मिश्रित जामुन के साथ धीमी कुकर चावल पुडिंग

सूखे क्रैनबेरी, सूखे ब्लूबेरी, और नारंगी का रस ध्यान केंद्रित करने से यह एक स्वादिष्ट चावल पुडिंग बन जाता है।

आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी

इसे कैसे करे

  1. गैरस्टिक खाना पकाने स्प्रे के साथ क्रॉकरी डालने के अंदर स्प्रे करें।
  2. सभी अवयवों को मिलाएं और धीमी कुकर में डालें।
  3. कवर और 4 से 5 घंटे के लिए कम या 2 से 2 1/2 घंटे के लिए उच्च पर पकाएं, या जब तक चावल निविदा न हो और मिश्रण मोटा हो जाए।
  4. खाना पकाने के समय के माध्यम से आधा रास्ते मिश्रण करें और इसे पूरा करने से कुछ ही समय पहले।

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पोषण संबंधी दिशानिर्देश (प्रति सेवा)
कैलोरी 465
कुल वसा 1 9 जी
संतृप्त वसा 12 ग्राम
असंतृप्त वसा 5 जी
कोलेस्ट्रॉल 61 मिलीग्राम
सोडियम 100 मिलीग्राम
कार्बोहाइड्रेट 67 ग्राम
फाइबर आहार 2 जी
प्रोटीन 8 जी
(हमारे व्यंजनों पर पोषण संबंधी जानकारी को एक घटक डेटाबेस का उपयोग करके गणना की जाती है और इसे अनुमान माना जाना चाहिए। व्यक्तिगत परिणाम भिन्न हो सकते हैं।)