यह सरल बेक्ड चावल करी पाउडर, मक्खन, और सब्जियों के साथ स्वादित है। नुस्खा मटर के लिए बुलाता है, लेकिन मैंने अधिक रंग और स्वाद के लिए गाजर और मटर मिश्रण का उपयोग किया।
चिकन या मछली के साथ इस स्वादपूर्ण चावल का आनंद लें।
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आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी
- 2 1/2 कप उबलते पानी
- 1 चम्मच नमक
- 1 1/4 कप लंबे अनाज चावल uncooked
- 1/4 कप मक्खन
- 1 1/2 चम्मच करी पाउडर (या स्वाद के लिए)
- 1 1/2 कप जमे हुए हरी मटर (पके हुए)
- 1 बड़ा चमचा बारीक कटा हुआ pimiento (या भुना हुआ लाल मिर्च)
इसे कैसे करे
- एक बड़े डच ओवन या ढके हुए पुलाव में, उबलते पानी, नमक, चावल, मक्खन और करी पाउडर को मिलाएं।
- 45 से 55 मिनट के लिए 375 एफ पर कवर और सेंकना।
- खाना पकाने के समय के पास चावल की जांच करें, यदि आवश्यक हो तो अधिक गर्म पानी जोड़ें।
- गर्म पके हुए मटर को पिमेंटो के साथ चावल मिश्रण में हिलाएं।
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करी हुई चावल पकाने की विधि
आसान ऑरेंज स्वादयुक्त चावल
| पोषण संबंधी दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| कैलोरी | 197 |
| कुल वसा | 9 जी |
| संतृप्त वसा | 5 जी |
| असंतृप्त वसा | 3 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 20 मिलीग्राम |
| सोडियम | 8 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 26 ग्राम |
| फाइबर आहार | 3 जी |
| प्रोटीन | 4 जी |