ये लोकप्रिय टोरिला रोल-अप आपके पसंदीदा साल्सा या guacamole डुबकी के साथ एक स्वादिष्ट पार्टी नाश्ता बनाते हैं। यदि आप ताजा साल्सा के साथ टोरिला रोल-अप की सेवा करना चाहते हैं, तो यह घर का बना ताजा साल्सा एक उत्कृष्ट विकल्प है। या खरीदे गए साल्सा के अपने पसंदीदा ब्रांड का उपयोग करें।
भरना क्रीम पनीर, खट्टा क्रीम, चेडर पनीर, और कटा हुआ सब्जियों का एक आसान मिश्रण है। यदि आप भरने में कुछ गर्मी चाहते हैं तो कुछ छोटा सा जलापेनो मिर्च जोड़ने के लिए स्वतंत्र महसूस करें।
इन रोल-अप के लिए आप कई भिन्नताओं पर विचार कर सकते हैं। पके हुए जैतून एक महान जोड़ होते हैं या गर्मी को एक चम्मच या दो बारीक सूक्ष्म जलापेनो मिर्च के साथ बदलते हैं। अधिक विचारों के लिए नुस्खा के नीचे भिन्नताएं देखें।
आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी
- 12 आटा tortillas
- 8 औंस क्रीम पनीर (नरम)
- 1 कप खट्टा क्रीम
- 1 कर सकते हैं / 4 औंस हरी चील (कटा हुआ)
- 3 चम्मच हरी प्याज (कटा हुआ)
- 2 चम्मच लाल घंटी काली मिर्च (बारीक कटा हुआ)
- 12 औंस तेज चेडर पनीर (grated)
- 1 कप साल्सा (डुबकी के लिए)
इसे कैसे करे
- एक मध्यम कटोरे में, क्रीम पनीर, खट्टा क्रीम, मिर्च, प्याज, लाल घंटी काली मिर्च, और चेडर पनीर को मिलाएं। अच्छी तरह मिलाओ।
- टोरिल्ला और रोल अप पर फैलाओ। कसकर कवर करें और 2 घंटे या रात भर ठंडा करें। सेवा करने के लिए तैयार होने पर, प्रत्येक रोल को 1/2-इंच स्लाइस में काट लें। एक हल्के या मध्यम साल्सा या एक पिकाएं सॉस के साथ परोसें।
आप इस नुस्खा को कटा हुआ पके हुए जैतून या इन टोरिला पिनविल्स के साथ टोरिला रोल-अप के लिए भी पसंद कर सकते हैं।
टिप्स और बदलाव
- क्रीम पनीर और खट्टा क्रीम मिश्रण के लिए बारीक minced हैम, crumbled बेकन, या बारीक कटा हुआ टर्की टर्की जोड़ें।
- सादे चेडर पनीर के बजाय टैको अनुभवी कटा हुआ पनीर का प्रयोग करें, या एक काली मिर्च जैक मिश्रण का उपयोग करें।
- अतिरिक्त गर्मी के लिए कुछ छोटा सा जलापेनो मिर्च जोड़ें।
- कटा हुआ परिपक्व जैतून के कुछ चम्मच जोड़ें।
- अतिरिक्त रंग के लिए सादा आटा टोरिल्ला के बजाय स्वादयुक्त लपेटें का प्रयोग करें।
- एक पाठक ने उन्हें 8 औंस व्हीप्ड क्रीम पनीर (कोई खट्टा क्रीम), पतली कटा हुआ स्मोक्ड सामन, कटा हुआ लाल मिर्च, कांच के कुछ चम्मच, पतले कटा हुआ एवोकैडो, लाल प्याज, कांटेदार पके हुए जैतून, और कटा हुआ सूरज-सूखे टमाटर । उसने "दक्षिण पश्चिम सुशी" भरने का मिश्रण कहा।
पाठक टिप्पणियाँ
"हर बार जब मैं इन्हें बनाता हूं तो वे एक हिट करेंगे इन्हें फिर से कर देगा! एंजेला"
"मैंने इन्हें सिर्फ मजाक के लिए बनाया है, अब मैं उन्हें हर समय बना देता हूं। परिवार उन्हें प्यार करता है, मैं उन्हें हर परिवार में एक साथ मिल जाता हूं। ये काटने के आकार के व्यवहार बहुत ही अच्छे हैं, लेकिन वे तेजी से जाते हैं - आखिरकार कुछ बेहतर होते हैं।"
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| पोषण संबंधी दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
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| कुल वसा | 7 जी |
| संतृप्त वसा | 3 जी |
| असंतृप्त वसा | 2 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 8 मिलीग्राम |
| सोडियम | 466 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 30 ग्राम |
| फाइबर आहार | 2 जी |
| प्रोटीन | 6 जी |