यह चिकन पुलाव बेकार चिकन स्तन, जड़ी बूटियों की एक किस्म, और अन्य अवयवों से बना है। यह किसी भी सप्ताह के भोजन के लिए एक स्वादिष्ट एक-डिश कैसरोल है और आपके घर के लिए कुछ स्वादिष्ट आराम भोजन के लिए एक आसान नुस्खा है या किसी और को लाने के लिए।
Crumbled पकाया बेकन या कटा हुआ पनीर के साथ casserole बंद शीर्ष।
आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी
- 6 बेनालेस चिकन स्तन हिस्सों
- कोशेर नमक और ताजा जमीन काली मिर्च
- 1/4 कप मक्खन
- 1 कर सकते हैं (10.5 औंस)
- चिकन सूप का संघनित क्रीम
- 6 से 8 औंस ताजा मशरूम, कटा हुआ
- 3/4 कप शुष्क सफेद शराब
- 2 चम्मच कटा हुआ हरी घंटी काली मिर्च
- 1/4 चम्मच पत्ता थाइम, कुचल दिया
- 1 चम्मच सूखे अजमोद गुच्छे
- 1/4 चम्मच तारगोन या दौनी, टुकड़े टुकड़े
- 1/4 चम्मच सूखे कीमा बनाया हुआ चाकू या 1 छोटा चम्मच ताजा
इसे कैसे करे
- नमक और काली मिर्च के साथ हल्के मौसम चिकन।
- एक बड़े skillet में मक्खन में धीरे-धीरे ब्राउन चिकन।
- एक पाक पकवान पकवान में भूरे रंग के चिकन व्यवस्थित करें।
- Skillet में drippings के लिए, सूप जोड़ें; मिश्रण करने के लिए हलचल। धीरे-धीरे चिकनी होने तक हलचल, शुष्क सफेद शराब जोड़ें। उबलते हुए शेष सामग्री और गर्मी जोड़ें।
- चिकन के साथ चिकन और कवर पकवान पर सॉस डालो।
- 25 मिनट के लिए 350 डिग्री पर सेंकना। पन्नी निकालें और 35 मिनट तक या निविदा तक बेकिंग जारी रखें।
- चावल या नूडल्स के साथ परोसें।
6 को परोसता हैं।
संबंधित चिकन व्यंजनों
| पोषण संबंधी दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| कैलोरी | 1460 |
| कुल वसा | 9 6 जी |
| संतृप्त वसा | 36 ग्राम |
| असंतृप्त वसा | 35 ग्राम |
| कोलेस्ट्रॉल | 4 9 5 मिलीग्राम |
| सोडियम | 534 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 4 जी |
| फाइबर आहार | 1 जी |
| प्रोटीन | 134 ग्राम |