यह नारंगी स्वादयुक्त चावल चिकन, सूअर का मांस, या हैम के साथ अच्छा है। यह मछली और समुद्री भोजन के साथ भी अच्छी तरह से चला जाता है। चावल में कुछ उबले हुए मटर या मटर और गाजर को बस करने से पहले जोड़ें।
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आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी
- 3 चम्मच मक्खन
- पत्तियों के साथ 1/2 कप diced अजवाइन
- 2 चम्मच कटा हुआ प्याज
- 1 1/4 कप पानी
- 1 कप नारंगी का रस
- 2 चम्मच बारीक नारंगी उत्तेजना grated
- 1 चम्मच नमक
- 1/8 सूखे पत्ते थाइम, या स्वाद के लिए
- 1 कप अनगिनत लंबे अनाज चावल
इसे कैसे करे
- मध्यम गर्मी पर भारी सॉस पैन में मक्खन पिघलाएं; अजवाइन और प्याज जोड़ें। प्याज तक प्याज निविदा है लेकिन ब्राउन नहीं है।
- पानी, नारंगी का रस, नारंगी उत्तेजना, नमक, और थाइम जोड़ें। उबाल पर लाना; धीरे-धीरे चावल में हलचल।
- कवर और कम गर्मी को कम करें; 25 मिनट के लिए उबाल लें, या जब तक चावल निविदा न हो।
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| पोषण संबंधी दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| कैलोरी | 292 |
| कुल वसा | 9 जी |
| संतृप्त वसा | 6 जी |
| असंतृप्त वसा | 3 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 23 मिलीग्राम |
| सोडियम | 16 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 48 ग्राम |
| फाइबर आहार | 2 जी |
| प्रोटीन | 4 जी |