आसान स्वादिष्ट मीठे मिर्च डुबकी या अपने पसंदीदा डुबकी के साथ इन स्वादिष्ट zucchini सिक्कों की सेवा करें। ये एक अच्छा पक्ष पकवान या नाश्ता बनाते हैं।
आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी
- 1 1/2 कप पंको रोटी के टुकड़े (जापानी शैली की रोटी के टुकड़े)
- 1 कप ठीक सूखी रोटी crumbs (unseasoned)
- 1 चम्मच सूखे पत्ता तुलसी
- 1 कप ताजा परमेसन पनीर (लगभग 4 औंस, कटा हुआ)
- 1 छोटा चम्मच नमक
- 2 बड़े अंडे
- मीठे मिर्च डुबकी के लिए:
- 1/3 कप मेयोनेज़
- 2 से 3 चम्मच मिठाई काली मिर्च का आनंद लें
इसे कैसे करे
- उबचिनी को 1/4-इंच मोटी राउंड में स्लाइस करें।
- एक खाद्य प्रोसेसर या तुलसी, पनीर, और नमक के साथ ब्लेंडर में पंको और ठीक रोटी के टुकड़ों को मिलाएं। गठबंधन करने के लिए 6 से 8 गुना पल्स और फिर एक बड़ी प्लेट में डालना।
- एक छोटे कटोरे में अंडे मारो। ब्रेड क्रंब मिश्रण में, एक बार में, एक बार, पीटा अंडे के लिए उबला हुआ स्लाइस के 1/3 जोड़ें।
- एक प्लेट पर रखो और शेष उबचिनी स्लाइस के साथ दोहराना।
- इस बीच, एक गहरी फ्रायर में 360 डिग्री तक गर्मी का तेल। सुनहरा भूरा होने तक छोटे बैचों में फ्राई उबचिनी। प्रत्येक बैच के लिए इसमें लगभग 1 से 2 मिनट लगेंगे।
- एक स्लॉट धातु के चम्मच का उपयोग करके, पके हुए उबचिनी को निकालने के लिए पेपर तौलिए को हटा दें।
- शेष उबचिनी के साथ दोहराएं। नमक के साथ हल्के से छिड़कें और मीठे मिर्च डुबकी या अपने पसंदीदा के साथ परोसें।
मीठे मिर्च डुबकी:
- मिठाई काली मिर्च के 2 से 3 चम्मच के साथ 1/3 कप मेयोनेज़ को मिलाएं।
शयद आपको भी ये अच्छा लगे
| पोषण संबंधी दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| कैलोरी | 599 |
| कुल वसा | 31 ग्राम |
| संतृप्त वसा | 10 ग्राम |
| असंतृप्त वसा | 8 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 256 मिलीग्राम |
| सोडियम | 1,782 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 52 ग्राम |
| फाइबर आहार | 3 जी |
| प्रोटीन | 26 ग्राम |