
हर्ब बेक्ड सैल्मन के लिए यह नुस्खा साबित करता है कि स्वस्थ, स्वादिष्ट कोशेर भोजन तैयार करना त्वरित और आसान हो सकता है। बस तेल और मसालों को मिलाएं, मछली को 30 मिनट तक मार दें, और 10-15 मिनट के लिए सेंकना। एक तृप्त, स्वादिष्ट भोजन के लिए एक ताजा, हरा सलाद और बेक्ड आलू के साथ परोसें।
5. फोइल-लपेटा हुआ बेक्ड सैल्मन फिलेट (परव):
एक नम और स्वादपूर्ण सैल्मन एंट्री के लिए, बस मछली पर ड्रिपिंग सीजनिंग, पट्टिका में कसकर पट्टिका लपेटें, और सेंकना। यह बेक्ड सैल्मन फिलेट , स्वस्थ और खाने के लिए प्रकाश, और मेहमानों को सेवा करने के लिए पर्याप्त सौंदर्य बनाने के लिए आसान है।
6. एशियाई सॉस (परव) में सामन स्टेक:
मेरे दोस्त मीरा ने मुझे एशियाई सॉस में सैल्मन स्टेक के लिए इस नुस्खा में पेश किया, और मेरा पूरा परिवार बहुत खुश है कि उसने किया।
यह मछली पकवान स्वादिष्ट, त्यौहार, और काफी सरल और तैयार करने के लिए जल्दी है। एक स्वस्थ रात के खाने के लिए, ब्राउन चावल और सलाद के साथ इस मछली की सेवा करें।
7. नींबू सॉस (परव) में मोरक्कन मछली केक:
उनकी अद्भुत कुकबुक में, लेवाना की टेबल - कोशेर पाक कला हर किसी के लिए, लेवना किर्शनबाम ने नींबू सॉस में मोरक्कन मछली केक के लिए इस नुस्खा को "भूगर्भित मछली के मोरक्कन उत्तर" के रूप में प्रस्तुत किया।
8. बल्लेबाज-फ्राइड मछली (डेयरी):
मेरे परिवार में हर कोई, यहां तक कि वह बच्चा जो हमेशा कहता है "मुझे मछली पसंद नहीं है", इस मछली से प्यार था! नाओमी मुलर की बल्लेबाज-फ्राइड मछली बनाना और स्वादिष्ट बनाना आसान है। जबकि फ्राइंग इष्टतम नहीं है, नुस्खा पूरे गेहूं या पूरे वर्तनी वाले आटे का उपयोग कर स्वास्थ्य क्षेत्र में क्षतिपूर्ति करता है। मुलर गेहूं मुक्त विकल्प भी प्रदान करता है जो ब्राउन चावल के आटे और जई के आटे का उपयोग करता है।
9. टमाटर सॉस (परव) में बेक्ड गेफिल्टे:
जब आपको जरूरत नहीं है तो कड़ी मेहनत क्यों करें? आप रसोई में पूरे दिन खर्च किए बिना महान चखने वाली गेफिल्टे मछली का आनंद ले सकते हैं। बस एक जमे हुए gefilte मछली रोटी, टमाटर सॉस के साथ कवर, और सेंकना खरीदते हैं। टमाटर सॉस में बेक्ड गेफिल्टे मछली एक आसान और स्वादिष्ट शब्बोस एपेटाइज़र है।
10. शीर्ष डिब्बाबंद टूना व्यंजनों:
अधिकांश चीजों की तरह टूना, संयम में अच्छा है और अधिक में अच्छा नहीं है। चूंकि ट्यूना बहुत स्वादिष्ट, आर्थिक और स्वस्थ है जब संयम में खाया जाता है, मैंने व्यंजनों को शामिल किया है जो ट्यूना का एक लंबा रास्ता तय कर सकते हैं।
इन शीर्ष दस टूना व्यंजनों का आनंद लें।