ये हल्की ग्रीष्मकालीन सलाद आपके पेट को भर देंगे और आपको ताज़ा छोड़ देंगे
ऐसी सामग्री के साथ हल्के सलाद की तरह कुछ भी नहीं है जो गर्मी के सबसे अच्छे ऑफर का उपयोग करता है। बारह व्यंजनों में से सभी ऐसा करते हैं और वे सभी आपको खाने के बाद प्रकाश महसूस करते हैं और ताज़ा महसूस करते हैं। जल्दी करो इन सलादों को चखने के बिना गर्मियों के फलों को मौसम से बाहर न जाने दें।
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थाई प्रेरित Kohlrabi Coleslawएक हल्की ग्रीष्मकालीन सलाद जो ताज़ा और स्वाद से भरा है। SpicieFoodie.com यह ताज़ा सलाद कोलेस्लो और थाई व्यंजनों के स्वादों से प्रेरित था। स्वाद मसालेदार, स्वादिष्ट है और सब्जियों को कच्चे छोड़ने के बाद इसका एक अच्छा कुरकुरापन है। यह एक तला हुआ चावल या मांस आधारित मुख्य के लिए एक महान पक्ष पकवान बनाता है।
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थाई ग्रीष्मकालीन अंगूर सलादथाई ग्रीष्मकालीन अंगूर सलाद। डार्लिन श्मिट डार्लिन श्मिट, द स्पुस के थाई फूड एक्सपर्ट द्वारा एक ताज़ा और फल सलाद, कि इसे इस गर्मी की कोशिश करनी चाहिए। उसकी नुस्खा में इतने सारे अद्भुत तत्व और स्वाद हैं कि मेरा मुंह पानी सिर्फ उसकी तस्वीर और नुस्खा को देख रहा है।
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मालिश काले सलादएक शानदार ग्रीष्मकालीन सलाद आपका पूरा परिवार प्यार करेगा। नैन्सी लोपेज़-मैकहुग गर्मी के स्वाद के साथ एक कच्ची सलाद नुस्खा फटने। जब आप रसोईघर में ज्यादा समय नहीं बिताना चाहते हैं तो गर्म दिनों के लिए तैयार, स्वस्थ, हल्का और सही बनाना आसान है।
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Jalapeños के साथ करीबी गाजर सलादJalapenos के साथ करीबी गाजर सलाद। नैन्सी लोपेज़-मैकहुग गाजर वास्तव में पूरे वर्ष उपलब्ध हैं, लेकिन वे गर्मियों में अपने सबसे प्यारे, मधुर और ताजे हैं। यह कच्चा सलाद गर्म दिनों के लिए पर्याप्त प्रकाश है और यह कुक आउट पर ग्रील्ड मीट के लिए एकदम सही संगत है।
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मसालेदार उबला हुआ बैंगन सलादगर्म या ठंडा करने के लिए स्वादिष्ट पक्ष पकवान। नैन्सी लोपेज़-मैकहुग ग्रिल को फायरिंग रखें, इससे पहले कि यह बहुत ठंडा हो जाए, और इस सरल लेकिन स्वादिष्ट सलाद बनाने के लिए ग्रिल बैंगन।
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ग्रील्ड ज़ुचिनी, टमाटर, और ग्रील्ड सेरानो मिर्च सलादग्रील्ड ज़ुचिनी, टमाटर, और ग्रील्ड सेरानो मिर्च सलाद। SpicieFoodie.com एक बहुत हल्का और ताज़ा गर्मी सलाद जो स्वादिष्ट और तैयार करने में आसान है। यह ग्रीष्मकालीन समय का सही भोजन है।
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Arugula, मस्तर्ड Vinaigrette के साथ Maché स्ट्रॉबेरी सलादArugula, मस्तर्ड Vinaigrette के साथ Maché स्ट्रॉबेरी सलाद। SpicieFoodie.com यह मेरे पसंदीदा ग्रीष्मकालीन सलादों में से एक है। इसमें काली मिर्च अरुगुला ग्रीन्स है जो मीठे, रसदार स्ट्रॉबेरी को पूरी तरह से सराहना करता है। सलाद तैयार करने के लिए थोड़ा मसालेदार सरसों vinaigrette उन पर drizzled है। परिणाम एक ताजा और हल्का सलाद है जो हमेशा बहुत संतोषजनक होता है।
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एक छोटी किक के साथ Nectarine टमाटर तुलसी सलादहल्का और फल ग्रीष्मकालीन सलाद। SpicieFoodie.com गर्म गर्मी के दिन रसदार टमाटर और पत्थर के फल की तरह कुछ भी नहीं है, और इस सलाद में दोनों हैं। हालांकि नुस्खा सलाद या सलाद ग्रीन्स को जोड़ने के लिए नहीं बुलाता है, वे अमृत और टमाटर की तारीफ करेंगे।
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टेंगेरिन संतरे के साथ गोरमेट ग्रीन्सटेंगेरिन संतरे के साथ गोरमेट ग्रीन्स। SpicieFoodie यह हल्का हरा सलाद पकवान को एक पेंट, मिर्च स्वाद देने के लिए अरुगुला ग्रीन्स का उपयोग करता है। कुछ रसदार ग्रीष्मकालीन चेरी टमाटर और नारंगी wedges में टॉस, एक अद्भुत ग्रीष्मकालीन भोजन के लिए रोज़े का एक गिलास सेवा करते हैं।
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मसालेदार ग्रील्ड मकई सलादमसालेदार ग्रील्ड मकई सलाद। मौली वाटसन गर्मी तब होती है जब कोब पर ताजा, रसदार मक्का अंततः उपलब्ध होता है। मल्ली वाटसन द्वारा यह स्वादिष्ट मक्का सलाद मक्का और गर्मी का पूरा आनंद लेने का एक और शानदार तरीका है - चील को मत भूलना!