यह टर्की क्लब सैंडविच डेली मांस के साथ बनाया जा सकता है, और यह वास्तव में अच्छा होगा। लेकिन जब तक आप इसे अपने बचे हुए तुर्की के साथ नहीं बनाते तब तक प्रतीक्षा करें।
हम सैंडविच पर कुछ बचे हुए क्रैनबेरी सॉस डालने से प्यार करते हैं, लेकिन यदि आपके पास कोई नहीं है, तो शायद आपके पैंट्री के पीछे कुछ डिब्बाबंद सामान हो।
आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी
- 3 स्लाइस सफेद रोटी
- 2 पत्तियां सलाद (रोमेन, हरा पत्ता या हिमशैल)
- 2 स्लाइसें
- ताजा टमाटर
- 4 स्ट्रिप्स कुरकुरा
- सूअर का मांस
- 3 से 4 औंस। पके हुए तुर्की
- 2 बड़ी चम्मच। मेयोनेज़
- 2 बड़ी चम्मच।
- क्रैनबेरी सॉस (वैकल्पिक)
इसे कैसे करे
- रोटी के तीन स्लाइस टोस्ट। मेयो के साथ प्रत्येक टुकड़ा के एक तरफ फैलाओ।
- एक सलाद के पत्ते, कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक क्रैनबेरी सॉस और एक टुकड़ा पर बेकन रखें। इन सामग्रियों, मेयो-साइड डाउन पर एक दूसरा टुकड़ा रखें।
- मेयो के साथ इस शीर्ष रोटी टुकड़े को फैलाएं, और उस पर टर्की और एक और सलाद के पत्ते को रखें, फिर रोटी के शेष टुकड़े के साथ शीर्ष पर रखें।
- सैंडविच को त्रिभुज में तिरछे में काटें और सेवा करें।
| पोषण संबंधी दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| कैलोरी | 642 |
| कुल वसा | 33 ग्राम |
| संतृप्त वसा | 6 जी |
| असंतृप्त वसा | 9 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 91 मिलीग्राम |
| सोडियम | 1,30 9 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 56 ग्राम |
| फाइबर आहार | 8 जी |
| प्रोटीन | 33 ग्राम |