लहसुन, सरसों और टैरगोन और मार्जोरम समेत इतालवी जड़ी बूटियों से बने एक आसान इतालवी सलाद ड्रेसिंग रेसिपी - यदि आपके पास हाथ है तो ताजा जड़ी बूटियों का उपयोग करें। यह आसान शाकाहारी इतालवी ड्रेसिंग रेसिपी शाकाहारी पास्ता सलाद पर परिपूर्ण होगी।
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आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी
- 2 लौंग
- लहसुन , कीमा बनाया हुआ
- 1 चम्मच। सूखे तारगोन
- 1 चम्मच। सूखे marjoram
- 1 चम्मच। सूखी सरसों
- 1/2 छोटा चम्मच नमक
- 1/4 छोटा चम्मच। मिर्च
- 1/2 सी। जैतून का तेल
इसे कैसे करे
एक तंग ढक्कन के साथ एक जार में सभी अवयवों को मिलाएं। जार अच्छी तरह से हिलाएं और कमरे के तापमान पर एक घंटे तक खड़े हो जाएं, फिर शांत करें। सेवारत से पहले अच्छी तरह से हिलाओ।
दयालु कुक कुकबुक से अनुमति के साथ दोबारा मुद्रित
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| पोषण संबंधी दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| कैलोरी | 146 |
| कुल वसा | 14 ग्राम |
| संतृप्त वसा | 2 जी |
| असंतृप्त वसा | 10 ग्राम |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम |
| सोडियम | 156 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 6 जी |
| फाइबर आहार | 0 जी |
| प्रोटीन | 1 जी |