यह आसान एशियाई-प्रेरित घर का बना शाकाहारी तिल vigigrette सलाद ड्रेसिंग नुस्खा तिल का तेल, सोया सॉस, सेब साइडर सिरका और डिजॉन सरसों के साथ बनाया जाता है।
आप पाउडर या ताजा अदरक, सूखे सूखे शीटकेक मशरूम या यहां तक कि थोड़ा मिसो भी छूकर इस तिल ड्रेसिंग को वैयक्तिकृत कर सकते हैं।
यदि आपको एशियाई vinaigrette ड्रेसिंग या सरसों vinaigrettes पसंद है, तो इस त्वरित और आसान घर का बना वेगन सलाद ड्रेसिंग नुस्खा आज़माएं।
आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी
- 3 चम्मच तिल का तेल
- 3 चम्मच सोया सॉस
- 3 चम्मच डिजॉन सरसों
- 3/4 कप सेब साइडर सिरका
- 2 1/2 कप वनस्पति तेल (या जैतून या अन्य तटस्थ-स्वादयुक्त सलाद का तेल)
इसे कैसे करे
- सब्जी या जैतून का तेल छोड़कर सभी अवयवों को मिलाएं या मिलाएं। धीरे-धीरे सब्जी या जैतून का तेल जोड़ें, मिश्रण करने के लिए मिश्रण।
- एक गिलास की बोतल में स्थानांतरित करें और सेवा करने या उपयोग करने से पहले अच्छी तरह से हिलाएं।
| पोषण संबंधी दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| कैलोरी | 191 |
| कुल वसा | 21 ग्राम |
| संतृप्त वसा | 1 जी |
| असंतृप्त वसा | 15 ग्राम |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम |
| सोडियम | 120 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 0 जी |
| फाइबर आहार | 0 जी |
| प्रोटीन | 0 जी |