मैंने बफेलो अनुभवी चिकन सॉसेज का इस्तेमाल किया, लेकिन इस आसान, स्वादपूर्ण ब्रंच या नाश्ते के पुलाव में अपने पसंदीदा स्वाद का उपयोग करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें। कटा हुआ टमाटर और गर्म स्वाद वाले फलों के साथ एक स्वादिष्ट सप्ताहांत या छुट्टी ब्रंच या नाश्ते के लिए इस पुलाव की सेवा करें।
आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी
- 6 बड़े अंडे
- 1 1/2 कप दूध
- 1 चम्मच चिकन ग्रिल मसाला, क्रेओल मसाला, या एक अनुभवी नमक मिश्रण
- 3 स्लाइस रोटी, छोटे टुकड़ों में फाड़ा
- 12 औंस चिकन स्मोक्ड सॉसेज, आपके पसंदीदा स्वाद
- 1 कप तेज चेडर पनीर
इसे कैसे करे
- नॉनस्टिक खाना पकाने के स्प्रे के साथ 2-क्वार्ट बेकिंग डिश या स्प्रे को दोहराएं।
- अंडे, दूध, और मसाला एक साथ whisk।
- बेकिंग पकवान में रोटी के टुकड़े व्यवस्थित करें; कटा हुआ सॉसेज तो पनीर के साथ शीर्ष।
- कवर और रात भर ठंडा करें या 15 मिनट के लिए खड़े हो जाओ और सेंकना। यदि आप रातोंरात ठंडा करते हैं, तो बेकिंग से पहले कमरे के तापमान में आने के लिए कैसरोल को लगभग 20 से 30 मिनट दें।
- 40 से 50 मिनट के लिए 350 डिग्री पर बेक, खुला, किनारों के चारों ओर फर्म और हल्के ढंग से भूरे रंग तक।
सॉसेज और आलू के साथ आसान नाश्ता कैसरोल पकाने की विधि
सॉसेज और अंडे पुलाव पकाने की विधि
| पोषण संबंधी दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| कैलोरी | 410 |
| कुल वसा | 31 ग्राम |
| संतृप्त वसा | 14 ग्राम |
| असंतृप्त वसा | 11 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 227 मिलीग्राम |
| सोडियम | 1,133 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 10 ग्राम |
| फाइबर आहार | 0 जी |
| प्रोटीन | 23 जी |