कच्चे वेगन सलाद व्यंजनों

इन कच्चे शाकाहारी सलाद व्यंजनों में से कुछ पर अपना हाथ निकालें और अपने सामान्य कच्चे खाद्य आहार को उखाड़ फेंक दें। ये सलाद इतने सारे रंग, बनावट, स्वाद और अवयवों के साथ भिन्न होते हैं। यदि आप कच्चे सलाद खाने से प्यार में अभी तक गिर नहीं गए हैं, तो आप इन कच्चे शाकाहारी व्यंजनों में से कुछ को आजमाएंगे।

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  कच्चे वेगन पैड थाई सलाद

  बीन अंकुरित के साथ, नूडल्स की जगह पतली कटा हुआ उबली और घंटी मिर्च, यह कच्चा सलाद एक चिकना पैड थाई नूडल पकवान के सभी स्वादों से प्रेरित होता है। मूंगफली का एक मुट्ठी, नींबू का निचोड़, कुछ ताजा सिलेंडर और समुद्र के नमक का एक डैश इसे बाहर निकाल देता है। यह उतना अच्छा लगता है जितना दिखता है, मेरा विश्वास करो, और कई पाठकों ने इसे पांच सितारों में से पांच में रेट किया है। मुझे कहना है, मैं सहमत हूँ!

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  करीबी गोभी और नारियल की कमी

  तीन भारतीय मसालों, कच्चे फ्लेक्ड (या ताजा grated) नारियल और नामा Shoyu का एक स्पर्श एक साधारण गोभी कोल स्लॉड सलाद एक विदेशी इलाज में बदल जाते हैं। इस कच्चे सलाद को मुख्य पकवान में बदलने के लिए, आप कुछ हद तक कच्चे भिगोने वाले पागल , शायद काजू या मूंगफली जोड़ने का प्रयास कर सकते हैं। स्वाद को पूरी तरह से विकसित करने के लिए बहुत समय देने के लिए इस सलाद को पहले से बनाएं। यह इंतजार करने लायक होगा, मैं वादा करता हूँ!

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  कच्चे शाकाहारी थाई पपीता सलाद

  यदि आपके पास एशियाई grocer है और हरे रंग के papayas मिल सकता है, मुझे आशा है कि आप इस नुस्खा को जितना मैं करता हूँ उससे प्यार करूंगा। इस सलाद में सभी स्वादों का प्रतिनिधित्व किया जाता है - नमकीन शू के लिए नमस्ते शूयू का थोड़ा सा हिस्सा होता है, कुछ शहद इसे मीठा बनाने के लिए, आग लगने वाले थाई चिलिस इसे मसालेदार बनाते हैं जैसे आप संभाल सकते हैं, और चूने की एक हल्की मात्रा इसे खट्टा बनाती है कुंआ। थाई पपीता सलाद में यह सब है, और, यह भी कच्चा है। थाईलैंड में जो कुछ भी करते हैं, उसे सब एक साथ तोड़ने के लिए मोर्टार और मुर्गी का उपयोग करें - यह वास्तव में इस तरह से सबसे अच्छा है।

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  कच्चे शाकाहारी वाल्डोर्फ सलाद

  एक ताहिनी- आधारित कच्ची देवी सलाद ड्रेसिंग के साथ तैयार, यह वाल्डोर्फ सलाद वास्तविक चीज़ के बाद लेता है और पारंपरिक वाल्डोर्फ सलाद सामग्री जैसे गाजर, नट, गोभी और सेब हैं। सामान्य वाल्डोर्फ किशमिश के बजाय, इस कच्चे सलाद नुस्खा में तिथियां एक अच्छा विकल्प बनाती हैं। गोभी और गाजर को नरम करने के लिए समय से पहले इस सलाद को बनाओ और तैयार करें। यह संभवतः आपके पसंदीदा कच्चे शाकाहारी सलादों में से एक बन जाएगा।

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  कच्चे खाद्य पदार्थ और कच्चे खाद्य व्यंजनों के बारे में अधिक जानकारी

  कच्चे खाद्य पदार्थों के बारे में अधिक जानना चाहते हैं या अधिक कच्चे खाद्य व्यंजनों का प्रयास करना चाहते हैं ? यह जाने का स्थान है! यहां, आपको सलाद, सूप, एंट्री, और निश्चित रूप से कच्चे खाद्य मिठाई के लिए सैकड़ों कच्चे खाद्य व्यंजन मिलेंगे। पोषण संबंधी जानकारी, रसोई युक्तियाँ और चालें आदि सहित कच्चे खाद्य आहार पर शुरू करने के लिए बहुत सारी जानकारी है। चित्रित: कच्चे शाकाहारी नाश्ता मुसेली कटोरा