इससे पहले कि आप इस हर्बल चाय पीते हैं, तथ्यों को प्राप्त करें
नीम चाय एक कड़वी हर्बल चाय है जो कई प्रकार की बीमारियों के इलाज के लिए अक्सर आयुर्वेदिक दवा में उपयोग की जाती है। हालांकि, यह कई सावधानी बरतता है और हर किसी के द्वारा नशे में नहीं होना चाहिए। नीम चाय के एक कप को खड़े होने से पहले सीखें कि क्या यह आपके लिए सही है, कड़वे स्वाद को हटाने और पेशेवर से परामर्श करने के लिए इसे अन्य जड़ी बूटियों और मसालों के साथ कैसे मिलाएं।
नीम चाय क्या है?
नीम चाय एक हर्बल जलसेक या हर्बल पेड़ (या कभी-कभी फूल या छाल) नीम के पेड़ ( अज़ादिराचता इंडिका ) से बना हर्बल काढ़ा है।
नीम का पेड़ दक्षिणपूर्व एशिया के लिए स्वदेशी है, जहां इसे सदियों से उपचार संयंत्र के रूप में उपयोग किया गया है।
नीम चाय अपने आप पर अविश्वसनीय रूप से कड़वा स्वाद लेता है। यह हमेशा आयुर्वेदिक दवा में अन्य जड़ी बूटी के साथ मिश्रित है।
नीम चाय कई अलग-अलग नामों से जाती है, जो शायद पारंपरिक दवाओं में व्यापक उपयोग के कारण होती है। इस वजह से, आप 'नीम चाय' को निम्न में से किसी एक के रूप में संदर्भित कर सकते हैं:
- नीम
- Antelaea Azadirachta
- अरिश्ता चाय या अरिथथा चाई
- बीड ट्री चाय
- पवित्र वृक्ष चाय
- इंडियन लिलाक या फारसी लिलाक
- भारतीय नीम
- लिलास डेस इंडेस या लिलास डी पर्से
- मार्गोसा, मार्गोसा ट्री, मार्गूसियर, मार्गूसियर à Feuilles de Frêne, या Margousier d'Inde
- मेलिया आज़ादिराचा या मेलिया आज़ादिराचाता
- निम चाई, निंब चाई, या निंबा चाई
- चीन की गौरव
यह भी आम है कि 'नीम' को नीम या नीम के रूप में गलत वर्तनी है।
नीम चाय स्वास्थ्य लाभ
नीम चाय पारंपरिक रूप से विभिन्न स्वास्थ्य उद्देश्यों के लिए उपयोग की जाती है, जिनमें निम्न शामिल हैं:
- जन्म नियंत्रण (यह पुरुषों में शुक्राणुओं की संख्या कम करने और महिलाओं में गर्भाशय की अस्तर को कमजोर करने के लिए कहा जाता है।)
- रक्त शुद्धिकरण
- कैंसर (इन-विट्रो परीक्षण वादा कर रहे हैं, लेकिन कैंसर से लड़ने में नीम की प्रभावकारिता को मान्य करने के लिए अतिरिक्त शोध की आवश्यकता है।)
- खांसी, सर्दी, एलर्जी, और अन्य ऊपरी श्वसन रोग
- गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल स्वास्थ्य, विशेष रूप से मतली, उल्टी, और पेट से पीड़ित दर्द के संबंध में
- सूजन (नीम एक शक्तिशाली विरोधी भड़काऊ एजेंट है।)
- लिवर विकार (नीम को यकृत टॉनिक जड़ी बूटी कहा जाता है।)
- कुल मिलाकर detoxification
- परजीवी उन्मूलन (विशेष रूप से आंतों परजीवी, pinworms, roundworms, और tapeworms के लिए)
- त्वचा की सुंदरता, जैसे चमकती त्वचा और कभी-कभी ब्रेकआउट की रोकथाम या उपचार
नीम का पारंपरिक रूप से मलेरिया के इलाज के लिए भी इस्तेमाल किया जाता था। हालांकि, यह अब इतनी गंभीर और अन्यथा इलाज योग्य बीमारी के लिए एक अनुशंसित उपचार विकल्प नहीं है।
आयुर्वेद में, नीम को कड़वा, शीतलन और "वता" कहा जाता है (शीतलन, सुखाने, घटाने और फैलाने के साथ जुड़े आयुर्वेद प्रकार)। इस कारण से, नीम अक्सर आग से जुड़े और पिट्टा और कफ दोषों के इलाज के लिए प्रयोग किया जाता है।
- भावनात्मक स्तर पर, नीम आत्मनिरीक्षण को बढ़ावा देने के लिए कहा जाता है।
- इसकी अनूठी गुणों के कारण, आमतौर पर यह सिफारिश की जाती है कि नीम नए साल की शुरुआत और शीतकालीन समय में नशे में नशे में है।
गर्भवती महिलाओं के उपयोग के लिए नीम चाय सुरक्षित नहीं है और कुछ दवाओं के साथ बातचीत कर सकती है। नीम के साथ इलाज शुरू करने से पहले एक डॉक्टर, हर्बलिस्ट, या आयुर्वेदिक चिकित्सक से परामर्श लें।
नीम चाय चेतावनी और Contraindications
नीम चाय का उपयोग गर्भवती महिलाओं, स्तनपान कराने वाली महिलाओं, गर्भ धारण करने वाले जोड़ों, बच्चों, लिथियम लेने वाले लोगों, ऑटो-प्रतिरक्षा विकार या मधुमेह, अंग प्रत्यारोपण, या दो सप्ताह या उससे कम समय तक निर्धारित शल्य चिकित्सा के लिए सलाह नहीं दी जाती है।
नीम चाय व्यंजनों
नीम चाय अन्य हर्बल infusions और decoctions की तरह तैयार किया जा सकता है।
- नीम चाय बनाने के लिए आप ताजा या सूखे नीम के पत्तों का उपयोग कर सकते हैं।
- गर्म पानी के प्रति कप लगभग एक चम्मच (तीन से पांच पूरी पत्तियों) का अनुपात आम तौर पर पसंद किया जाता है।
- आप उबले हुए पानी के साथ लगभग पांच मिनट या 20 मिनट तक खड़े हो सकते हैं।
- कुछ लोग हल्के खुराक का उपयोग करना पसंद करते हैं (जो वास्तव में कुछ स्वास्थ्य उद्देश्यों के लिए अधिक प्रभावी हो सकता है)। 20 मिनट के लिए लगभग 34 औंस गर्म पानी के साथ सूखे, कुचल नीम के पत्तों के कुछ चुटकी खड़े हो जाओ।
आयुर्वेद में, नीम हमेशा अन्य जड़ी बूटियों के साथ मिलाया जाता है। यह दो गुना उद्देश्य प्रदान करता है - इसकी प्रभावकारिता बढ़ाने और इसे संतुलित करने और इसे सशक्त रूप से कड़वा करने से बचाने के लिए।
- इसे अन्य जड़ी बूटी के साथ आज़माएं जो पिट्टा दोष या शहद, चीनी, नींबू का रस, और / या इलायची जैसे मसाले के लिए अच्छे हैं।