यह आसान ककड़ी और क्रीम पनीर उंगली सैंडविच नुस्खा बच्चों की चाय पार्टियों के लिए आदर्श है, लेकिन इसे अधिक "वयस्क" स्वाद के लिए मसालों के साथ भी तैयार किया जा सकता है।
आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी
- 1 रोटी सफेद रोटी (जैसे मक्खन रोटी)
- 1/2 कप क्रीम पनीर (क्रीम पनीर के 12-औंस कंटेनर के लगभग 1/3)
- 1 पतली कटा हुआ
- अंग्रेजी ककड़ी
- नींबू का रस (स्वाद के लिए)
- नमक और
- काली मिर्च (स्वाद के लिए)
- वैकल्पिक: सूखे अजमोद (या कटा हुआ ताजा चाकू, स्वाद के लिए)
इसे कैसे करे
- रोटी के हर दो स्लाइसों के लिए, क्रीम पनीर के साथ दोनों स्लाइसों को समान रूप से फैलाएं।
- कटा हुआ ककड़ी के साथ सैंडविच के एक तरफ कवर करें।
- नींबू के रस और मसालों / जड़ी बूटियों के साथ मौसम।
- स्लाइस को एक साथ रखो, क्रस्ट को काट लें और चार त्रिकोण उंगली सैंडविच बनाने के लिए सैंडविच को दो बार तिरछे टुकड़े करें।
| पोषण संबंधी दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| कैलोरी | 36 |
| कुल वसा | 3 जी |
| संतृप्त वसा | 2 जी |
| असंतृप्त वसा | 1 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 10 मिलीग्राम |
| सोडियम | 41 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 1 जी |
| फाइबर आहार | 0 जी |
| प्रोटीन | 1 जी |