इस स्वादिष्ट ग्रील्ड ताजा आड़ू नुस्खा के साथ मीठे ग्रीष्मकालीन आड़ू का लाभ उठाएं। ग्रील्ड ताजा आड़ू आइसक्रीम के साथ मिठाई के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है, या भुना हुआ पोर्क या गेम जैसे स्वादिष्ट पकवान के साथ परोसा जाता है।
6 ग्रील्ड ताजा पीच हेल बनाता है
आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी
- 3 बड़े पके हुए आड़ू, पत्थर हटा दिया, आधा
- 1 बड़ा चमचा हल्का ब्राउन शुगर
- 1 बड़ा चमचा पिघला हुआ मक्खन
- जायफल का छोटा चुटकी
- चुटकी भर नमक
- स्वाद के लिए ताजा जमीन काली मिर्च, वैकल्पिक (मिठाई के लिए बनाने के लिए छोड़ दें)
इसे कैसे करे
एक छोटे कटोरे में चीनी, मक्खन, जायफल, नमक, और काली मिर्च मिलाएं।
एक तेल के पेपर तौलिया के साथ एक गर्म ग्रिल के grates सावधानीपूर्वक ब्रश। ग्रिल कट साइड पर आड़ू हिस्सों को रखें। 2 मिनट के लिए ग्रिल और बारी। गर्म आड़ू हिस्सों पर तुरंत चीनी चम्मच और चीनी मिश्रणों का एक छोटा सा फैलाएं। एक और 2-3 मिनट के लिए कुक, गर्म, कमरे अस्थायी, या ठंडा को हटा दें और सेवा करें।
| पोषण संबंधी दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| कैलोरी | 47 |
| कुल वसा | 2 जी |
| संतृप्त वसा | 2 जी |
| असंतृप्त वसा | 1 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 5 मिलीग्राम |
| सोडियम | 51 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 6 जी |
| फाइबर आहार | 1 जी |
| प्रोटीन | 0 जी |