अंगूर, पानी की गोलियां, और टोस्टेड बादाम तुर्की के साथ मिलकर एक असाधारण टर्की सलाद बनाने के लिए एक स्वादपूर्ण अनुभवी मेयोनेज़ मिश्रण मिलता है। अनानस के टुकड़ों के साथ सलाद गार्निश करें या अनानस के छल्ले पर इसकी सेवा करें।
यदि आप टर्की सलाद में कुछ अलग दिख रहे हैं, तो यह कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा है!
आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी
- 4 कप diced पके हुए तुर्की
- 1/2 कप diced
- सिंघाड़ा
- 1 कप बीजहीन हरे अंगूर (आधा)
- 1 कप कटा हुआ अजवाइन
- 1 कप slivedred बादाम (
- टोस्ट और विभाजित)
- 1 से 1 1/2 कप मेयोनेज़ (या स्वाद के लिए)
- 1 से 1 1/2 चम्मच करी पाउडर (या स्वाद के लिए)
- 1 बड़ा चमचा सोया सॉस
- सेवा के लिए सलाद छोड़ देता है
- वैकल्पिक: 1 (20-औंस) अनानास के छल्ले (सूखा) कर सकते हैं
इसे कैसे करे
- एक मध्यम कटोरे में, डाइस टर्की, पानी की गोलियां, अंगूर के हिस्सों, अजवाइन, और टोस्ट वाले बादाम के आधे हिस्से को मिलाएं।
- एक और कटोरे में, मेयोनेज़, 1 चम्मच करी पाउडर, और सोया सॉस गठबंधन। अच्छी तरह से मिश्रित जब तक हिलाओ।
- टर्की मिश्रण में मेयोनेज़ मिश्रण जोड़ें और अच्छी तरह मिलाएं। समय की सेवा तक रेफ्रिजरेटर में कटोरे और ठंडा को कवर करें।
बदलाव
- हरी अंगूर के लिए लाल बीजहीन अंगूर का स्थान बदलें।
- मिश्रण के लिए 1/4 से 1/2 कप कटा हुआ लाल प्याज जोड़ें।
- टोस्टेड बादाम के बजाय टोस्टेड पेकान का प्रयोग करें।
- सलाद में आधा अंगूर टमाटर जोड़ें।
| पोषण संबंधी दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| कैलोरी | 849 |
| कुल वसा | 53 ग्राम |
| संतृप्त वसा | 9 जी |
| असंतृप्त वसा | 17 ग्राम |
| कोलेस्ट्रॉल | 241 मिलीग्राम |
| सोडियम | 729 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 1 9 जी |
| फाइबर आहार | 4 जी |
| प्रोटीन | 73 ग्राम |