यह मूल शाकाहारी और शाकाहारी ग्रेवी नुस्खा बहुत स्वाद पाने के लिए ऋषि और अजमोद सहित ताजा जड़ी बूटियों का उपयोग करता है। शाकाहारी या शाकाहारी दालचीनी रोटी नुस्खा , मैश किए हुए आलू और निश्चित रूप से, अपने शाकाहारी थैंक्सगिविंग पर टोफर्की के साथ जाने के लिए आपको एक अच्छी ग्रेवी की आवश्यकता होगी!
आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी
- 2 कप शोरबा (सब्जी)
- 1 बड़ा चमचा सोया सॉस
- 1/2 चम्मच अजमोद (ताजा, छोटा हुआ)
- 1/2 चम्मच ऋषि (ताजा, छोटा हुआ)
- 1/4 चम्मच थाइम
- 1/4 चम्मच काली मिर्च
- 2 चम्मच मकई स्टार्च (2 चम्मच पानी में भंग)
- वैकल्पिक: 2 चम्मच खमीर (पोषण)
इसे कैसे करे
- एक मध्यम बर्तन या बड़े skillet में एक उबाल के लिए सब्जी शोरबा लाओ।
- सोया सॉस और जड़ी बूटी जोड़ें।
- एक उबाल को गर्मी कम करें, फिर धीरे-धीरे मक्का शुरू करने के लिए stirring, cornstarch और पानी मिश्रण जोड़ें।
- मोटा होने तक कुछ मिनट तक उबालने दें, और वांछित होने पर पौष्टिक खमीर जोड़ें।
| पोषण संबंधी दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| कैलोरी | 7 |
| कुल वसा | 0 जी |
| संतृप्त वसा | 0 जी |
| असंतृप्त वसा | 0 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम |
| सोडियम | 199 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 1 जी |
| फाइबर आहार | 0 जी |
| प्रोटीन | 1 जी |