सब्जी और ग्रेवी के साथ तुर्की हैश

यह तुर्की हैश रेसिपी टर्की ग्रेवी के साथ बचे हुए टर्की, कटा हुआ अजवाइन और अन्य सब्जियों के साथ बनाई जाती है। बचे हुए आटे वाले आलू को पकवान में भी जोड़ा जा सकता है। यह आपके बचे हुए तुर्की का उपयोग करने का एक शानदार तरीका है।

नुस्खा वास्तव में काफी बहुमुखी है। घंटी काली मिर्च के साथ या उसके बिना बनाओ या कटे हुए मशरूम को हेल में अजवाइन और प्याज के साथ जोड़ें। यदि आपके पास टर्की के साथ कई बचे हुए सब्जियां हैं, तो उन्हें पासा और हैश में कुछ का उपयोग करें। गाजर, रुतबागा, मटर या मकई बहुत बढ़िया होगा। या एक धुंधला स्वाद के लिए कुछ बारीक कटा हुआ हैम या बेकन जोड़ें।

आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी

इसे कैसे करे

  1. मध्यम गर्मी पर एक बड़ा skillet रखें। मक्खन के 4 चम्मच जोड़ें।
  2. जब मक्खन गर्म होता है, तो अजवाइन, प्याज और लाल और हरी घंटी काली मिर्च जोड़ें। जब तक सब्जियां निविदा न हों तब तक कुक करें और प्याज पारदर्शी होते हैं, अक्सर stirring।
  3. मक्खन के शेष 2 चम्मच के साथ मसालेदार आलू जोड़ें। लगभग 5 से 10 मिनट के लिए कुक, या आलू हल्के ढंग से भूरे रंग के होते हैं।
  4. कटा हुआ तुर्की, ग्रेवी और अजमोद जोड़ें। नमक और ताजा जमीन काली मिर्च के साथ छिड़कना।
  1. स्वाद और seasonings समायोजित करें।
  2. लगभग 15 से 20 मिनट के लिए अक्सर stirring, मिश्रण उबाल लें।
पोषण संबंधी दिशानिर्देश (प्रति सेवा)
कैलोरी 734
कुल वसा 33 ग्राम
संतृप्त वसा 12 ग्राम
असंतृप्त वसा 10 ग्राम
कोलेस्ट्रॉल 327 मिलीग्राम
सोडियम 55 9 मिलीग्राम
कार्बोहाइड्रेट 13 ग्राम
फाइबर आहार 2 जी
प्रोटीन 92 ग्राम
(हमारे व्यंजनों पर पोषण संबंधी जानकारी को एक घटक डेटाबेस का उपयोग करके गणना की जाती है और इसे अनुमान माना जाना चाहिए। व्यक्तिगत परिणाम भिन्न हो सकते हैं।)