इन फ्रेंच टोस्ट की छड़ें दालचीनी और कुछ वेनिला के साथ स्वादित हैं, और बच्चे उन्हें प्यार करते हैं! यह नुस्खा एक बड़ा बैच बनाता है, और इसे पूरे सप्ताह में आसान नाश्ते के लिए दोगुना या तीन गुना किया जा सकता है। फ्रीजर बैग में बस हिस्सों को फ्रीज करें और जब आपको उनकी आवश्यकता हो तो ग्रील्ड पर फ्रांसीसी टोस्ट की छड़ें या टोस्टर ओवन में गरम करें।
पके हुए बेकन स्ट्रिप्स, हैम, या सॉसेज के साथ मेपल सिरप या फलों के सिरप के साथ इन फ्रेंच टोस्ट की छड़ें परोसें। या नारंगी wedges या जामुन के साथ उनकी सेवा करते हैं।
आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी
- रोटी के 8 मोटी स्लाइस, जैसे टेक्सास टोस्ट या एक समान मजबूत रोटी
- 4 बड़े अंडे
- 1 कप दूध या ढाई
- 1 बड़ा चमचा दानेदार चीनी, वैकल्पिक
- 2 चम्मच वेनिला निकालने
- 1 1/2 चम्मच जमीन दालचीनी
- 4 से 6 चम्मच मक्खन, खाना पकाने के लिए, कम या ज्यादा
इसे कैसे करे
- रोटी के 3 या 4 स्लाइस ढेर करें और प्रत्येक स्लाइस के लिए लगभग 4 या 5 चिपकने वाली चीजों में ध्यान से टुकड़ा करें, इस पर निर्भर करता है कि आप उन्हें कितना मोटा चाहते हैं।
- एक कटोरे में, दूध या आधा, चीनी, वेनिला, और दालचीनी के साथ अंडे whisk।
- ब्रेड को संक्षेप में मिश्रण में डुबोएं, अंडे के मिश्रण के साथ कोट में मोड़ें।
- मध्यम गर्मी पर एक बड़े skillet में 3 बड़ा चमचा मक्खन पिघलाओ।
- जब मक्खन फोमनी होता है, तो सुनहरा भूरा होने तक बैंच में फ्रांसीसी टोस्ट की छड़ें पकाएं, दोनों तरफ ब्राउन की ओर मुड़ें। उन्हें एक प्लेट में ले जाएं और गर्म रखें। शेष रोटी के साथ दोहराएं, आवश्यकतानुसार स्किलेट में अधिक मक्खन जोड़ना।
- उन्हें मेपल सिरप या एक फल सिरप के साथ गर्म परोसें।
विशेषज्ञ युक्तियाँ
- कई बैचों को फ्रीज करने के लिए, पके हुए फ्रेंच टोस्ट स्टिक को एक बेकिंग शीट पर एक परत में रखें। बेकिंग शीट फ्रीजर में रखो। जब फ्रेंच टोस्ट की छड़ें ठोस होती हैं, तो उन्हें फ्रीजर बैग में डाल दें और 2 महीने तक फ्रीज करें।
- फ्रोजन फ्रांसीसी टोस्ट स्टिक को गर्म करने के लिए, लगभग 30 से 45 सेकंड के लिए उच्च पर माइक्रोवेव। एक बड़े बैच के लिए, उन्हें बेकिंग शीट पर रखें और लगभग 8 से 10 मिनट के लिए पहले से गरम 375 एफ ओवन में सेंकना। या टोस्टर या टोस्टर ओवन में गरम करें।
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फ्रांसीसी टोस्ट रेसिपी जो बिस्तर से बाहर निकलती है पूरी तरह से इसके लायक है
| पोषण संबंधी दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| कैलोरी | 168 |
| कुल वसा | 11 जी |
| संतृप्त वसा | 4 जी |
| असंतृप्त वसा | 4 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 124 मिलीग्राम |
| सोडियम | 143 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 9 जी |
| फाइबर आहार | 1 जी |
| प्रोटीन | 8 जी |