यह सरल ऑयस्टर सेंकना स्वादिष्ट और ठीक करने में आसान है। ऑयस्टर मशरूम और हरी प्याज के मिश्रण के साथ स्तरित होते हैं, फिर क्रैकर crumbs का एक टॉपिंग।
नमकीन, ऑयस्टर क्रैकर्स का प्रयोग करें, या छोटे पनीर पटाखे के साथ टॉपिंग करें।
आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी
- 2 चम्मच मक्खन
- 2 चम्मच हरी प्याज (बारीक कटा हुआ, शीर्ष सहित)
- 2 चम्मच अजमोद (कटा हुआ)
- 1/2 कप मशरूम (कटा हुआ)
- नमक स्वादअनुसार
- स्वाद के लिए काली मिर्च
- 24 मध्यम ऑयस्टर
- 1 कप क्रैकर crumbs
इसे कैसे करे
- मध्यम-कम गर्मी पर स्किलेट में मक्खन पिघलाएं; ऑयस्टर और crumbs को छोड़कर सभी अवयवों को जोड़ें। धीरे-धीरे लगभग 5 मिनट तक या प्याज नरम होने तक सॉस करें।
- एक मक्खन पकाने वाले पकवान में एक परत में ऑयस्टर व्यवस्थित करें। ऑयस्टर पर मशरूम और प्याज मिश्रण को समान रूप से फैलाएं; क्रैकर crumbs के साथ शीर्ष।
- लगभग 10 मिनट के लिए 450 डिग्री पर सेंकना, या जब तक ऑयस्टर पकाया जाता है।
- तत्काल सेवा।
4 की सेवा करता है।
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शैतान वाले Oysters
| पोषण संबंधी दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| कैलोरी | 158 |
| कुल वसा | 8 जी |
| संतृप्त वसा | 4 जी |
| असंतृप्त वसा | 2 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 22 मिलीग्राम |
| सोडियम | 230 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 18 जी |
| फाइबर आहार | 1 जी |
| प्रोटीन | 3 जी |