रोटी भरी हुई है, बेकिंग शीट पर व्यवस्थित, फिर रात भर ठंडा। रातोंरात मेहमानों के लिए तैयार करने के लिए यह एक शानदार नाश्ता है।
आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी
- 1/4 कप मक्खन (कमरे का तापमान)
- 12 स्लाइसें
- फ्रेंच रोटी स्लाइस (लगभग 3/4 इंच मोटी)
- 6 अंडे
- 1 1/2 कप दूध
- 4 चम्मच चीनी (दानेदार)
- 2 चम्मच मेपल सिरप (या सुनहरा गन्ना सिरप)
- 1 1/2 चम्मच वेनिला
- 1/2 चम्मच नमक
- वैकल्पिक: पाउडर चीनी, वैकल्पिक
- गार्निश: सेवा के लिए मेपल सिरप या अन्य सिरप
इसे कैसे करे
- बड़े, उथले-रिमेड पैन, जैसे जेली रोल पैन के नीचे 1/4 कप मक्खन फैलाएं।
- मक्खन पर रोटी स्लाइस व्यवस्थित करें।
- एक बड़े कटोरे में, अंडे, दूध, चीनी, मेपल सिरप, वेनिला और नमक को अच्छी तरह मिलाकर मिलाएं। रोटी पर मिश्रण डालो। अच्छी तरह से कोट करने के लिए रोटी स्लाइस बारी।
- प्लास्टिक की चादर के साथ पैन कवर और रातोंरात ठंडा करें।
- पहले से गरम ओवन 400 डिग्री।
- 10 मिनट के लिए सेंकना। रोटी को चालू करें और केवल सुनहरे भूरे रंग तक, लगभग 5 से 8 मिनट तक बेकिंग जारी रखें।
- पके हुए फ्रांसीसी टोस्ट को प्लेटर या व्यक्तिगत प्लेटों की सेवा करने के लिए स्थानांतरित करें।
- अगर वांछित, पाउडर चीनी के साथ छिड़कना।
- सिरप के साथ तत्काल सेवा करें।
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| पोषण संबंधी दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| कैलोरी | 263 |
| कुल वसा | 15 ग्राम |
| संतृप्त वसा | 8 जी |
| असंतृप्त वसा | 5 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 235 मिलीग्राम |
| सोडियम | 155 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 21 ग्राम |
| फाइबर आहार | 1 जी |
| प्रोटीन | 10 ग्राम |