आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी
- 1 कप अखिल उद्देश्य आटा
- 3/4 चम्मच बेकिंग पाउडर
- 1/4 चम्मच नमक
- वैकल्पिक: 1 बड़ा चमचा अजमोद (ताजा, कटा हुआ)
- 1 बड़ा चमचा ठंडा मक्खन
- 1/3 कप दूध
इसे कैसे करे
एक मध्यम कटोरे में, आटा, बेकिंग पाउडर, और नमक को मिलाएं। पेस्ट्री ब्लेंडर के साथ, मक्खन को आटा मिश्रण में तब तक काम करें जब तक कि यह कॉर्नमील जैसा न हो। मिश्रित होने तक दूध में एक कांटे से उबाल लें और आपके पास नरम आटा हो।
एक floured सतह पर आटा रखो। आटा पर प्लास्टिक की चादर का एक टुकड़ा रखो और 5 मिनट के लिए आराम करो। आटा पर प्लास्टिक की चादर छोड़कर, लगभग 1 / 2- से 3/4-इंच मोटाई तक रोल करें।
वर्गों में कटौती।
स्टू पर रखें, पॉट को कसकर ढकें, और लगभग 20 मिनट तक स्टू को उबाल लें, जब तक कि हल्का और चमकीला न हो जाए।
6 से 8 पकौड़ी बनाता है।
शयद आपको भी ये अच्छा लगे
बिस्किट मिक्स के साथ बेसिक डंपलिंग्स
लाल शराब और Dumplings के साथ बीफ स्टू
| पोषण संबंधी दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| कैलोरी | 78 |
| कुल वसा | 4 जी |
| संतृप्त वसा | 2 जी |
| असंतृप्त वसा | 2 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 7 मिलीग्राम |
| सोडियम | 234 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 9 जी |
| फाइबर आहार | 1 जी |
| प्रोटीन | 2 जी |