सर्वश्रेष्ठ बचे हुए व्यंजनों

बचे हुए लोगों की बुरी प्रतिष्ठा है। अधिकांश लोगों को सूखे मांसपेशियों को याद किया जाता है, बार-बार फिर से गरम किया जाता है, या एक अतिसंवेदनशील पुलाव जो अभी और अपील नहीं कर रहा है। ये स्वादिष्ट बचे हुए व्यंजन अलग हैं!

प्रत्येक नुस्खा नीचे सेट करता है, आप एक भोजन पकाते हैं, कुछ खाना पकाने के लिए कुछ अन्य नुस्खा जो आप अगले कुछ दिनों में कर सकते हैं। और चिंता न करें - मूल, या स्टार्टर रेसिपी भी बहुत आसान है!

समय बचत वास्तव में अविश्वसनीय है, और यह आपको यह जानकर अच्छी भावना देता है कि आज रात के खाने के लिए आपका आधा काम पहले से ही किया जा चुका है।

हमेशा पके हुए मांस, चिकन, समुद्री भोजन, या सूअर का मांस, या अंडे या पनीर के साथ किसी भी पकवान जैसे किसी भी नाश करने योग्य खाद्य पदार्थों को ठंडा करें। इन खाद्य पदार्थों में से कोई भी 2 घंटे से अधिक समय तक प्रशीतन से बाहर नहीं होना चाहिए; 1 घंटा अगर तापमान 80 डिग्री फारेनहाइट से ऊपर है। जब तक आप उन्हें फिर से उपयोग करने के लिए तैयार न हों तब तक रेफ्रिजरेटर में प्लास्टिक की चादर या पन्नी और दुकान के साथ कसकर भोजन को कवर करें।

सुनिश्चित करें कि आप इन भोजनों के लिए सावधानीपूर्वक योजना बनाते हैं। यदि पहली नुस्खा चार सर्विंग्स बनाती है और आपके परिवार में चार लोग हैं, तो आपको मूल नुस्खा बढ़ाने की आवश्यकता होगी ताकि आपके पास दूसरे दिन के लिए पर्याप्त भोजन बचाया जा सके। मिसाल के तौर पर, पीच ग्लेज़ेड हैम स्टेक पकाने की विधि में, दो हैम स्टीक्स खरीद, तैयार, और ग्रिल करें ताकि आप सलाद के लिए बचे हुए हों।

निम्नलिखित व्यंजनों में अपने परिवार के पसंदीदा अवयवों को प्रतिस्थापित करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें।

और सुनिश्चित करें कि आप सख्त खाद्य सुरक्षा नियमों का पालन करते हैं, तुरंत उथले कंटेनरों में बचे हुए पदार्थों को ठंडा करते हैं, उन्हें अच्छी तरह से ढकते हैं ताकि वे फ्रिज में सूख न जाएं और 2-3 दिनों के भीतर उनका उपयोग न करें। इन व्यंजनों का आनंद लें!

एक बार दो बार खाना बनाना

चिकन ब्रेस्ट

• पहला भोजन: खस्ता ग्रील्ड चिकन
• दूसरा भोजन: मलाईदार चिकन और Veggies पुलाव

सामन स्टीक्स

• पहला भोजन: ग्रील्ड डिलड सामन
• दूसरा भोजन: पेस्टो सैल्मन पास्ता

बोटी गोश्त

• पहला भोजन: मेरी माँ का मीटलोफ
• दूसरा भोजन: मीटलोफ स्पेगेटी

पिसा हुआ चिकन

• पहला भोजन: बफेलो चिकन मीटलोफ
• दूसरा भोजन: बफेलो चिकन पेन बेक

भुना हुआ मुर्ग

• पहला भोजन: माइरॉन क्रॉकपॉट रोस्ट चिकन
• दूसरा भोजन: चिकन पेस्टो क्रोइसेंट सैंडविच

चिकन रिसोट्टो

• पहला भोजन: चिकन रिसोट्टो
• दूसरा भोजन: टमाटर सॉस के साथ रिसोट्टो केक

टर्की ब्रेस्ट

• पहला भोजन: क्रॉकपॉट तुर्की स्तन डिजॉन
• दूसरा भोजन: बेक्ड तुर्की सैंडविच

स्टेक

• पहला भोजन: मसालेदार स्टेक
• दूसरा भोजन: ग्रील्ड सिर्लॉइन स्टेक और मकई सलाद

बड़ी सीप

• पहला भोजन: क्लैम लिंगुइन
• दूसरा भोजन: पास्ता और क्लैम चावडर

हैम स्टेक

• पहला भोजन: पीच ग्लेज़ेड हैम स्टेक
• दूसरा भोजन: हैम टोर्टेलिनी सीज़र सलाद